크리스 나이바우어  | 클랩북스

16,920원  | 20260121  | 9791193941577

“내 탓이 아니라 뇌 탓이다.” 뇌가 만든 합리화의 세계를 탐험하는 8가지 통찰 우리는 원하지 않아도 끊임없이 떠오르는 생각과 판단으로 남을 오해하고 나의 한계를 의심하며 괴로워한다. 고통을 유발하는 생각들은 왜 의지로 조절할 수 없는 걸까? 이 생각은 정말 ‘나’의 것이 맞을까? 여기서 ‘나’는 누구인가? 이러한 의문들은 1960년대 등장한 분리뇌 환자들의 좌우뇌를 독립적으로 연구하게 되면서 실마리가 풀리기 시작했다. 소위 자아를 만들고 유지하기 위해 끊임없이 이야기를 꾸며내는 ‘거짓말 장치’ 좌뇌, 비언어적 앎의 형태로 존재한 탓에 무의식으로 뭉뚱그려진 ‘침묵하는’ 우뇌의 기능이 본격적으로 밝혀진 덕분이다. 미국의 베스트셀러 작가이자 신경심리학자 크리스 나이바우어 박사는 2500년 전 선불교에서 다뤄 온 무아(無我) 사상이 현대 신경과학의 수많은 실험 결과와 놀라울 정도로 유사하다는 점을 발견한다. 신경심리학자로서 22년간 좌우뇌의 작동 원리를 연구하고, 수행자로서 동양의 영적 가르침을 몸소 실천한 그의 실험적 행보는 의미를 과잉 생산하고 자신의 존재 가치를 의심하는 현대인들에게 욕망의 덧없음을 일깨우는 동시에 ‘나’를 바라보는 신선한 관점을 제안한다. 핵심은 다음과 같다. 도달할 수 없는 ‘이상적인 나’를 끊임없이 갱신하는 좌뇌와의 동일시를 멈추고 감사와 연민으로 가득한 우뇌 의식을 깨움으로써 삶의 균형을 맞춰 가는 것. 출간 직후부터 약 7년이 지난 지금까지 아마존 신경심리학 분야의 베스트셀러로 자리매김하며 전 세계 독자의 ‘인생 책’으로 호명되고 있다.

윤서진  | 스몰빅라이프

16,920원  | 20241111  | 9791191731712

삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한 서울대 심리학 전공 관계 전문가의 ‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업 이 책의 저자는 서울대학교에서 심리학을 전공한 후 삼성, LG, 현대, SK 등의 대기업에서 인간관계와 소통에 대한 코칭을 열성적으로 진행해 왔는데, 그 과정에서 신기한 공통점을 하나 발견했다고 한다. 바로, “삶에서 인간관계가 제일 어렵다”고 호소하는 사람들 모두가 자신에게 상처를 준 ‘타인의 마음’은 궁금해하면서 정작 ‘자기 자신의 마음’에는 전혀 관심이 없었다는 점이다. 우리는 인간관계가 생각처럼 흘러가지 않을 때, 타인을 원망하는 일에 시간과 에너지를 많이 쏟는다. ‘왜 그 사람은 나에게 그런 말을 했을까?’, ‘왜 그 사람은 내 마음을 몰라줄까?’라는 질문을 던지며 나를 배려하지 않는 타인을 미워하는 일에 시간과 감정을 소모한다. 하지만 저자는 그런 우리에게 단호하게 말한다. 타인을 미워하는 일에 에너지를 낭비하기엔 당신의 인생이 너무나도 소중하다고. 당신의 귀한 삶은 타인을 향한 미움이 아닌 ‘자신을 향한 사랑’으로 채워야 한다고. 저자에 따르면, 우리는 누군가와 잘 지내기 위해 그가 개과천선하기를 하늘에 빌 필요도 없고, 변하지 않는 그를 원망할 필요도 없으며, 내 취향과 성격을 그 사람에게 맞춰 억지로 바꿀 필요도 없다. 그저 내 자신에 대해 공부하면 된다. 나를 공부한다는 건 ‘내가 관계에서 특히 예민하게 느끼는 부분은 무엇인지’, ‘어느 정도의 물리적, 심리적 거리감을 편하게 느끼는지’ 등에 대한 나만의 기준을 먼저 세워 보는 일이다. ‘나에게 편한 관계’를 먼저 이해해야 그것을 상대에게 요구할 수도 있고, 나와 맞지 않는 상대를 솎아낼 수도 있기 때문이다. 이 책을 통해 그동안 남을 미워하는 데 사용했던 에너지를 이제는 나를 사랑하는 일로 전환해 보자. 더욱 긍정적인 에너지로 나만의 ‘맞춤 관계’를 맺을 수 있게 될 것이다.

