감정 워크북 - 북프라이스

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책 정보

· 제목 : 감정 워크북 (표지 2종 중 색상 랜덤)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791199369405
· 쪽수 : 72쪽
· 출판일 : 2025-07-25

책 소개

감정 기록과 자기 성찰을 위한 질문형 워크북이다. 단순한 플래너나 스케줄러가 아닌, 매일 정해진 질문을 통해 감정을 탐색하고, 주간/월간 단위의 서술형 리플렉션을 통해 개인의 감정 흐름을 구조화하는 출판물이다.

1. 《감정수학, 나만의 워크북》 소개
2. 나는 누구인가_《관계의 수학》발췌
3. 쓰작 여백
4. 이용 안내
5. 끄적 여백
6. 일간 감정 기록지 (7일치 x 7세트 = 49p)
7. 주간 감정 정리 (7주 분량)
8. 월간 리플렉션 (1개월, 쓰작 페이지 추가)
9. 쓰작 or·끄적 여백 추가

저자소개

권미애 (지은이) 정보 더보기

감정과 관계를 수학의 언어로 풀어온 작가이다. 2024년 《관계의 수학》(궁리출판)을 출간했으며, ‘무한소’라는 필명으로 브런치에 글을 연재하고 있다. 내밀한 감정에서 시작해 사회적 메시지로 확장되는 글쓰기를 꾸준히 이어가는 중이다. 《감정 워크북》은 흘려보내기 쉬운 감정들을 놓치지 않고 스스로의 마음을 다정하게 들여다볼 수 있도록 만든 기록형 워크북이다. 감정과 감정 사이의 균형을 찾고 싶은 이들에게, 하루 한 줄씩 감정을 쓰며 나를 돌보는 시간을 권한다. 브런치스토리/인스타그램 @makwan7373

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