마스노 순묘  | 담앤북스

11,700원  | 20141128  | 9788998946395

지금 당장 써먹을 수 있는 마음 리셋법! 『9할』은 선을 수행하는 승려이자 작가, 정원 디자이너 등 다방면에서 활동하고 있는 저자 마스노 순묘가 인간이 품고 사는 못난 마음 7가지를 불안, 걱정, 욕심, 짜증, 질투, 허세, 인정받고 싶은 욕구를 ‘번뇌’라고 표현하고 7가지 번뇌를 줄이는 방법을 제안한 책이다. 저자는 선을 수행하는 승려이지만 좌선이나 명상 등 깊은 수행을 권하지 않고, 5분 빨리 일어나기, 어린 시절 내가 가장 좋아했던 일 떠올리기 등 간단하고 바로 실행에 옮길 수 있는 것들을 제시한다. 이를 통해 번뇌를 줄이고 삶을 편안하게 보낼 수 있도록 안내한다. 책의 서론에서는 일곱 가지 마음 습관을 소개하며 우선 이를 인정하고 마주하라고 강조한다. 그런 뒤, 불안과 걱정을 줄이는 방법으로 지금 이 순간에 집중하고, 물건에 대한 지나친 욕심을 줄이는 방법으로 흘려보내기와 방하착을 제시하며, 질투를 줄이는 방법, 짜증내는 습관, SNS 등을 매개로 사람들에게 나타나는 허세와 인정받고 싶어 하는 마음을 다루고 있다. 이 책은 못난 마음의 문제, 번뇌의 원인이나 메커니즘에 대한 분석보다 번뇌를 줄이는 방법에 초점을 맞추었다. 또한, 현실적이고 구체적인 제안을 제시하고 있어 실용적으로 접근하였다.

리처드 L. 피터슨  | 스마트비즈니스

22,500원  | 20251205  | 9791163430780

사람의 심리를 다스리면 ‘주식투자 백전백승한다!’ “성공적인 투자는 IQ와 상관없으며 충동적인 투자를 절제할 수 있는 기질에 달려 있다.”고 말한 워런 버핏의 말을 떠올린다면, 투자의 세계에서 중요한 것은 ‘마음과 정신’입니다. 결국 투자의 실패 원인과 성공 전략 모두, 탐욕과 공포에 쉽게 휩싸여 충동적으로 의사결정을 내리는 ‘투자 심리’에서 해답을 찾아야 합니다. 우리가 투자할 때 ‘실제로 어떻게 행동하고, 왜 그렇게 행동하며, 그런 행동이 어떻게 해서 돈을 잃게 만들고, 그런 행동을 하지 않기 위해서는 어떻게 해야 하는지’ 명쾌하게 파헤친다. 특히 시장의 분위기에 휩쓸려 투자하는 사람에게는 자기 통제를 위한 탁월한 통찰력과 실질적인 방법을 제시한다. 투자학 분야에서 일찍이 다루지 않았던 행동재무학적 접근 방법을 이용하고 있다. 우리에게 투자의 ‘진정한 의미를 찾도록 강조하고, 그 방법을 안내하며, 나아가 개인의 심리가 올바른 투자 결정에 얼마나 많은 영향을 미치는가’를 구체적으로 설명한다. 우리의 심리적 편견들이 ‘투자 결정에 어떻게 작용하고, 성공 투자를 위한 노력을 어떻게 방해하는지’ 생생하게 보여준다. 투자에 성공하려면 단순히 주식에 대한 지식을 습득하는 것만으로는 안 된다. 반드시 인간의 심리에 대한 이해가 전제되어야만 실현할 수 있다. 이 책을 통해 얻게 되는 것, 투자의 북극성을 가리키는 ‘심리투자 나침반!’ ▶ 사람들은 투자할 때 실제로 어떻게 행동하나? - 투자에 결정적 영향을 끼치는 심리적 편견 ▶ 왜 그렇게 행동할까? - 심리적 편견이 생기는 이유 ▶ 그런 행동이 어떻게 해서 돈을 잃게 만드나? - 심리적 편견이 불러오는 손실 ▶ 그런 행동을 하지 않기 위해서 어떻게 해야 하나? - 심리적 편견을 방지하기 위한 전략들 이런 투자자라면 1초도 망설이지 말고, ‘주식보다 투자 심리를 먼저 공부하라!’ √ 감정에 휘둘려 하루에도 수십 번 사고파는 ‘손실 회피 투자자’ √ 쥐고 있으면 불안하고, 가만히 있으면 초조한 ‘확증 편향 투자자’ √ 수익 나는 주식은 일찍 팔고, 손실 나는 주식은 끝까지 붙드는 ‘손절 불능 투자자’ √ 유튜브 추천, 주식 카페 글, 떠도는 뉴스에 휘둘리는 ‘감정 매수형 투자자’ √ 아침엔 곰(매도자), 저녁엔 황소(매수자)로 바뀌는 ‘부화뇌동형 투자자’ √ 투자 원칙이 없어 주가가 흔들릴 때마다 마음이 요동치는 ‘불안 심리형 투자자’ √ 장기투자의 가치를 알면서도 단기 수익에 목매는 ‘조급증 투자자’ √ 분석보다 감정이 앞서, 몇 분 만에 매매를 결정하는 ‘충동형 투자자’ √ 한 종목에 꽂히면 물불 안 가리고 쏟아붓는 ‘몰빵형 투자자!’ √ 주식은 한 방이라 믿으며 언제나 대박만을 쫓는 ‘한탕주의 투자자’

