심리학이 말하는 그리움의 힘, 노스탤지아

저자의 말

1장: 노스탤지아란
사회문화적 관점: 노스탤지아의 역사 / 한국인이 사랑하는 정서
심리학적 관점: 우리는 어떤 과거를 그리워하는가 / 우리는 과연 얼마나 자주 과거를 그리워해도 되는 걸까 / 나는 노스탤지아 성향의 사람인가 / 우리는 함께 그리워할 수 있다 / 우리는 없던 과거도 그리워할 수 있다 / 오늘은 내일의 내가 그리워할 어제다

Activity1: 노스탤지아 성향 테스트

2장: 무엇이 우리를 그립게 만드는가
노스탤지아 트리거: 이유 없는 그리움 / 시각: 사진 / 후각: 향기 / 미각: 음식 / 청각: 음악 / 장소: 추억이 머무는 공간
추억 이야기: 추억이야기 / 동창회 / 군대, 라떼는 말이야
이유 있는 그리움: 불행해서가 아니라 외로워서 / 가을, 쓸쓸한 계절 / 가을, 2학기의 시작

Activity 2: 노스탤지아 노선표

3장: 노스탤지아의 기능
나를 위한 노스탤지아: 내가 누군지 모를 땐 뒤를 돌아보라 / 교복을 입고 청춘의 시절로 / 미래의 나에게로 떠나는 여행 / 그동안 잘해 왔고 앞으로도 잘할 거야
사람과 사람 사이의 연결고리: 사회적 동물의 필수 조건: 공감 능력 / 친사회적 행동까지 / 왜 우리는 첫사랑을 잊지 못할까 / 과거의 연인을 그리워하면 현재 연인과 더 친밀해질 수 있다
노스탤지아 효과의 필수 조건

Activity 3 : 노스텔지아 서랍

4장: 현대사회와 노스탤지아
현대사회와 노스탤지아: 요즘 세대가 그리운 이유 / 코로나 블루 치료제 / 디지털 노스탤지아 / 그리움을 잃어가는 사회 / 불안한 청소년에게 / 사라지는 자연 / 속도의 시대 속 마음의 쉼터 / 글로벌 시대의 감정 기반
/ 고령화 사회와 세대 간 연결

Activity 04 : 과거의 나에게 쓰는 편지

맺는말

참고문헌