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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공담
· ISBN : 9791198223500
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2023-03-27
책 소개
목차
들어가는 말 : 4
1장 행복(감사)
행복은 사과 반쪽을 어떻게 바라볼지에 달려있다 / 박원태 : 11
파랑새와 함께 노래하는 삶! / 김덕순 : 18
감사가 넘치면 행복해집니다 / 이약로 : 24
삶의 여정 속에 가장 행복할 때는 언제일까? / 박경숙 : 31
나는 행복한 엄마입니다 / 홍주안 : 37
모든 것이 감사와 행복 / 김다희 : 44
감사하는 마음! 삶을 변화시키는 원동력 / 박지원 : 53
감사하는 마음으로 나를 사랑 할 때이다 / 김혜영 : 61
2장 마음(긍정)
긍정이 답이다 / 정인균 : 69
마음 다루기 - 삶을 견디고 이어가도록 하는 힘 / 박지원 : 76
무엇이든 이루어내는 힘, 마음 / 박원태 : 84
주전자 정신을 가졌는가? / 이약로 : 91
마음(Mind): 자신의 마음을 사용하십시오 / 김기현 : 101
상처를 회복하고 싶은 이들에게 / 김다희 : 108
나를 찾아 떠나는 여행 / 홍주안 : 116
사람의 겉모습과 마음의 근육 / 박경숙 : 123
3장 습관
습관! 지속해서 움직이게 하는 힘 / 박지원 : 131
‘작심삼일(作心三日)’로 제 인생은 바뀌기 시작했다 / 김기현 : 137
성공을 부르는 자동항법 장치, 습관 / 박원태 : 143
작은 습관은 삶을 변화시키는 기적을 가져온다 / 정인균 : 149
성공 습관을 만드는 세 가지 도구 / 김다희 : 155
나를 찾는 시간 / 김덕순 : 162
내 안의 열정은 좋은 습관을 만들고 좋은 습관은 나를 행복하게 한다 / 박경숙 :168
독서와 바인더 습관이 나를 바꾸었다 / 이약로 : 175
지금, 이 순간 / 김혜영 : 183
4장 건강
해파랑길 770km 걷기에 도전하다 / 이약로 : 191
내 몸은 최고의 것들로 채우자 / 박원태 : 199
지금은 건강을 지켜야 할 때 / 정인균 : 206
당신은 나을 것이다 / 김기현 : 213
5장 성장
지치지 않고 성장하는 힘 / 김다희 : 227
엄마의 공부 / 김덕순 : 234
거인의 어깨 위에 올라타서 성장하라 / 정인균 : 239
간절히 소원하면 이루어진다 / 홍주안 : 245
어쩌라고요! / 김기현 : 253
“때문에”가 아니라 “덕분에” / 김혜영 : 260
6장 실행
포기하지 않는 실행력 / 홍주안 : 267
실행! 시작하는 용기를 주는 힘 / 박지원 : 271
작은 차이 / 김덕순 : 281
과거는 “싹둑” / 김혜영 : 287
꿈을 이루기 위해서는 실행은 필수다 / 박경숙 : 294
마치는 글 : 300
참고 문헌 : 305
블레싱 습관코칭 독서모임 지정도서
저자소개
책속에서
서평
“멘토는 1%가 다르다”는 블레싱 습관코칭 독서모임(블습독)에서 만난 멘토들의 작품이다. 매주 월요일 오후 9시에 모여서 하브루타 키워드 독서토론을 하고 성장한 멘토들의 이야기가 담겨져 있다.
블레싱 습관코칭 독서모임(블습독)에서는 매주 한 권의 책을 읽는다. 한국 성년의 1년 평균 독서량은 7.5권이라는 통계가 있다. 블습독에서는 1년에 50권의 책을 읽고 하브루타 독서토론을 했다. 혼자서는 생각할 수 없는 것이 함께 했기 때문에 50권을 읽고 독서토론을 했다는 것이 감동이다. 2020년 9월에 시작된 독서모임이 1년 50권 북클럽으로 브랜딩이 되었다. 2년 6개월의 세월이 지나고 폭풍 성장한 멘토들이 되었다. 하브루타 스피드 키워드 독서법으로 독서를 하고, 1시간에 1권 책읽기를 실천했다.
블습독 연회원중에서 10명이 함께 책을 읽었던 내용을 행복(감사), 마음(긍정), 습관, 건강, 성장, 실행 6가지 주제로 함께 책을 썼다. 저자들은 독서모임으로 함께 했을 때 혼자서는 생각할 수 없는 폭넓은 사고와 아이디어가 생기고 글을 쓸 수 있었다. 글쓰기를 통해 마음의 상처와 아픔을 치유할 수 있었다. 이 책을 통해서 감사의 소중함, 마음의 힘, 건강한 습관을 갖는 방법을 얻게 된다. 이 책의 저자인 멘토들이 독서모임을 통해서 방전되었던 몸과 마음이 치유되고, 깨닫고 성장하듯이 이 책을 읽는 모든 독자들도 위로와 치유를 경험하기를 바란다.
정인균
독서는 삶을 풍성하게 한다. 독서 환경을 만들어서 1년 50권 북클럽을 할 수 있어서 감사하다. 블레싱 습관코칭 독서모임(블습독)은 내 인생의 터닝포인트가 되었다. 하브루타 키워드 독서토론(하키독)은 성장과 성과를 낳게 했다. 매주 월요일 하브루타 7 키워드 토론으로 다양한 의견을 나눔으로 풍성함이 넘쳤다. 혼자서는 생각할 수 없는 폭넓은 사고와 아이디어가 생겨났다. 1년 50권 책을 읽고, 6개 주제로 정리하여 글쓰기를 할 수 있어 감사하다. 독서모임을 하고 난 후에 책쓰기로 함께 하면서 성장하는 모습을 볼 수 있어서 감동이 넘친다.
김기현
내가 대단한 성공을 거둔 것도 아니고 여전히 성장하는 과정에 있어서 거창한 성공담을 자랑할 입방은 못 된다. 다만 부족한 상태에서나마 습관을 바꾸려는 일종의 투자, 블레싱 습관코칭 독서모임을 통해 책을 읽으며 나 자신에게 맞는 자기 경영 방법을 익혀서 현실의 삶에서 원하는 인생을 조금이나마 살아갈 수 있게 되었다. 지금도 책을 통해 나는 성장 중이다.