수정빛  | 부크럼

16,200원  | 20251022  | 9791162145470

무너질 듯 흔들리던 날에도, 마음이 텅 빈 듯 느껴질 때도 늘 같은 자리에서 당신을 위로할 모든 다정의 말 “세상에는 다정함을 하찮게 대하는 사람보다 다정한 말과 친절, 그리고 작은 희생에 미안함을 느끼고, 감사함으로 베풀 줄 아는 사람이 더 귀하다.” 누구에게나 쉽게 지워지지 않는 기억이 있다. 그렇게 남은 파편은 때로는 마음을 흔드는 상처가 되고, 또 어떤 순간에는 단단한 버팀목이 되어 우리를 살린다. 『서른의 규칙』, 『이렇게 말해줘야겠다』, 『이제 곧 행운이 너를 찾아갈 거야』에 이어 출간된 수정빛 작가의 네 번째 에세이 『나를 살리는 다정한 말』은 그 흔적의 결을 따라가, 상처와 위로가 공존하는 기억의 자리를 담담히 바라보며 말한다. 결국 우리를 다시 살아가게 하는 힘은 거창한 다짐이 아니라, 매일 반복되는 소소한 일상 속에서 건네는 다정한 말이라고. 아픔이 남긴 상흔도 언젠가는 따뜻한 말에 덮여 새로운 의미를 갖게 된다. 그 변화는 단번에 오지 않지만, 시간이 흐르며 다정한 언어가 차곡차곡 쌓일 때 비로소 조금씩 달라진다. 책 속의 문장들은 그렇게 마음 깊이 내려앉아, 순간의 위로를 넘어 오래도록 잊히지 않는 울림이 되고, 다시 일어설 수 있는 힘이 되어 준다. “나를 더 나아지게 하고 치유해 준 것은 언제나 다정한 사람들의 다정한 말들이었다. 그 말들은 분노와 복수를 부추기는 것이 아니라, 떠올리기만 해도 코끝이 시큰해지고 눈물이 차오르며 세상에 오래 머물고 싶게 만드는 힘을 주었다.” 힘든 날엔 너무 애쓰지 않아도 괜찮다고. 그저 잘 먹고 잘 자는 것만으로도 충분하다고. 특별할 것 없는 말 한마디가 작은 등불이 되어 어둡던 하루를 서서히 밝혀 준다. 그렇게 피어난 다정은 삶에 오래 머무는 온기가 되고, 누군가에게는 무너짐을 붙잡는 언어가 되며, 또 누군가에게는 스스로를 끌어안는 용기가 된다. 비록 손끝에 닿지 않아도, 조용하지만 분명한 다정을 건네며. 무엇보다, 이 책이 당신 곁에서 『나를 살리는 다정한 말』이 되어 주기를.

류수영  | 세미콜론

22,500원  | 20250625  | 9791194087700

“된장찌개에 식초를 넣었더니, 감칠맛은 더하고 잡내가 날아갔어요.” “당근 기름 하나로 모든 재료를 볶아 만든 김밥은, 향과 풍미가 최고예요.” “설거지 걱정 없이 간단한데 맛은 레스토랑, 원 팬 파스타 이건 혁명이에요!” “미역국에 사과를 넣어 끓인다고요? 오, 이거 대박이에요. 꼭 한번 해보세요.” 매일 쏟아지는 후기가 증명하는 대한민국 대표 집밥 마스터, 류수영의 첫 요리책! 너무 쉬워서 너무 맛있어서 대한민국 밥상을 발칵 뒤집어놓은, 자타공인 집밥 마스터 ‘어남선생’ 류수영. 수년간 자체 개발한 300여 개의 레시피를 추리고 추리고 추려서 한 권의 책으로 펴낸다. 남녀노소 모두의 입맛을 사로잡을 메뉴부터 한껏 분위기를 낼 수 있는 특식까지, 〈편스토랑〉을 비롯해 그동안 방송에서 소개했던 레시피 중에서 가장 사랑받은 79가지 메뉴를 엄선한 것이다. 책으로 만드는 과정에서 다시 한번 재료와 계량 및 소요 시간에 대한 꼼꼼한 점검이 이루어졌으며, 그 결과 좀 더 정교하고 완벽한 레시피로 재탄생했다. 부엌이 좁은 자취생, 끼니 챙기기가 막막한 사회 초년생, 이제 막 결혼한 신혼부부, 아이를 키우는 양육자, 은퇴하신 아버지까지, 남녀노소 불문하고 대한민국 국민이라면 모두의 필독서이다. 류수영이 만드는 음식은 조리법이 복잡하고 어려운 요리가 아니라, 저렴하고 일상적인 재료로 쉽고 간단하지만 깊은 맛을 내는 것이 특징이다. 또한 계량스푼이나 계량컵이 아닌 밥숟가락과 티스푼, 물컵과 소주잔을 이용하고, 후추나 식용유 역시 따로 덜지 않고 용기에서 바로 계량할 수 있도록 하는 등 극강의 간편함을 추구한다. 특히 이번 책에서는 조리도구도 프라이팬, 냄비, 칼 등만 있으면 모든 요리가 가능하며, 그 흔한 오븐이나 에어프라이어 없이 완성할 수 있도록 구성했다. 사소한 부분까지 상세하게 설명하고 있어 요리 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있다는 점은 이 책의 가장 큰 매력 중 하나일 것이다. 제육볶음의 양념은 밀폐용기 뚜껑을 닫고 흔들면 잘 버무려진다거나, 닭볶음탕의 감자는 웍 가장자리 쪽에 빙 둘러 넣으면 부서지지 않는다거나, 냄비에 식용유를 넣고 바닥에 물결이 생기면 충분히 예열된 것이라거나, 닭백숙을 끓일 때 닭의 다리 힘줄 옆에 칼집을 내고 반대쪽 다리를 넣어 꼬아준다거나, 다진 마늘은 마지막에 넣어야 향이 훨씬 좋다거나, 카레나 반죽물을 갤 때 포크를 이용하면 잘 섞인다거나 하는 것들이 그것이다. 거의 모든 단계마다 적혀 있는 생생한 팁들은 마치 바로 옆에서 나만을 위해 안내하듯 친절하다. 수년에 걸쳐 거듭한 실패와 성공을 바탕으로 다듬어진 정교한 레시피인 만큼 독자들은 그런 시행착오를 조금이라도 덜 경험하기를 바라는 류수영의 마음이다. 유튜브에서 ‘류수영 레시피’ ‘어남선생 레시피’ 검색어를 입력하면 뜨는 영상의 누적 합산은 무려 3억 뷰가 넘는다. (2025년 5월 기준) 여기에 쇼츠, 그리고 인스타그램 등의 SNS 채널까지 더하면 더 이상 집계가 어려워질 정도인데, 저렴한 비용으로 차리는 푸짐하고 근사한 집밥, 매일 쏟아지는 후기가 보증한다. “요리 왕초보입니다. 덕분에 우리 집 식탁이 풍부해져요.” “어남선생은 그냥 요리 천재다.” “많은 레시피를 따라해봤지만 류수영 레시피만큼 쉽고 맛있는 건 없었어요.” “너무 맛있어서 내가 한 거 맞나 싶었어요.” 실제로 SNS에는 많은 시청자들이 류수영의 레시피를 따라 요리한 후기와 인증샷 혹은 영상이 올라오고, 관련 유튜브 동영상마다 수백 개의 댓글이 달릴 정도로 높은 참여와 호응을 얻고 있다.

