김연경  | 가연

17,820원  | 20251124  | 9788968971389

해보자 해보자 해보자, 후회하지 말고 . 삶의 새로운 단계로 들어서며 배구의 신(神) 김연경이 세상에 던지는 강력한 메시지! 꿈을 이루고 목표를 실현하기 위한 가장 올바른 길은 무엇인가? . 시대의 아이콘으로 거듭난 배구 여제 김연경의 자기 계발 에세이 ‘최고’를 넘어 ‘완성’을 향해 나아가는 그녀의 생각하고 행동하는 방식 2025년 4월 8일 소속 팀 흥국생명 핑크스파이더스의 통합 우승(정규 리그 1위+챔피언 결정전 승리)을 일구고 은퇴한 전 배구 선수 김연경의 자기 계발 에세이다. 몇 시즌 동안 ‘준우승 징크스’에 발이 묶였던 팀을 은퇴가 예정된 마지막 시즌에 우승으로 이끎으로써 김연경은 선수 생활에 화려한 마침표를 찍었다. 그리고 정규 리그와 챔피언 결정전 MVP를 수상했다. 어쩌면 김연경은 세계 스포츠 사상 ‘은퇴’와 ‘우승’, ‘MVP’라는 삼박자를 동시에 이룬 유일무이한 존재일지도 모른다. 프로에 데뷔한 첫 시즌부터 프로 선수 생활 20년째에 맞이한 은퇴 시즌까지 최고의 자리를 지키며 마지막 순간에 스포츠가 그려낼 수 있는 가장 감동적인 드라마를 연출할 수 있었던 원동력은 무엇일까? 이 책은 김연경이 세계 최고의 배구 선수가 되기까지의 도전, 최고의 자리에 오른 뒤에 찾아온 부상 악재와 계약 파동이라는 고난을 이겨내고 더욱 강인하게 거듭나는 과정, 그리고 ‘우리’라는 더 큰 자아를 깨닫고 ‘뛰어난 선수’를 넘어 ‘완성된 인간’을 향해 걸어가는 오늘의 여정을 생생하게 담고 있다. 김연경이 생각하고 행동하는 방식은 인간이라는 존재가 올바른 방향으로 성장하며 존경받는 사회적 성공을 이루는 표본으로서 청소년과 청년을 비롯한 다양한 세대를 아우르는 귀감이 된다. 뿐만 아니라 성장하고 변화하며 독보적인 영역을 구축하기 위해 했던 김연경의 과감한 선택과 실행력은 쇄신과 발전을 꾀하는 여러 조직에도 적용할 수 있는 전략적 사례로 가치를 지닌다. 김연경보다 뛰어난 신체 조건과 운동 능력을 갖춘 배구 선수는 많다. 그럼에도 김연경이 “10억 분의 1(A one in a billion)”이라는 찬사를 받을 만큼 격차를 만들어낼 수 있었던 비결은 무엇일까? 세계 최고의 공격수 그 이상의 콘텐츠를 갖추게 된 데에는 어떤 배경이 있을까? 도대체 어떤 생각과 마음가짐이 ‘김연경 신화’를 탄생시켰을까? 이 책 『지금 나를 위해 해야 하는 것들』에서 확인하기 바란다.