가가타 히로유키  | 지상사

14,220원  | 20201215  | 9788965022954

완성된 영업 대본은 자신에게 최고의 영업 무기가 된다 그러면 이제부터 최고의 무기를 함께 만들어보자 이 책에서 전달하는 것은 영업 교육의 전문가인 저자가 대본 영업 세미나에서 가르치고 있는 영업의 핵심, 즉 영업 대본을 작성하고 다듬는 지식이다. 영업 대본이란 ‘구매 심리를 토대로 고객이 갖고 싶다고 “느끼는 마음”을 자연히 끌어내는 프레젠테이션(상담)의 각본’을 말한다. 고객이 ‘갖고 싶다’ ‘사고 싶다’고 느끼는 마음을 손쉽게 끌어낼 수 있는 재현성 높은 노하우만 있으면 10명의 잠재 고객 중 최대 8명과의 계약도 성사가 가능하다. 예를 들어 23세 전 아르바이트생을 몇 개월 만에 월 1억 엔의 판매왕으로 교육했을 때의 이야기를 해보겠다. 그가 입사했을 때는 23세였다. 고등학교를 졸업하고 패밀리 레스토랑에서 아르바이트를 했으며 사회 경험도 없었다. 맨 처음 저자는 ‘이런 녀석을 교육하는 건 쉽지 않겠어’라고 생각했고 솔직히 침울했다. 다만 그는 영업 경험이 없었으므로 매우 순수했다. 그는 주어진 영업 대본을 필사적으로 한마디도 놓치지 않고 반복해서 암기했다. 그는 저자의 가르침을 누구보다도 우직하게 반복했고 철저히 실천에 옮겼다. 나중에 알았지만, 부모가 파산하고 여동생의 교육비가 필요해서 그에게는 돈을 벌어야 할 이유가 있었다. 어설프게 영업 경험이 있는 사람이나 순수하지 않은 사람은 영업 대본대로 하지 않아 판매 실적이 저조해서 도중에 포기하는 일이 많다. 그러나 그는 일단 순수하게 잘 따라왔다. 그리고 눈 깜짝할 새에 성과를 쌓아서 한 달에 1억 엔을 판매하는 영업인이 되었다. 일단 순수하게 영업 대본을 따라 하며 철저히 기본을 지키고, 안건마다 상담을 돌이켜보면서 영업 대본을 개선하는 속도가 빨랐던 것이 승리의 요인이었다. 그가 판매왕이 된 비결은 다음과 같다. ‘영업 대본’의 철저한 활용 ‘영업 대본’을 상담마다 개선해서 버전업 사회 경험 없는 23살의 전 아르바이트생이 입사 몇 개월 만에 월 1억 엔 이상을 판매하게 된 비결이다. 대본 영업을 터득한다면 이렇게 누구라도 무리 없이 계약 성사율이 올라간다. 그러면 어째서 영업 대본이 있으면 누구라도 성과가 나오는가? 먼저 상담의 준비가 완벽하게 끝난 상태이므로 항상 영업사원의 주도로 상담(프레젠테이션)을 진행할 수 있기 때문이다. 게다가 그 영업 대본은 과거의 성공이나 실패를 거쳐 다듬어져 있으므로 더 성과가 나오기 쉽다. 영업 대본이 없는 상담은 실패해도 개선할 수가 없으므로 같은 실수를 저지르기 쉽다. 그리고 무엇보다도 저자 방식의 진수인 ‘니즈 파고들기’를 영업 대본에 담아서 압도적인 계약 성사율 향상을 실현할 수 있기 때문이다. ‘니즈 파고들기’는 대부분의 영업 고수가 (저도 모르는 사이에) 소화하고 있는 세일즈의 핵심이다. 이 내용은 본론에서 소개하겠다. 즉 이 책을 읽으며 영업 대본을 만드는 방법을 배우면서 동시에 영업의 고수가 저도 모르게 실천하고 있는 영업 수법의 핵심까지 받아들일 수 있다.