임경선  | 토스트

16,200원  | 20240924  | 9791198886101

독자들의 깊은 사랑과 신뢰를 받아온 이 시대의 스테디셀러 《태도에 관하여》 20만 부 기념 완결판 출간 2015년 봄에 출간되어 어느덧 10년 차 스테디셀러로 접어드는 산문 《태도에 관하여》는 20만 독자들의 견고하고 한결같은 지지에 힘입어 거의 매달 중쇄를 찍으며 꾸준한 사랑을 받아왔다. “하지 않으면 아무것도 시작되지 않는다”라는 문장으로 시작하는 《태도에 관하여》는, 상투적인 위로나 동기부여 대신 현실적이면서도 때로는 냉철한 조언을 건네며 독자들에게 깊은 공감을 불러일으켰다. 또한, 작가 특유의 솔직하고 담백한 문체는 많은 독자들이 자신의 삶을 돌아보게끔 만들었다. 한 독자는 “삶을 철학하게 만드는 솔직한 텍스트”라고 평했으며, 또 다른 독자는 “인생의 지침서”라고도 말했다. 그렇게 작가가 말하는 ‘나를 살아가게 하는 다섯 가지 태도’는 ‘살아가는 방식’과 ‘가치관의 문제’로 고민하던 남녀 모두의 지표가 되었고, 이 시대를 살아가는 2040세대의 ‘인생 책’으로 자리매김했다.

구병모, 김려령, 김민서, 김중미, 백온유, 이현, 이희영, 천선란  | 창비

15,120원  | 20250627  | 9788936431600

흔들리는 마음을 다잡아 줄 창비청소년문학의 다정한 문장들 2025 서울국제도서전에서 선공개되어 화제를 모은 필사집 『하루 한 줄, 나를 지키는 필사책』이 정식 출간되었다. 감동적인 청소년문학의 문장들과 다채롭게 활용할 수 있는 구성으로 젊은 독자들의 전폭적인 지지를 받았다. 다가올 내일에 대한 불안을 덮고 꿈을 키워 갈 1020 세대, 입시, 취업 등의 목표를 향해 달려가는 시기에 있는 이들에게 특별한 힘이 되어 줄 책이다. 『완득이』 『위저드 베이커리』부터 『페인트』 『유원』 『율의 시선』까지 독자들이 사랑한 창비청소년문학의 대표 작품에서 문장을 엄선했다. 스스로에 대한 믿음이 흔들릴 때, 타인과의 관계에 어려움을 겪을 때, 진로와 정체성에 대한 고민이 깊어질 때 등 다양한 상황에 맞춤한 문장들이 용기와 위로를 전한다. 내 마음과 닮은 문장들을 필사하며 문학의 아름다움을 음미하다 보면 자연스레 마음을 다잡고, 앞으로 나아갈 힘을 얻을 것이다. 더불어 다정한 문장을 내어 준 소설과도 한층 가까워질 것이다.