김군태  | 소프트월드

30,000원  | 20240816  | 9791193146026

“제발 아까운 돈 낭비하지 마라.” 얼마 전 경매하는 분을 만났는데 수 백 만원을 내고 경매 학원에서 묘지경매를 배웠는데 ‘분묘 굴이 소송’에 대해서 전혀 모르고 있었다. 충격적이었다. 도대체 경매 학원에서 무엇을 배운 것일까? 묘지경매에 관한 기본부터 실제 소송 실무까지 다루는 책이 없다는 것이 늘 아쉬웠다. 더 이상 소중한 돈과 시간을 낭비하는 사람들을 위해 책을 써야겠다고 생각했다. 하지만 바쁜 일상에서 틈틈이 책을 쓰려니 생각보다 많은 시간이 소요되었다. 지금까지 경험한 묘지경매에 관한 모든 정보를 담았다. 바로 지금 이 책을 읽고 누구나 바로 묘지경매를 시작할 수 있을 것이다. 묘지경매에는 묘한 것이 있다. 그것은 바로 ‘선입견’과 ’편견’이다. 경매를 처음 시작하는 초보자들에게 소액으로 시작할 수 있는 묘지경매를 권하면 이상한 눈으로 쳐다본다. ‘세상에 묘지를 사라고? 아무도 필요하지 않는 쓸모 없는 땅을 내가 왜 사? 바보냐?’ 라는 식으로 눈길도 주지 않는 사람이 대다수다. 보통의 사람이라면 이런 생각을 하는 것이 어쩌면 당연하다. 그래서 지금도 묘지경매를 하는 소수의 사람들만이 손 짚고 헤엄치는 식으로 많은 부를 축적하고 있는지도 모르겠다. 당신의 선입관과 편견을 무참히 깨어버릴 책이다.

박경민  | 부크크(bookk)

12,610원  | 20250424  | 9791141941376

책장을 넘기자마자 느껴지는 감정은 담담함이었다. 그리고 그 담담함은 이내 진심이 되었다. Coffee & Tree는 화려하지 않다. 하지만 그래서 더 단단하다. 박경민 작가는 삶의 한가운데서 해야 하는 일들과 하고 싶은 일들 사이에서의 갈등을 조용히 풀어낸다. 1장의 ‘Coffee’는 모두가 익숙한 이야기다. 매일 반복되는 출근길, 신입사원 시절의 기억, 직장에서의 성취와 슬럼프. 그 모든 이야기를 그는 '나도 그랬어.'라는 눈빛으로 들려준다. 읽다 보면, 작가가 아니라 바로 “내 동료, 내 선배, 그리고 어쩌면 나 자신”의 이야기처럼 다가온다. 특히 “3, 6, 9년차의 허들”은, 일하는 이라면 누구나 한 번쯤 고개를 끄덕일 만한 통찰로 가득하다. 2장의 ‘&’는 숨겨두었던 욕망과 솔직한 감정을 건드린다. 자전거 출퇴근, 유럽 여행, 계엄 선포와 같은 거대한 뉴스 앞에서 느꼈던 감정들까지. 그는 ‘하고 싶은 것’을 미화하지 않는다. 오히려, 그것이 얼마나 불안하고 잡히지 않는 것인지, 냉정한 눈으로 바라본다. “하고 싶은 것을 위해 살아야 하지만, 현실은 늘 계산과 타협을 요구한다.” 그가 건네는 이 말은 나직하지만 날카롭다. 그리고 마지막, ‘Tree’. 이 장에서 작가는 마침내 자신을 향해 조심스럽게 묻는다. “지금의 나는 어떤 모습이어야 할까?” 누군가에게 보이기 위한 삶이 아니라, ‘내가 나로서 존재할 수 있는 삶’에 대한 간절한 질문이 페이지를 물들인다. 특히 “허그”와 “나뭇잎과 책갈피”는 책의 감정을 최고조로 끌어올리는 장면들이다. 잔잔하게, 그러나 아주 깊게 마음을 흔든다. Coffee & Tree는 책이라기보다는 대화에 가깝다. 그것도 “내 이야기를 듣고, 조용히 자신의 이야기를 들려주는” 그런 사람과의 대화. 이 책을 읽고 나면, 당신은 작가에게 이렇게 말하고 싶을지도 모른다. “그 이야기를 해줘서 고마웠어요. 나도 언젠가 당신처럼, 조금은 단단한 어른이 되고 싶어요.”