순자엄마(임순자)  | 21세기북스

14,310원  | 20250924  | 9791173574825

“힘들어? 옘병! 까불지 마, 인생 안 끝났어!” 쓰라린 과거도, 버거운 현재도, 두려운 미래도 다 이겨내는 그 말 '순자엄마'의 유쾌함 속에 깃든 삶의 내공 소탈한 입담과 호탕한 웃음, 그리고 화목한 가족애로 128만 구독자의 사랑을 받아온 유튜브 ‘순자엄마’ 채널의 주인공 ‘임순자’의 삶을 솔직하게 풀어낸 에세이 『까불지 마, 인생 안 끝났어』로 새롭게 탄생했다. 유튜버 ‘순자엄마’는 올해 65세가 된 임순자 씨와 그의 아들 쫑구, 며느리 유라, 그리고 남편 김동주 씨가 함께 만들어가는 채널로, 평범한 일상에 재치 있는 몰카 요소를 더해 ‘가족 코믹 시트콤’ 같은 매력을 선보인다. 이처럼 웃음기 가득한 모습 덕분에 이 채널은 젊은 세대부터 중장년층까지 전 세대를 아우르는 폭넓은 공감을 얻으며 단기간에 인기가 급성장했다. 『까불지 마, 인생 안 끝났어』에서 순자엄마는 특유의 직설적이고 유쾌한 화법으로 지금껏 마음속에만 간직했던 솔직한 이야기들을 하나씩 꺼내놓는다. 14세부터 시작한 사회생활, 20대 초반에 엄마가 되어 생계를 위해 숨 가쁘게 뛰어다니던 일들, 아이들을 제대로 돌볼 틈조차 없이 일에만 매달려야 했던 수십 년, 그리고 유튜브를 시작하며 뒤바뀐 삶의 궤적까지, 그 모든 순간을 지나며 깨달은 삶의 가치와 소중함을 담담하면서도 친근한 어조로 들려준다. 이 책은 구독자들에게는 영상에서 미처 보지 못한 순자엄마의 진심을, 순자엄마를 처음 접하는 독자들에게는 고단한 세월을 웃음으로 견뎌낸 저자의 단단한 내공을 보여준다. 이 책은 삶이라는 외나무다리를 건너는 모든 이들에게 건네는 따뜻한 응원과 위로의 편지로 다가갈 것이다.