김연경  | 가연

17,700원  | 20251124  | 9788968971389

해보자 해보자 해보자, 후회하지 말고 . 삶의 새로운 단계로 들어서며 배구의 신(神) 김연경이 세상에 던지는 강력한 메시지! 꿈을 이루고 목표를 실현하기 위한 가장 올바른 길은 무엇인가? . 시대의 아이콘으로 거듭난 배구 여제 김연경의 자기 계발 에세이 ‘최고’를 넘어 ‘완성’을 향해 나아가는 그녀의 생각하고 행동하는 방식 2025년 4월 8일 소속 팀 흥국생명 핑크스파이더스의 통합 우승(정규 리그 1위+챔피언 결정전 승리)을 일구고 은퇴한 전 배구 선수 김연경의 자기 계발 에세이다. 몇 시즌 동안 ‘준우승 징크스’에 발이 묶였던 팀을 은퇴가 예정된 마지막 시즌에 우승으로 이끎으로써 김연경은 선수 생활에 화려한 마침표를 찍었다. 그리고 정규 리그와 챔피언 결정전 MVP를 수상했다. 어쩌면 김연경은 세계 스포츠 사상 ‘은퇴’와 ‘우승’, ‘MVP’라는 삼박자를 동시에 이룬 유일무이한 존재일지도 모른다. 프로에 데뷔한 첫 시즌부터 프로 선수 생활 20년째에 맞이한 은퇴 시즌까지 최고의 자리를 지키며 마지막 순간에 스포츠가 그려낼 수 있는 가장 감동적인 드라마를 연출할 수 있었던 원동력은 무엇일까? 이 책은 김연경이 세계 최고의 배구 선수가 되기까지의 도전, 최고의 자리에 오른 뒤에 찾아온 부상 악재와 계약 파동이라는 고난을 이겨내고 더욱 강인하게 거듭나는 과정, 그리고 ‘우리’라는 더 큰 자아를 깨닫고 ‘뛰어난 선수’를 넘어 ‘완성된 인간’을 향해 걸어가는 오늘의 여정을 생생하게 담고 있다. 김연경이 생각하고 행동하는 방식은 인간이라는 존재가 올바른 방향으로 성장하며 존경받는 사회적 성공을 이루는 표본으로서 청소년과 청년을 비롯한 다양한 세대를 아우르는 귀감이 된다. 뿐만 아니라 성장하고 변화하며 독보적인 영역을 구축하기 위해 했던 김연경의 과감한 선택과 실행력은 쇄신과 발전을 꾀하는 여러 조직에도 적용할 수 있는 전략적 사례로 가치를 지닌다. 김연경보다 뛰어난 신체 조건과 운동 능력을 갖춘 배구 선수는 많다. 그럼에도 김연경이 “10억 분의 1(A one in a billion)”이라는 찬사를 받을 만큼 격차를 만들어낼 수 있었던 비결은 무엇일까? 세계 최고의 공격수 그 이상의 콘텐츠를 갖추게 된 데에는 어떤 배경이 있을까? 도대체 어떤 생각과 마음가짐이 ‘김연경 신화’를 탄생시켰을까? 이 책 『지금 나를 위해 해야 하는 것들』에서 확인하기 바란다.

정진  | 규장

15,300원  | 20251210  | 9791165046750

불안, 슬픔, 분노, 질투, 외로움, 무기력, 죄책감 꼭꼭 눌러두었던 마음의 짐을 하나님 앞에서 정직하게 풀어내는 가장 쉽고 확실한 방법 당신이 숨기려 했던 감정은, 사실 당신을 지키기 위한 신호이다! 《오늘도 마음연습》은 좋은 말로 위로하는 책이 아니라, 수시로 올라오는 감정을 하나님 앞에서 정직하게 풀어내는 현실적이고 실제적인 방법을 안내한다. 사람들의 말 한마디에 쉽게 상처받고, 매사에 불안하며, 가정·직장·교회에서의 관계가 버거워 기쁨과 평안이 없고, 자존감까지 흔들리는 나를 돌아보고 회복을 돕는 감정 훈련서이다. 저자는 19년간(2026년 기준)의 전문 상담·코칭 경험을 바탕으로 감정의 뿌리를 명확하게 보여준다. 그는 우리가 감정을 잘 다루어야 하는 이유를 “감정은 하나님께로 가는 통로이며, 하나님은 강하고 완벽한 당신이 아니라, 있는 그대로의 당신을 만나길 원하신다”라고 설명한다. 분노, 불안, 외로움, 죄책감 등 주요 챕터의 말미에는 매일 따라 할 수 있는 훈련 방법과 기도를 실었다.