신광철  | 느티나무가 있는 풍경

16,200원  | 20230102  | 9791197134197

'인생을 춤추게 하라'는 경구 같은 망레 눈이 반짝합니다. 삶은 벅차고 힘이 듭니다. 빡빡하고 긴장되는 인생길을 헤쳐나가기 위해 우리에게는 지혜가 필요합니다. 〈꼬마철학자 두발로〉를 만나면 인생의 지혜를 얻을 것입니다 엄마와 아이가, 엄마와 아빠가 함께 읽으면 좋은 어른과 아이가 함께 또는 부부와 친구가 함께 읽는 지혜저금통 같은 책입니다. 책이 나오도록 도와주세요. 희망과 꿈을 길러주는 책이다. 엄마와 아이가, 아빠와 꼬마가 함게 읽으면 좋은 책이다. 가족 행복만들기를 위하여 필요한 기획을 했다. 가족이 모여 어른은 인생의 지혜를, 아이에겐 꿈을 꿀 수 있게 하는 책이다. 〈꼬마철학자 두발로〉는 동화형식을 빌린 인생 바라보기다. 행복에 다다르게 하려는 목적으로 만들었다. 재미와 흥미를 내내 끌고 다니려 했다. 우선 쉽고 가볍게 접근하려 한 것이 특징이다. 인생에 대해서 하나씩 깨우쳐 가는 어린 소년, 두발로 박사를 통해서 사유와 통찰, 그리고 삶의 방법에 대한 생각을 정리해 갔다. 가장 밑바닥에 긍정을 깔아 놓아서 읽고 난 후의 느낌이 개운함과 흐뭇함이다. 그러면서도 사이다 맛 같이 톡 쏘는 맛을 준다. 두발로 박사는 11살의 공학박사로, 기계를 만들거나 설계도를 만드는 일에는 최고였으나 자연이나 생물들과는 접할 기회가 별로 없는 공학박사였다. 꽃이름이나 나무이름, 새나 물고기들의 이름은 몰랐다. 혼자서 발명특허를 14개나 받았고, 그 밖에 여러 가지의 발명을 했지만 두발로 박사는 세상을 어떻게 살아야 하는가를 알지 못했다. 직접적인 계기가 된 것은 엄마가 돌아가시면서 전해준 편지를 이모를 통해서 받은 후였다. 사람은, 어느 별에선가 착한 일을 한 대가로 지구여행 티켓을 한 장씩 받아서 태어났기 때문에 보다 넓은 세상을 여행하라는 엄마의 편지내용 때문이었다. 두발로 박사는 요양원에서 탈출한 토토새와 여러 세상을 여행하면서 보고 배우는 과정을 삶의 통찰과 사유체계 안에 넣어 잠언과 경구 같은 내용으로 만들었다. 예를 들면, -여행은 자신을 사랑하는 사람이 자신에게 돌아오기 위해 떠나는 거야. -자신을 사랑하는 사람이 떠난다고? 두발로 박사와 토토새는 의아한 표정으로 나무가 되고 싶은 사람의 말을 되풀이했다. 나무가 되고 싶은 사람은 둘의 반응에 관계없이 이야기를 계속했다. -여행은, 돌아올 때는 가슴에 깨달음의 큰 돌덩이가 쿵, 하고 떨어지는 소리를 들어야 하는 거야. 라는 형식의 틀을 빌어서 경구 같은 말이나 잠언 같은 말을 넣어 각성의 세계로 안내하려 했다. 여행이야기 속에서 동심과 깨달음이라는 두 가지 요소를 쉽게 풀었다.