우에노 마사히코  | 경북대학교출판부

11,400원  | 20190214  | 9788971805114

일본의 법의학자 우에노 마사히코가 30여 년간 감찰의로서 직접 검사.부검한 변사 사건들을 바탕으로 쓴 책이다. 청소년의 집단따돌림에 의한 자살과 노인자살, 부모에 의한 소위 자녀동반자살, 과로.정리해고 등 직장 업무로 인한 자살 사건을 구체적 사례와 함께 설명함으로써, 자살이 온전히 개인의 선택이 아니라 이를 암묵적으로 강요하는 외부 요인들의 작용으로 이루어짐을 지적한다. 따라서 자살을 예방하기 위해서는 자살 사건의 사망원인을 명확히 규명하고, 나아가 자살을 한 개인의 문제가 아닌, 사회 전체의 문제로 인식하는 사회 태도의 변화가 필요하다고 주장한다. OECD 회원국 가운데 자살률이 가장 높은 국가로 꼽힐 만큼 자살문제가 심각하며, 자살의 발생 양상이나 법제도 및 사회구조, 정서.문화에 있어서도 일본과 유사점이 많은 우리나라 독자들에게도 많은 공감과 시사점을 전하는 책이다.

한길안과병원 의료진  | 메디마크

12,600원  | 20150626  | 9791185846149

내 몸의 9할, 소중한 눈을 지키는 ‘사용 설명서’ ‘내 몸의 9할, 눈 사용 설명서’ 는 건강에 무심하기 쉬운 ‘눈’을 지키고 평생 건강하게 사용하는 방법과 눈과 관련한 중요한 질환, 증상을 사례와 함께 쉽게 풀어 썼다. 신체의 다른 장기와 달리 눈은 한번 손상되면 의학의 힘을 빌리지 않고는 원상회복이 불가능하며, 시력이 저절로 좋아지는 경우도 없다. 그렇기 때문에 진료와 치료의 ‘타이밍’을 지켜 예방하는 것이 무엇보다도 중요하다. 한길안과병원 의료진은 이 책을 통해 질병은 검진의 ‘타이밍’을 지켜 조기에 발견하면 간단하게 치료할 수 있고, 심각한 상태라도 수술로 원상회복이 가능하다고 말한다. 무엇보다도 ‘눈’ 건강을 위해서는 관심이 우선이며, 이 책을 통해 독자들이 ‘눈’에 대해 관심을 가지기를 바라고 있다.

모리 다쿠로  | 이다미디어

7,600원  | 20141013  | 9788994597287

다이어트를 하고 싶다면 식습관을 개선하라! 일본의 인기 트레이너이자 다이어트 전문가가 전하는 다이어트『다이어트는 운동 1할, 식사 9할』. 오랫동안 현장에서 수많은 사람들의 다이어트를 지도하면서 경험한 다이어트 노하우를 담은 책이다. 운동전문가인 저자는 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없으며, 고영양밀도 식품을 통한 식생활 개선이 먼저임을 밝히고 있다. 특히 그동안 다이어트의 대세로 인정받아온 운동과 저칼로리 중심의 다이어트 법을 실패할 수밖에 없는 비효율적인 방법이라고 비판한다. 고영양밀도 식품은 칼로리 대비 영양적 가치가 높은 음식으로, 미네랄과 비타민을 많이 함유하고 있어 우리 몸의 체지방을 연소하는 데 도움을 준다고 설명한다. 그래서 음식의 양이나 저칼로리에 집착하지 말고 식품에 함유된 영양소 중심으로 다이어트를 하라고 권한다. 또한 운동과 칼로리 중심의 다이어트가 실패하기 쉬운 이유를 설명하면서, 우리 몸과 에너지의 매커니즘을 제대로 이해하여 효율적인 다이어트를 할 수 있도록 도왔다.