김흥식  | KMAC

16,200원  | 20251224  | 9788990701671

“5년 후 나의 목표를 설정하라” LG그룹 5개사 최고인사책임자(CHO)를 역임한 김흥식 전 부사장이 최초 기획하고 15년간 그룹사 직원 성장 지원 프로그램으로 정착시킨 〈커리어 비전 워크숍〉, 그 원형인 ‘커리어 비전 방법론’ 대공개! LG그룹에서 35년 넘게 마케터이자 인사책임자로 일하며 (주)LG는 물론 5개 주요 계열사의 최고인사책임자(CHO)를 거쳐 2025년 3월 정년퇴임한 김흥식 전 부사장. 이 백전노장의 뜻깊은 첫 저작, 『5년 후 나를 생각했을 뿐인데』를 펴냈다. 이 책은 ‘김흥식’이라는 한 직장인의 5년 주기 커리어 비전 수립 및 실행 프로젝트가 어떻게 ‘LG’라는 한 대기업의 직원 성장 지원 프로그램으로 확장해 자리매김하게 되었는지 그 연원을 밝히면서 ‘커리어 비전(Career Vision)’의 개념, 이론적 근거와 구체적 실천법을 집대성한 비전 설계 실천서이다. 직장인으로 입사한 이후 정년퇴임까지 살아온 삶의 궤적과 퇴임 이후까지 갖는 자신의 성장 서사를 진솔하게 들려주면서 대한민국 직장인들에게 시의적절한 노하우를 전수하고 그들의 인생을 진심으로 성원하는 필치가 돋보인다. 김흥식 전 부사장이 이 책에서 정의하는 커리어 비전이란 한마디로 ‘5년 후 나의 목표로서 미래상(Future Self)’이다. 그는 LG그룹에 1989년 신입사원으로 입사해 근무할 때부터 매 5년마다 회사에서 어떠한 ‘핵심 경쟁력(Employability)’을 바탕으로 성장해야 할까를 고민한 후 설정한 미래상을 그리고, 실천했다. 그 결과 지주사는 물론 주요 계열사들의 다양한 기업 활동하에서 자기만의 경쟁력 있는 업무 성과를 창출했고, 조직 및 가족 구성원들의 성장까지 견인하며 ‘행복한 직장생활’을 실현할 수 있었다. 그는 35년여에 걸쳐 꾸준한 학습과 독서로 이론을 섭렵하고, 직장과 가정에서의 시행착오를 밑거름으로 효과적인 실천법을 개발하여 정립한 커리어 비전 방법론은 15년간 LG그룹 〈커리어 비전 워크숍〉에 참여한 임직원들의 ‘간증’과도 같은 긍정적 피드백으로 그 실효성이 입증되었다. ‘5년 후의 나의 목표를 설정하라’고 촉구하며 상세한 실천 방법을 제시하는 김흥식 전 부사장의 커리어 비전 방법론은 대한민국 직장인들의 고질적인 불안, 무기력, 우울을 딛고 성공과 행복으로 도약할 수 있는 가장 확실한 길을 열어 준다. * * * * * 일회성이 아니라 오랜 직장생활을 통해 누적적으로 적용해본 결과를 정리해 제시한 다는 점에서, 이 책은 필자의 35년 직장인 인생이 녹아 있는 성장기 (成長記)라고 할 수 있습니다. 결국 이 책은 읽고 나면 휘발되는 막연한 ‘지침서’가 아니라 누 구나 당장 따라 해볼 수 있는‘실천서’입니다. 이 점이 기존의 비전을 다룬 책들과 차별화되는 지점입니다. 이 책은 성공적인 직장생활을 통해 자신의 꿈을 이루며 살고 싶 은 MZ세대 직장인을 위해 썼습니다. ‘나의 성장과 회사의 성장을 일치시킨다.’ 필자의 ‘인간존중경영’ 모토입니다. 성장하는 내가 있 어야 회사도 성장합니다. 현명한 이기주의자가 회사를 성장시킵니다. 이 책은 그런 이들에 바치는 일종의 헌사입니다. 반대로 회사는 성장하는데 나는 정체된다고 불안해하거나 불만을 느끼는 이들에게도 이 책은 유용합니다. 불평을 늘어놓거나 그냥 회사를 떠나기엔 지금 여러분의 회사가 줄 수 있는 것들이 매 우 많습니다. 어쩌면 삶의 지향점으로 나아가는 데 더할 나위 없이 좋은 기회의 터전일 수 있습니다. 다시 말해 회사를 떠나는 선택을 하기 전에 우선 회사에서 성장하면서 회사도 성장시키는 성공적인 직장생활을 시도해 봐야 합니다. 그럴 수 있도록 돕는 것이 이 책의 취지입니다. (13~14쪽) * * * * * “스스로 커리어를 디자인하라. 최고의 인생특강을 담다” 35년 직장생활과 가정, 개인의 목표를 설정하고 실행하는 과정에 격은 실제 시행착오와 성공의 체험을 그대로 담은 빛나는 실천적 지침서! 모든 수강생이 열광했던 특강을 담았다. 김흥식 전 부사장이 제시하는 커리어 비전 방법론은 직장생활에서 스스로 동기부여 하며 매일 성장감을 느끼고 일의 보람을 찾을 수 있도록 고민하게 만드는 것을 목표로 한다. 아울러 자신만의 특성과 장점을 살려 직장생활을 계획하고 실행하는 데 실질적인 도움을 주고자 한다. 무엇보다도 회사의 성장에 개인이 어떻게 기여할 것인가가 아닌, 개인의 성장을 회사의 성장과 어떻게 일치시킬 것인가에 초점을 맞춘다. * * * * * 개인에게 성장의 기회와 그에 매진할 수 있는 환경을 제공하는 회사, 자신의 성장을 회사의 전략 방향과 연계해 커리어 비전을 수 립하고 매진하는 개인, 이 둘이 조화를 이룰 때 개인도 성장하고 회 사도 성장하는 윈윈(Win-win)의 조직문화가 형성될 수 있습니다. 필자가 다닌 회사는 ‘인간존중경영’이 경영철학 중 하나였습니 다. 이 인간존중경영을 필자는 ‘회사의 성장과 나의 성장을 일치시 키는 것’으로 정의했습니다. HR을 담당하는 사람으로서 두 성장을 일치시키도록 돕는 것이 필자 개인의 인간존중경영이라고 생각했습니다. 이제 개인과 회사의 성장에 대한 ‘코페르니쿠스적 전환’을 꾀해 야 할 때가 왔습니다. 회사의 성장만을 도모하던 과거의 패러다임에서 탈피해 개인의 성장을 지원하고, 그 성장을 회사의 성장으로 연결한다는 사고의 전환이 필요합니다. (211~212쪽) * * * * * 김흥식 전 부사장이 펼치는 〈커리어 비전 워크숍〉 강의는 참여자들에게 처음에는 가슴을 철렁 내려앉게 하다가 끝내 가슴을 뜨겁게 하기로 유명하다. “돌직구와 짱돌을 던지겠다”라고 포문을 열면서 누구도 피해 갈 수 없는 엄혹한 현실의 실체부터 일깨운 뒤 마침내 ‘커리어 비전’이라는 나침반을 쥐여 주기 때문이다. 이 책에서도 독자들이 커리어 비전을 만날 준비로 냉엄한 현실 인식과 자기 객관화부터 하게 유도한다. 커리어 비전 워크숍을 간접 체험할 수 있는 LG이노텍 직원들의 실제 커리어비전 워크숍 경험담을 유튜브 영상으로 소개한다. LG이노텍“10년차 직장인의 고민” 이 책은 커리어 비전의 개념과 구성 요소, 바람직한 비전의 조건, 달성 경로, 작동 원리, 설정 기간 등을 체계적으로 설명하여 누구나 쉽게 커리어 비전의 전모를 파악하게 해준다. 더욱이 이론적 설명에 그치지 않고 누구나 자기 삶의 현장에서 바로 실천할 수 있는 구체적 방법과 절차를 제시하고자 필자 자신의 커리어 비전 수립 및 실행의 사례를 한 챕터에 걸쳐 구체적으로 서술한다. 바로 이 지점에서 이 책이 실천적 지침서로 차별화된 강점을 지닌다. 김흥식 전 부사장은 이 책에서 직장생활을 가리켜 끝을 알 수 없는 사막 여행에 비유한다. 멀리서 보면 정해진 길을 따라 산을 오르는 것 같지만, 가까이서 보면 길이 없는 곳을 걸어야 하는 사막 여행과도 같다는 것이다. 그러고는 이런 사막에서 필요한 것이 GPS가 아닌 ‘나침반’임을, 직장인의 인생에서 이런 나침반의 역할을 하는 것이 바로 ‘커리어 비전’임을 거듭 주지시킨다. * * * * * 커리어 비전은 지도가 아니라 나침반입니다. 당장 눈앞의 문제 를 해결해 주고 길을 제시해 주지는 않지만, 직장생활이나 인생의 긴 행로에서 길을 잃지 않고 내가 가치를 두는 지향점을 향해 가게 하는 역할을 합니다. 또한 실패했을 때 당장의 고통이 헛되지 않고 내일의 결실로 연결된다는 확신으로 우리를 인도하는 북극성이 됩니다. (207쪽)