데니스 뇌르마르크  | 자음과모음

19,800원  | 20240415  | 9788954450317

가짜 노동의 그물에 갇혀 있는 직장인과 행복하고 효율적인 노동을 원하는 관리자들에게 전하는 혁신적이고 실제적인 진짜 노동 안내서 “우리는 진짜 노동을 요구한다!” 조직문화 속 가짜 노동을 무너트리는 가장 혁신적인 지침! 덴마크의 인류사회학자 데니스 뇌르마르크의『진짜 노동: 적게 일해도 되는 사회, 적게 일해야 하는 사회』는 2023년 출간된 인문사회 분야 『가짜 노동: 스스로 만드는 번아웃의 세계』의 후속작이다. 전작에서 저자는 우리 사회에 금기시되었던, 하는 일 없이 바쁘고 무의미하게 시간만 낭비하는 일, 즉 ‘가짜 노동’은 무엇이고, 어떻게 우리의 과잉 노동을 불러왔는지에 대해 깊숙이 탐구했다. 2023년을 지나 2024년이 된 현재까지 ‘가짜 노동’이라는 단어는 유효하다. ‘가짜 노동’이 세상에 제시된 이후, 많은 이들이 자신의 일상과 업무를 돌아보았다. 무엇이 가짜 노동인가. 무엇이 우리의 시간과 정신을 낭비하게 만드는가. 이러한 질문을 던지게 만든 『가짜 노동』에 많은 독자들이 열렬한 반응을 보였다. 그러한 관점에서 우리는 이제 ‘가짜 노동’ 이후를 바라보아야 한다. 데니스 뇌르마르크는 후속작 『진짜 노동』에서는 『가짜 노동』의 결론, 즉 오늘날 우리가 하는 많은 일이 우리 자신에게도 세상에도 도움이 되지 않는 의미 없는 작업으로 특징지어진다는 주장을 펼친다. 그가 이 책을 통해 말하고자 하는 바는 단순하다. 가짜 노동을 넘어, 이제는 ‘진짜 노동’을 해야 할 때다.

김지용, 강다솜, 서미란, 김태술  | 아몬드

16,200원  | 20240717  | 9791192465197

언론인 손석희, 뮤지션 옥상달빛, 감독 이재규 추천! “시키는 대로 열심히 살았는데, 왜 이렇게 공허하고 무기력할까” 살던 대로 사는 것에 지친 당신에게 필요한 최소한의 숨 쉴 틈 《빈틈의 위로》는 일상이 무너진 사람들, 누구보다 열심히 살고 끝없이 완벽하기를 바라면서 우울과 공허와 외로움 등 부정적 감정에 사로잡힌 사람들이 삶의 균형을 되찾기 위해 무엇을 하면 좋을지 알려주는 심리 에세이다. 정신과 의사 김지용의 예리하면서도 세심한 문제 제기로 시작해, 자타공인 꿈을 이뤄본 사람들(MBC 강다솜 아나운서, MBC 서미란 피디, 김태술 전 프로농구선수)이 어느 순간 무너지거나 갈등하거나 방황하는 과정에서 자기만의 균형 감각을 찾기 위해 분투한 이야기가 차례대로 등장한다. 이들의 고백은 때로는 무척이나 솔직하고 용감해서 놀랍고, 때로는 깊고 내밀해서 숨죽여 읽게 된다. 사회적으로 이름과 얼굴을 알린 사람들의 어쩌면 가장 우울하고 고단한 시절에 관한 고백이 담긴 이 책은, 이들이 우울과 고단의 바깥으로 나오는 데 완전히 성공하지 못했기에 더 현실적이다. 그래서 ‘다른 세상에 사는 사람들의 이야기’가 아니라 ‘바로 내 이야기’로 읽힌다. 타인의 시선과 내적 요구로 무너져본 적이 있다면, 책의 어느 한 대목에서든 자기 이야기가 포개져 보일 것이다. 마지막 장에서 정신과 의사 김지용은 이들의 이야기를 자신의 이야기와 통합하며, ‘해야 하는 일’ 사이에 ‘하고 싶은 일’을 슬쩍 끼워 넣는 것만으로도 잃었던 삶의 감각을 어느 정도 되찾을 수 있다는 메시지를 전한다. 해야 할 일에 잡아먹히지 않고, 하고 싶은 일을 찾아 우리 삶에 ‘빈틈’을 확보해주는 일. ‘사회적 압력’의 포화가 쏟아지고, ‘완벽한 삶’이라는 도달 불가능한 망령 같은 목표를 붙잡고 살고 있다면, 그리고 그 둘에서 완전히 자유로울 수 없다면, 어쩌면 ‘빈틈을 확보해 야금야금 위로받는 순간을 즐기는 것’이 우리가 할 수 있는 일의 전부이지 않을까.

