오늘 (지은이)  | 디슨트

16,000원  | 2024-05-07  | 9791198739506

울리히 슈나벨 (지은이), 김희상 (옮긴이)  | 걷는나무

15,000원  | 2011-06-21  | 9788901125176

너 나 할 것 없이 번 아웃 신드롬(Burnout syndrom)에 빠진 오늘날의 현대인들에게 창조적 휴식 설계의 기술을 가르쳐주는 인문 교양서다. 출간 즉시 독일 아마존 인문 1위를 차지했고, 숨 가쁘게 돌아가는 일상에 지친 독일 시민들에게 ‘쉬고 하자!’는 휴식 운동을 확산시키며 큰 반향을 일으켰다.

매튜 에들런드 (지은이), 이유경 (옮긴이)  | 라이프맵

13,000원  | 2011-05-20  | 9788962603071

휴식.생체 시계.수면 분야의 세계적인 전문가가 알려주는 ‘잘 쉬는 법’. 너무나 많은 사람이 피로와 무기력을 그저 바쁜 삶의 피할 수 없는 부작용으로 받아들인다. 하지만 매튜 에들런드 박사는 그보다 더 나은 방법이 있음을 보여준다.

월호 (지은이)  | 해들누리

8,000원  | 2002-04-15  | 9788986758542

고요한 마음으로 참선을 해나가도록 돕는 책이다. 진정한 '휴식'이란 무엇일까? 동안거를 마친 월호 스님께서 진정한 '쉼'에 대해 화두를 던졌다.

김가람 외 (지은이)  | 부크크(bookk)

7,000원  | 2023-11-17  | 9791141053352

구가야 아키라 (지은이), 홍성민 (옮긴이)  | 알에이치코리아(RHK)

18,000원  | 2017-07-20  | 9788925562056

이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 '피로감'이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 '뇌 휴식법'7가지를 간명하게 제시해준다.

임성용 (지은이)  | 푸른사상

16,000원  | 2017-07-20  | 9791130812045

푸른사상 산문선 18권. 임성용 시인의 첫 산문집. 일하고 노래하고 웃고 사랑하고 눈물 흘리는 우리 이웃들의 삶의 이야기를 구체적이고 재미있게 전하고 있다. 지극히 세속적이면서도 지적이고 신랄하면서도 해학적이고 이 세계를 공격하면서도 인간적인 이야기들이 이루 말할 수 없이 질펀하다.

김찬 (지은이)  | 웨일북

13,000원  | 2017-06-30  | 9791188248049

작은 섬마을의 한의사인 저자는 동양철학에서 강조해온 자연 중심적 가치들, 그리고 이를 기반으로 발달한 한의학이 끊임없이 달리기만 하는 요즘 사람들에게 잠시 자신을 돌아볼 시간을 준다고 말한다. 그동안 어떻게 쉬어야 할지 몰랐던 당신에게 이 책은 ‘가만히 힘을 빼는 법’을 알려줄 것이다.

유영희 (지은이)  | 수필과비평사

13,000원  | 2016-09-28  | 9791159330483

콘도우 아키 (지은이), 남도현 (옮긴이)  | 부광

9,500원  | 2011-09-29  | 9788990926487

늘쩡늘쩡 하루하루를 보내는 리락쿠마의 혼잣말이 가득 담겨 있다. 한 쪽 면에는 한 줄의 글귀가 적혀 있고 다른 한 쪽 면에는 그에 상응하는 귀여운 리락쿠마가 그려져 있어, 독자로 하여금 보는 재미와 읽는 여유를 느끼게 한다.

김동범 (지은이)  | 푸르름

3,600원  | 2010-12-24  | 9788988388440

해당분야에서 인생을 성공으로 이끈 세계적 인물들이 성공의 반열에 오르게 된 동기를 추적하여 스토리텔링으로 엮어 누구에게나 공감을 불러일으키면서 인생 성공을 향하는 길과 그에 대한 답을 유효적절하게 제시해 주는 책으로, 한 줄의 일화를 통해 체득하는 인생 성공자들의 주옥같은 삶의 비망록이다. 각 꼭지마다 누구나 공감할 수 있는 성공인들의 주옥같은 일화를 발굴하여 그를 소재로 하면서 일화가 시사해 주는 깊은 의미를 더 알뜰하게 각인할 수 있도록 모두 TIP을 제시했다.

박만영 (지은이)  | 글누림

9,000원  | 2008-03-10  | 9788991990869

마크 부캐넌 (지은이), 마영례 (옮긴이)  | 가치창조

13,000원  | 2008-01-20  | 9788989399759

<보이지 않는 것에 눈뜨다>의 지은이 마크 부캐넌이 우리가 하나님의 안식을, 즉 하나님께서 우리에게 주신 안식 그리고 잠잠함을 통해서만 우리가 알 수 있는 하나님의 일부를 놓치고 있다고 지적한 뒤 안식이라는 선물을 새롭게 받아들이고, 쉬고 놀고 충전하는 안식일을 누릴 수 있도록 돕고있는 책.

이무석 (지은이)  | 비전과리더십

16,000원  | 2006-05-09  | 9788990984029

성공은 했으나 행복하지 않은 30대 성공주의자 '휴'(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있도록 돕고 있다.

유진 워커 (지은이), 김광수 (옮긴이)  | 명진출판사

6,900원  | 2001-09-28  | 9788976771193

이 책은 스트레스의 절대 원인이 '목적을 잃은 라이프스타일'에 있다고 보고 스트레스 없는 '즐거운 라이프스타일'을 위한 방법을 구체적으로 제시한다.

김명환 (지은이)  | 갈무리

5,000원  | 2000-03-10  | 9788986114287

크리스티안느 로슈포르 (지은이)  | 책세상

6,000원  | 1989-04-01  | 9788970130767

오사다 히로시 (지은이), 박성민 (옮긴이)  | 시와서

12,000원  | 2020-05-12  | 9791195992270

담백하면서 다정한 언어로 일상의 소중함을 노래한 시인 오사다 히로시의 대표 산문시집. 1984년에 출간되어 '길가의 돌 문학상'을 수상했고 지금까지도 많은 독자들에게 사랑받고 있는 스테디셀러다.

유보라 (지은이)  | 북스톤

17,000원  | 2025-02-14  | 9791193063828

삶을 잘 가꾸고자 하는 사람일수록 자신을 소진하기 쉽다. 숨이 턱끝까지 차올라서야 우리가 놓치고 있던 것이 바로 '쉼'이라는 사실을 깨닫게 된다. 바로 이때, 쉼의 의미를 새롭게 일깨워주는 책이 있다. 《휴식 찾기의 기쁨》은 멈춰 서는 순간을 통해 나를 돌보고, 삶의 속도를 조율하며 새로운 나를 발견하는 법을 알려준다.

전선진 (지은이)  | 마음책방

13,500원  | 2024-06-05  | 9791190888325

‘색칠할수록 행복해지는’ 시리즈 여름편 《한여름의 휴식 컬러링북》은 뜨거운 여름날에 한껏 피어난 다채로운 꽃들과 더운 날씨에도 즐겁게 노는 동물들이 어우러진 귀여운 컬러링북이다.