티파니 생커리  | 찌판사

19,800원  | 20260115  | 9791199252028

‘나’를 가장 편안하게 사용하는 '내몸 사용 설명서' ★★★ 당신의 자세는 감정의 기록입니다 ★★★ 거북목과 디스크 뒤에 숨겨진 내면의 강박을 발견하다 ★★★ 고착된 패턴을 깨고 선택의 자유를 되찾는 펠든크라이스 일러스트북 일이 많을 때 때때로 우리는 돈을 얻고 건강을 내어 줍니다. 어느 여름, 이윽고 세 번째 목디스크가 찾아왔을 때는 주사도 도수치료도 잘 듣지 않았습니다. 새벽이면 통증으로 깨서 서재로 건너가 진통제를 먹고 통증을 완화하는 스트레칭 영상을 겨우 따라하다가 동이 틀 때야 잠들었습니다. 그때 일년전에 체험 수업에 참여했던 펠든크라이스가 생각났습니다. 이름도 생소한 ‘펠든크라이스’는 이스라엘의 물리학자 모세 펠든크라이스가 만든 운동법입니다. 그는 젊은 시절 축구를 하다가 무릎을 크게 다쳤는데, 제2차 세계대전 중에 부상이 다시 악화되었습니다. 의사는 다시 걷기 힘들 수도 있다며 수술을 권유했지만 성공 가능성이 절반에 불과하다고 했죠. 모세는 수술 대신 자신의 몸을 ‘실험실’로 삼기로 합니다. 걷기 위해 발을 내딛는 순간, 어떤 근육이 먼저 움직이고 어떤 관절이 따라오는지를 세밀하게 관찰했습니다. 그 과정에서 무릎을 억지로 움직이려 할수록 통증이 커지고, 오히려 작게·천천히·편안하게 움직일수록 신경계가 더 효율적인 경로를 찾아간다는 사실을 깨달았습니다. 이 경험은 ‘몸은 교정의 대상이 아니라 배우는 존재’라는 통찰로 이어졌고 사람들이 스스로 배우는 능력을 일깨우는 교육법, ‘펠든크라이스 메소드’의 출발점이 되었습니다.

전홍준  | 서울셀렉션

22,320원  | 20241021  | 9791189809720

자신의 병을 스스로 치유하고자 하는 이들에게 필요한 한 권의 책! 현직 외과 전문의, 전홍준 원장의 전인치유 및 자가치유 안내서. 45년에 걸쳐 임상에서 검증한 성공적인 치유 원리와 치유 사례, 자가실천법을 모두 담았다. 각종 암, 고혈압, 당뇨, 비만, 심장질환, 간질환, 디스크, 관절통, 각종 피부병, 변비, 비염, 치질, 탈모 등 많은 이들이 앓고 있는 질환부터 루푸스, 베체트병 등 희귀질환에 이르기까지 총 40여 가지가 넘는 질병의 발병 원인을 설명하고 질병별 원인 및 처방, 치유 사례를 일목요연하게 제시한다. 특히 해당 병증을 앓고 있는 사람들이 쉽게 실천할 수 있는 자가실천법(총 30여 가지)을 제시하고, 목차 외에도 ‘질병별 찾아가기’를 따로 실어 독자들이 자신에게 필요한 내용을 쉽게 찾아서 읽을 수 있도록 함으로써 편의성을 극대화했다.