김미희  | 단비어린이

10,800원  | 20201110  | 9788963012070

어린이들의 논리적 사고력을 길러 주는 단비어린이 교양 ‘12가지 이유’ 시리즈의 아홉 번째 책, 이번엔 모두가 싫어하는 ‘공부’로 돌아왔다! 공부해라, 공부해라! 엄마, 아빠는 틈만 나면 아이들에게 공부하라고 합니다. 학교에서도 공부하고, 학원에서도 공부하는데 집에 오면 “오늘 숙제 다 했니?”를 거의 하루도 빠짐없이 하지요. 우리나라에선 대학생보다 초등학생이 공부를 더 많이 한다는 얘기가 있을 정도니, 초등학생의 공부 부담이 어느 정도인지 짐작할 만합니다. 도대체 공부는 왜 해야 할까요? 무엇을 위해서? “훌륭한 사람이 되어 잘살기 위해서”라는 두루뭉술한 대답 말고, 아이들이 이해할 수 있게 조목조목 하나씩 짚어 보자고요. 이 책은 그런 의도로 기획되었습니다. 공부가 무엇이며, 왜 해야 하는지, 시험 성적만으로 공부를 평가해야 하는지, 밖에 나가 신나게 놀면 안 되는지 등 아이들이 궁금해할 만한 것과 그에 대한 답들을 12가지로 정리해 두었습니다. 아이와 부모가 함께 서로의 생각을 나누며 읽는다면 더욱 효율적인 책읽기가 될 것입니다.

아이라 바이오크  | 위즈덤하우스

0원  | 20180212  | 9791162202876

“오늘이 삶의 마지막 날이라면 사랑하는 사람과 어떤 이야기를 나눠야 할까?” 40년간 응급의학과 호스피스 완화의료에 종사해온 아이라 바이오크 교수는 죽음을 앞둔 중환자를 수없이 만나는 동안 우리의 삶과 우리가 일평생 맺은 관계를 한층 풍요롭게 살찌우는 것이 다름 아닌 당연한 말 네 마디에 있다는 사실을 알게 되었다. 그는 이 책에서 인생의 막바지에서만 아니라 ‘생의 모든 순간’에서 효력을 발휘하는 용서, 감사, 사랑의 말을 서로에게 건넨 환자와 그 가족들의 감동적인 사연을 소개하며 우리 삶에서 가장 중요한 것을 보는 안목과 지혜를 전해준다.

김경민, 김비주  | 우리학교

13,500원  | 20220926  | 9791167550668

무슨 책을 읽어야 할지는 모르겠지만, 일단 책은 읽어야 하는 너를 위한 독서 가이드 코로나로 인한 청소년 학습 손실이 가장 두드러진 영역은 단연 ‘문해력’이다. 텍스트보다 이미지에 더 친숙한, 책장을 넘기는 것보다 스크롤을 내리는 것에 더 익숙한 요즘 십 대에게 필요한 것은 무엇보다 ‘독서’ 그리고 ‘대화’다. 이 책은 전직 교사이자 전업 작가인 보호자 김경민이 “오로지 유튜브에 시간을 저당 잡히고 롤에 영혼을 빼앗긴 겜돌이”가 된 십 대 김비주와 본격 책 읽기에 도전해 24권의 텍스트를 함께 읽으며 나눈 독서담이다. 고전 필독서로 꼽히는 『멋진 신세계』, 『한중록』, 『맥베스』부터 최신 청소년 문학 베스트셀러 『죽이고 싶은 아이』에 이르는 다채롭고 흥미로운 ‘책 이야기’는 어렵고 지루하기만 하다며 책을 멀리해 왔던 십 대 독자를 독서에 한 걸음 더 가까이 데려다 준다. 『책 읽기는 귀찮지만 독서는 해야 하는 너에게』(이하 『책 읽기』)에는 좋은 책을 정독하고, 생각을 정리하고, 질문을 떠올리고, 자기 경험에 비추어보고, 다른 사람과 대화를 나누는 과정이 고스란히 담겨있다. 두께와 명성에 겁을 먹고 읽어 볼 엄두를 내지 못했던 문학·인문·사회·과학 분야 책의 정수를 전직 국어 교사이자 현직 작가인 김경민이 요약한 전반부와 김비주와 김경민의 책 이야기가 이어지는 후반부 구성을 따라 읽다 보면 독자는 어느새 ‘독서력’이 향상된 자기 모습을 발견할 수 있을 것이다.