나가타 준지  | 지상사

11,520원  | 20230825  | 9788965020066

‘돈을 버는 사고방식’ ‘돈을 버는 멘탈’이란 무엇일까 이 책을 읽으면 알 수 있다 저자는 현역 직장인 겸 투자자이며, 주식 세미나 강사로도 일하고 있다. 평소에는 모 금융기관에서 일하는 직장인이다. 직장생활하면서 주식 투자를 계속하는 겸업 투자자이기 때문에 독자와 마찬가지로 주식에 대한 특별한 정보도 없고 기관투자자와 같은 전문적 투자 기술도 없다. 저자의 투자 방법은 누구나 할 수 있는 아주 평범한 방법이다. 저자의 투자 경력은 15년이 넘는다. 여러 번의 실패(그냥 실패도 아닌 대실패)도 있었고, 가격이 10배 이상 올라 소위 ‘텐배거’를 달성한 대성공 종목도 있었다. 실패 속에서 저자는 나름대로 찾아낸 투자 방법으로 성실하게 차근차근 투자를 계속한 덕분에 투자 자금은 주식 투자를 처음 시작했던 때와 비교해 100배 이상이 되었다. 시작할 때 5,000,000원이었던 자금은 지금 7억을 넘었다. 몇 년만 더 하면 10억을 바라볼 수 있는 지점까지 온 것이다. 일개 직장인 투자자로서는 충분한 성과를 올리고 있다고 자부한다. 도중에 소위 말하는 폭락을 포함해서 하락 국면을 몇 번이고 겪었다. 그럴 때마다 수중의 자금이 줄어들어 멘탈이 붕괴할 뻔했지만 어떻게든 극복하며 여기까지 왔다. 그런 다채로운 투자 경험에서 이끌어 낸 것이 현재 저자의 투자 방법이다. 이 책에서는 저자가 주식 투자에서 특히 중요하다고 생각하는 ‘사고방식’과 ‘멘탈’에 대해 썼다. ‘같은 조건에서 같은 종목에 투자했는데, 돈을 버는 사람과 잃는 사람이 있는 이유는 무엇일까?’ 이 책에는 그 대답이 있다. 밑바닥에서 만난 ‘인생 역전’ 주식 명언 저자는 지금까지의 투자 방법을 복기하듯 돌아보는 것, 어떤 부분이 잘못되었을까. 리먼 사태라는 예상치 못한 변수가 일어난 것은 사실이다. 그러나 하락이 본격적으로 시작된 2008년 후반에는 닛케이 평균 옵션거래에 손을 대는 등, 자신이 허둥대며 무모한 거래를 해서 자산을 필요 이상으로 날린 것은 사실이다. 돌아보면 당시 저자는 주식 투자에 필요한 침착함이 하나도 없었다. 주식을 매매할 때 처음부터 흥분한 상태로 들어간 것이다. 그리고 주가가 오르면 곧바로 이익을 확정하고 내리면 그대로 묵혀 둔다. 전형적인 ‘실패하는 트레이딩’이 습관화가 되었던 것이다. 수단과 방법을 가리지 않고 이 습관을 철저히 없애야 똑같은 일이 반복되지 않을 것이다. ‘어떻게 하면 기존 저자의 투자 방법을 바꿀 수 있을까?’ 주위에 주식 투자를 잘 아는 사람이 없었기 때문에 대신 주식에 관한 책을 닥치는 대로 읽었다. 전문 서적을 읽는다고 해서 주식 투자에 성공한다는 보장은 없지만, 당시에는 주식 투자를 계속하기 위해 마음의 버팀목이 필요했다. 투자에 관련된 다양한 책을 읽었는데, 그중 특히 규에이칸의 저서에서 배울 점이 있었다. 일본 통치하의 대만에서 태어난 규에이칸은 ‘돈벌이의 신’으로 불린 인물이며 경제평론가와 경영컨설턴트로 활약했다. “주식 투자로 버는 돈은 기다림에 대한 보상이다.” 특히 인상에 남는 명언은 이것이었다. ‘주식을 살 때는 사고 싶은 가격이 될 때까지 기다리고, 주가 가 일시적으로 그보다 하락하면 다시 오를 때까지 기다리고, 팔고 나서는 금방 다시 포지션을 취하지 않고 기회가 올 때까지 기다린다.’ 투자는 기다림의 연속이라는 이야기다.