에크하르트 톨레  | 양문출판사

17,820원  | 20250421  | 9791198670250

깨달음을 찾는 사람들에게 21세기 영적 교사로 추앙받고 있는 에크하르트 톨레는 《지금 이 순간을 살아라(The Power of Now)》에서 우리가 살아가는 ‘지금 이 순간’에 대해 이야기한다. 그는 내일이나 10분 후가 아니라 ‘지금 이 순간’으로 삶을 좁히라고 촉구한다. 바로 거기에 참다운 평화가 있다는 것이다. 지금 이 순간으로 들어가는 깨달음의 보고서 이 책은 1997년 출간과 동시에 폭발적인 호응을 받으며 단숨에 아마존 베스트셀러 1위가 된 후 지금까지도 여전히 베스트셀러로 자리매김하며 전 세계 무수한 독자로부터 사랑을 받고 있다. 이성과 과학적 사유 구조가 지배하고 있는 서양에서 에크하르트 톨레의 가르침은 실로 짧은 기간에 엄청난 반향을 일으켰다. 무엇보다도 그는 인간 의식의 심오한 변화에 대해 이야기한다. 그러나 그 변화는 머나먼 미래나 과거의 일이 아닌 ‘지금 여기’에서 창조할 수 있는 변화이다. 그는 어떻게 하면 마음의 노예가 되지 않고 우리 자신을 자유롭게 할 수 있을까, 어떻게 하면 나날의 삶 속에서 선연한 깨달음의 상태를 유지할 수 있을까를 깊이 다룬다. 그의 가르침은 저 멀리 떨어진 세계의 것이 아니고, 특별한 수단이나 방법이 요구되는 것도 아니다. 그가 요구하는 것은 단지 ‘지금 이 순간’ 깨어 있으라는 것뿐이다. 모든 답은 그 안에 들어 있다. 우리 스스로 우리의 ‘지금 이 순간’ 안에서 그 답을 찾을 수 있다. 《지금 이 순간을 살아라》는 단순히 정보를 전달하는 차원에 머물지 않고, 독자 스스로 시간도 공간도 없는 ‘지금 여기’에서의 현존 상태에 강하게 집중할 수 있도록, 책을 읽는 가운데 새로워진 의식 속에 직접 들어갈 수 있도록 유도함으로써 독자들이 지금 이 순간의 변화를 체험하도록 하고 있다. 또한 톨레는 불교와 그리스도교, 힌두교와 이슬람은 물론이고, 토속 신앙 등 모든 전통의 핵심과 본질을 포용하는 동시에 어디에도 모순되지 않는 명징한 언어로 이야기한다. 따라서 이 책은 근본적인 내면의 변화를 받아들일 준비가 된 이들에게 지침이 되고 촉매가 되어 줄 것이다. 아직 완전한 삶을 실천할 수 있을 만큼 준비되지 않은 이들이라도 이 책을 읽고 나서는 뭔가 깊이 있게 생각해볼 만한 것을 찾을 수 있을 것이다. 이 책을 통해서 뿌려진 씨앗들이 인간이라면 누구나 품고 있을 깨달음의 씨앗과 만나게 되는 어느 날, 갑자기 싹이 터서 자라나게 될 것이다.

고윤(페이서스 코리아)  | 딥앤와이드

14,400원  | 20251014  | 9791191369717

‘왜 당신은 늘 인생만 탓하며 살아가는가?’ 철학의 결핍에 빠진 한국 현대인들에게 가장 필요한 인문서 도합 10만 부, 여전히 사랑받고 있는 인문 스테디셀러의 종결판 『왜 당신은 태도가 아닌 인생을 탓하고 있는가』 나를 위한 철학 30day 우리는 흔히 상황이나 환경 탓을 하며 하루를 살아간다. 회사, 관계, 운명, 사회…. 하지만 인생을 바꾸는 결정적인 힘은 외부가 아니라 내 안의 태도에서 비롯된다. 그럼에도 많은 사람은 자기 태도를 돌아보기보다 인생 그 자체를 원망하며 살아간다. 이 책은 바로 그 지점을 찌른다. 『왜 당신은 태도가 아닌 인생을 탓하는가』는 카뮈, 비트겐슈타인, 한나 아렌트, 칼 융을 비롯해 동서양의 사상가와 위인들이 남긴 사유를 ‘태도’라는 키워드로 엮어낸 책이다. 그들의 문장과 삶을 따라가다 보면, 우리가 처한 불안과 무기력 속에서 어떤 태도로 살아가야 하는지에 대한 힌트를 얻게 된다. 책은 아침과 저녁, 하루 두 번씩 읽을 수 있는 30일 구성으로 짜여 있다. 짧지만 묵직한 철학적 메시지가 독자로 하여금 일상의 태도를 점검하고, 다시금 중심을 세우게 만든다. 인생은 상황이 아니라 태도가 만든다. 그 단순하지만 근원적인 진리를 이 책을 통해 매일 확인한다면, 당신은 더 이상 ‘인생 탓’은 하지 않을 것이다. 다시 한번 앞으로 나아갈 용기가 필요한 모든 이에게 전하는 단 한 권의 책. 나를 증명하려고 애쓰던 조급함에서 벗어나, 지금 내 자리에서 차분히 방향을 세우는 힘을 키우는 방법을 이 책을 통해 배우길 바란다.