홍인  | 마루&마야

8,100원  | 20130306  | 9788928011186

홍인의 로맨스소설 『우리가 이별을 해야 하는 이유』. 권력을 가진 이들의 삶을 아름답게 포장해 자서전을 만드는 보통 아닌 성격의 출판사 여사장 정희수. 어느 날 단란한 주점에서 고객을 접대하던 중 납치를 당하는 어이없는 상황에 처한다. 거대한 세력을 자랑하는 백곰파의 넘버3인 무뚝뚝한 남자 문정호. 단란한 주점에서 조직의 일로 비밀 회동을 하던 그는 술에 취해 방문을 잘못 연 희수에게 노출되자 정보가 새지 않도록 그녀를 잠깐 동안 감금하기에 이른다.

한스 라트  | 웅진지식하우스

0원  | 20111024  | 9788901129211

인생을 살면서 필요한 힘들은 모두 유년 시절에 만들어진다! 상처 입어도 자신감을 잃지 않고 언제나 당당하고 자신을 사랑하는 사람이 되기 위해 성장하는 과정에서 꼭 겪어야 할 경험들을 담은『당신의 아이가 어른이 되기 전에』. 이 책은 독일의 유명한 작가이자 아빠인 한스 라트와 에드가 라이가 인생에서 힘이 되는 소중한 순간들에 대해 엮은 것이다. 진짜 어른이라면 막막한 순간에 쓰일 만한 자신만의 유용한 무기를 가지고 있기 마련이다. 두 저자는 이 책에서 소원을 갖는 법, 함께 환상 여행 떠나기, 고통을 다스리는 법, 지는 법 알려주기, 선물 주고받기, 사랑에 대해서 말해보기, 둘 만의 암호 만들기, 악기 연주 가르치기, 이별하기, 어른들의 불안을 말해주기 등 아이들이 성장과정에서 알아야 할 70여 가지의 경험들을 정리하였다. 이를 통해 아이가 자신이 충분히 사랑받는 존재라는 것을 인식할 수 있도록 했으며, 어른이 되는 과정에서 겪는 성장통을 슬기롭게 넘길 수 있도록 도와준다.

감자  | 봄에

16,200원  | 20240619  | 9791190416078

누적 조회수 1억 뷰! 화제의 네이버웹툰 「유부감자」 작가의 ‘후회 없는 선택’을 하기 위해 반드시 마주해야 하는 것들에 관한 이야기 ‘왜 우리는 선택 앞에서 항상 두려워하는 걸까?’ ‘고민의 끝에 내린 자신의 결정을 어리석은 선택이었다고 후회하고 마는 걸까?’ 『결정의 순간, 후회 없는 선택이 필요할 때』는 이 질문에서 시작된 작가의 오랜 고민의 과정에서 시작된 이야기다. 살면서 마주하는 선택의 순간마다 정답이 아닌 오답을 고르게 될까 봐 걱정하고 고민하기만 했던 자기 모습이 어쩌면 시험지를 받아 든 학생과 너무나도 닮아있는 것 같았다고 작가는 말한다. 지금 내가 이렇게 힘든 건, 과거의 내 잘못된 선택 때문이라고, 난 그때 오답을 고르고 만 것이라고 후회하며, 마주하는 선택의 순간마다 불안해하며 자신의 결정을 불신하는 자신과 똑 닮아있는 사람들에게 작가는 이 책을 통해 이 말을 전하고 싶다고 밝힌다. ‘인생에 정답 같은 건 없어. 그저 내 선택만 있을 뿐이야.’ 그때의 내 선택이 정답이었는지, 더 나은 선택이었는지는 아무도 알 수 없다. 타임머신을 타고 선택의 순간으로 다시 돌아가 보지 않는 한 누구도 알 수 없으니까. 그러니 증명할 수도 없고, 존재하지도 않는 그 ‘정답’을 찾으려 고민하지 말라고 작가는 이야기한다. 정답이 아닌 답을 선택하는 것이 더 중요하다고 말이다. 선택의 순간 앞에서 한없이 불안해하며 자신을 믿지 못하는 자신의 모습을 발견한다면 이 책을 통해 정답이 아닌 당신만의 답을 찾을 수 있길 바란다.