마르틴 베를레  | 메이븐

18,000원  | 20250822  | 9791199092907

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰 독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계의 핵심 독일 3대 주간지 중 하나인 〈포커스〉가 ‘독일에서 가장 유명한 커리어 어드바이저’로 소개하고, ‘200주 연속 슈피겔 베스트셀러’ 기록을 가진 독일 최고의 자기 계발 멘토 마르틴 베를레. 그가 23년간 수천 명을 상담하며 가장 효과가 좋았던 방법을 추려 52가지로 정리한 책이다. 사람들은 변화에는 대단한 결심 혹은 충만한 의욕이 선행되어야 한다고 믿는다. 그러나 마르틴 베를레는 그런 것이 없더라도 변화의 트리거(방아쇠 자극)를 찾아 2분만 행동하면, 저절로 긍정적인 변화의 나선이 형성된다고 말한다. 또 어떤 유전자를 가지고 태어났든, 어떻게 살아왔든, 누구나 변화의 3단계를 알면 충분히 달라질 수 있다며, 변화의 핵심을 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계로 나누어 설명한다. 생각을 조금만 바꾸면 행동이 쉬워지고, 작은 행동이 쌓이면 어느새 습관이 달라진다. 뇌과학, 심리학, 철학 이론을 포함해 수천 건의 상담 사례를 토대로, 더 큰 변화를 이끄는 핵심적인 변화의 트리거들을 정리한 이 책은 “도대체 어떻게 해야 달라질 수 있을까에 대한 최종 답변”이라는 〈익스프레스 퀼른〉의 평가를 비롯해, 여러 언론으로부터 호평을 받았다. 또 주요 서점 사이트에는 ‘하루 20분씩 3회독 중’, ‘오디오북으로 듣다가 전자책 종이책으로도 구매했다’, ‘이해하기 쉽고 무엇보다 실행하기 쉽다’, ‘책 한 권 값으로 개인 컨설팅을 받았다’ 등 독자들의 찬사가 이어지고 있다.

전승환  | 북로망스

19,800원  | 20250115  | 9791193937150

“우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다” 수많은 독자의 인생을 바꾼 인문 최장기 베스트셀러 전국 서점 인문 베스트셀러 1위, 교보문고·예스24 선정 ‘올해의 책’, 250만 독자의 사랑을 받는 ‘책 읽어주는 남자’ 전승환의 인문 에세이 『내가 원하는 것을 나도 모를 때』 개정증보판이 출간 5주년과 30만 부 판매를 기념하여 새로 출간되었다. 그저 하루하루 정신없이 살아내느라 자신이 정말 원하는 게 뭔지도 모른 채 무기력해진 이들에게 가슴 따뜻한 위로와 용기를 건넨 책은, 출간 직후 “앞이 깜깜해졌을 때 길을 열어준 책” “타인의 시선에서 벗어날 수 있게 해준 책” “깊은 위안으로 눈물을 멈추지 않게 한 책”이라는 찬사를 받으며 SNS에서 큰 화제를 불러일으켰고, 온·오프라인 독서모임의 수많은 독서광 사이에서도 극찬을 받으며 추천 릴레이가 이어졌다. 일본·중국·대만·인도네시아·베트남·태국 등 해외 6개국에 동시 수출되며 세계의 독자들로부터도 폭넓게 사랑받았을 뿐 아니라, 국내 주요 서점들에서 최장 기간 인문 베스트셀러 1위를 지키며 한 해 동안 가장 많이 사랑받은 ‘올해의 책’으로 꼽히기도 했다. 책은 인문, 동서양 고전, 철학, 역사, 시, 소설, 에세이 등 여러 분야를 관통하며 인생에 대한 진솔한 통찰과 지혜를 전할 뿐만 아니라, 저자가 삶의 방향을 잃고 헤맬 때 다시 일어설 용기와 앞으로 나아갈 힘을 준 150여 편의 ‘인생 문장들’을 소개하며 독자와 함께 이야기 나눈다. 내면을 차분히 들여다보며 내가 정말 원하는 게 뭔지, 앞으로 어떻게 살아야 할지 끊임없이 질문을 던지며 해답을 찾아나간다. 2025년 개정증보판에서는 ‘희망’과 ‘바람’을 키워드로 한 챕터를 추가 구성하여, 자신을 들여다보는 것에서 한 걸음 더 나아가 내가 바라는 나가 되기 위한 노력의 과정을 새로 들려준다. 내 마음의 진짜 목소리로 삶을 진실되고 풍성하게 채우려는 시도들과, 이로 인한 크고 작은 변화가 쌓이며 삶의 색이 점점 더 밝아지는 저자의 경이로운 경험들, 그리고 그 과정에서 저자를 북돋고 독려했던 문장들이 추가되었다. 뿐만 아니라, 마음에 위안과 평화를 주는 삽화를 새로 수록하여 지쳐 있는 독자의 눈을 밝힌다. 삶을 긍정으로 바꾸는 저자의 새로운 이야기에 귀 기울이다 보면, 독자들도 자신만의 속도로 삶의 빛을 찾아가는 방법을 선명히 깨우치게 될 것이다.