홍재희  | 행성B

22,500원  | 20200625  | 9791164710430

계속 이야기하겠습니다 그 말이 누군가를 아프게 한다고 한국은 혐오 사회다. 혐오는 그 자체로도 문제지만, 계속 확장된다는 점에서 우려스러운 현상이다. 성소수자를 비롯한 사회적 약자들에게 향했던 혐오가 세월호 유가족 등 여느 사람들에게까지 확장되는 것만 봐도 알 수 있는 일이다. 그런데 한국 사회는 아직 둔감하다. 혐오를 혐오라고 부르지 않으며 혐오가 생산되는 방식도 문제 삼지 않는다. 혐오하는 사람들에게 너무나 관대하고, 심지어 관대하다는 사실조차 인식하지 못하는 사람도 많다. 정부 또한 사회적 약자를 보호하고 혐오 확산을 막기 위해 적극적으로 노력하지 않는다. 그렇다 보니 최근 들어 혐오하는 사람들의 적대적 발언과 행동이 급격하게 늘고 과격해지고 있다. 따라서 혐오를 혐오라고 분명하게 말하는 데서 혐오 끊기는 시작될 수 있다. 그래야 문제로 인식할 수도 있을 것이다.

고도일  | 푸른솔

9,000원  | 20160620  | 9788993596656

흔해 보이는 운동법이지만 임상 사례로 검증 저자는 척추 및 관절 전반의 질환에서 수술 없이 치료하는 방법을 연구하고 그러한 비수술 방법에 몰두해왔다. 이와 같은 비수술적 척추 및 관절 치료법에서 더 나아가 저자는 예방으로 환자의 수를 줄이고 환자의 편의, 빠른 회복 및 재발 방지를 돕기 위해 운동법에 주의를 기울여왔다. 그동안 저자는 수술을 하지 않고 치료하거나 예방할 수 있는 방법에 대해 끊임없이 고민하고 연구하며 임상 사례를 모아왔다. 그것들을 정리하고 책으로 낸 것이 『요통 정복 - 요통 환자도 해야 하는 허리 운동』이다. 이 책은 허리를 튼튼하게 만들고 디스크나 요통을 예방하기 위한 단계별 운동법을 소개한다. 이는 흔해 보이는 운동법이지만 이 책에는 저자 스스로 그 운동법을 직접 해보고 얻은 변화 및 결과에 대한 확신과 주변인을 통해 도출한 많은 임상 결과에 대한 믿음이 담겨 있다.

이선영  | 갈라북스

11,250원  | 20171002  | 9791186518168

관점을 바꿔 경제적 자유를 얻게 할 1인 창업의 기술 ‘평범한 주부에서 1인 창업으로 특별해진 기업가’라고 자신을 소개하는 ‘1인 창업 컨설턴트’가 저자인 책이다. 책에는 저자 자신이 직장을 그만두고 창업하는 과정에서 겪었던 경험과 정보를 공감되고 이해하기 쉽게 전달하고 있다. 특히 다양한 사례는 물론 ‘1인 창업으로 성공하는 9가지 법칙’ 등 창업을 목표하거나, 현재 창업한 기업가들에게 구체적인 성공 노하우를 제시한다.