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나를 사랑할 줄 아는 여자 세트

나를 사랑할 줄 아는 여자 세트

(성공한 여자의 하이힐은 더 높다 + 하이힐 신고 독서하기 + 냉장고에도 쇼핑몰에도 없는 것)

오타 아야코 (지은이)
  |  
알라딘 이벤트
2012-01-15
  |  
35,800원

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나를 사랑할 줄 아는 여자 세트

책 정보

· 제목 : 나를 사랑할 줄 아는 여자 세트 (성공한 여자의 하이힐은 더 높다 + 하이힐 신고 독서하기 + 냉장고에도 쇼핑몰에도 없는 것)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 6000532195

목차

성공한 여자의 하이힐은 더 높다

1장 톱 비즈니스 우먼은 비주얼 메이킹부터 시작한다
1. 톱 비즈니스 우먼의 3단 반전법을 익히자
2. 잘 나가는 여자의 비즈니스 룩은 매너에서 시작된다
3. 하이힐의 높이가 성패를 가른다
4. 나만의 럭키 아이템으로 플라시보 효과를!
5. 주목받는 여자는 아닌 척 어필한다
6. 아무도 없는 곳에도 보는 눈이 있다

2장 여성의 무기, 감성 커뮤니케이션으로 승부를 걸어라
1. SNS를 활용해서 첫 반남의 어색함을 없앤다
2. 처음 만나는 고객과는 따뜻한 음료를 마셔라
3. 정성 들이 아날로그 메시지는 가장 강력한 무기다
4. 톱 비즈니스 우먼의 3단 커뮤니케이션
5. 빈약한 제안서에는 감성 아이디어가 답이다
6. 똑똑한 세일즈는 고객에게 가치와 변화를 판다

3장 톱 비즈니스 우먼의 시간 관리술
1. 슈퍼우먼의 아침은 특별하다
2. 중요한 결정과 껄끄러운 일은 아침에 해치운다
3. 연 매출 15억 원의 비즈니스 우먼은 하루 미팅이 5건
4. 비효율에서 효율을 이끌어내는 업무술
5. 집중 존 사이클로 리드미컬하게 일하자
6. 완벽주의를 버리고 변화무쌍한 여자가 되자

4장 잘 나가는 라이벌의 정보 활용 노하우를 훔쳐라
1. 톱이 되고 싶다면 계획적으로 정보를 수집하라
2. 비즈니스 우먼의 정보 안테나는 휴일이 없다.
3. 스마트폰 정보 관리로 업무 속도가 5배 빨라진다
4. 비즈니스 여성들의 모임에서 싱싱한 정보를 낚아라
5. 정보는 쉬지 않고 굴려야 가치가 있다

5장 슬럼프에서 한 발 먼저 탈출하는 셀프 컨트롤법
1. 톱 비즈니스 우먼에게도 슬럼프는 찾아온다
2. 꿈의 실현으로 가는 보물지도, 비주얼라이제이션
3. 좌절도 습관이다
4. 달콤한 슬럼프 치료제를 만들어라
5. ‘하지만 증후군’과 결별하자
6. 피곤한 뇌를 깨우는 맛있는 에센스


하이힐 신고 독서하기

-하이힐 신고 책을 펴다

1. 하이힐 신고 책에서 꿈꾸는 법
001. 방황의 시간 책으로 해결하라
002. 한 권의 책이 당신을 변화시킨다
003. 책에서 롤모델을 찾아라
004. 최고의 재테크는 책테크다
005. 복잡한 인간관계 책으로 풀어라
006. 책은 끊임없이 당신을 격려해준다
007. 가장 생산적인 놀이는 책놀이다
008. 책 읽는 여자는 누구보다 아름답다
009. 책에서 스타일을 배운다
010. 책은 스트레스도 단번에 날려준다
011. 현명한 결혼 책 속에 있다
012. 책은 건강한 자존감을 심어준다

2. 하이힐 신은 그녀들의 독서 인터뷰
001.독서는 취미가 아닌 생활이다 -김미경, 더블유인사이츠 대표
002. 운명 같은 책은 반드시 있다- 이주은, 이화여자대학교 박물관 큐레이터
003. 독서는 노는 수단의 하나다 -정승혜, 영화사 <아침> 대표
004. 꿈은 그냥 만들어지지 않는다 -김은실, 이미지 컨설턴트
005. 영어공부, 책으로 시작하자 -김민정, 스위스 벨퐁타인 코리아 본부장
006. 독서는 오감만족이다 -김선경, CORC코어크리에이티브 대표
007. 그녀의 버팀목은 책이었다 -신혜성, 외국계 항공사 승무원
008. 책으로 소통하라 -김희정, SK C&C e-service 팀

3. 책에서 만난 하이힐 신은 독서광
001. 우뚝 서고 싶다면 책을 읽어라 -《콘디의 글로벌 리더십》 콘돌리자 라이스 전 미국 국무부 장관
002. 바쁜 여자들의 손에는 책이 있다 -《서른의 당신에게》 강금실 전 법무부 장관
003. 책은 꿈을 위해 존재한다 -《마거릿 대처》마거릿 대처 전 영국 총리
004. 절망의 순간에 책은 유일한 희망이다 -《절망은 나를 단련시키고 희망은 나를 움직인다》박근혜 국회의원
005. 남자를 움직인 이는 여자였다 -《믿는 만큼 자라는 아이들》박혜란 여성학자
006. 내 에너지의 원천은 책이다 -《지도 밖으로 행군하라》《책,세상을 훔치다》한비야 국제NGO월드비전 긴급구호팀장
007. 독서가 인생을 바꾼다 -《신화가 된 여자 오프라 윈프리》오프라 윈프리

4.하이힐 신은 그녀들을 위한 독서법
001. 베스트셀러에 현혹되지 말자
002. 서점을 즐기는 여자가 돼라
003. 다독보다 정독에 욕심내자
004. 나만의 독서노트를 만들자
005. 고전으로 독서의 기반을 다지자
006. 나만의 문장노트를 만들어라
007. 멀티플레이어가 되는 독서법
008. 내 책으로 소화시켜라
009. 독서 슬럼프에 대처하는 방법
010. 책에 동의하는 습관을 버려라
011. 읽다 만 책 꺼내 읽는 법
012. 책 속의 책 찾기
013. 꿈꾸며 독서를 즐겨라

-하이힐 신고 책을 덮다
*참고문헌


냉장고에도 쇼핑몰에도 없는 것

프롤로그 당신을 축제의 장으로 초대합니다

PART 1 내면의 공허감과 이별하다
CHAPTER 01 뚱뚱하고 가난하고 외롭다는 느낌을 해부하다
CHAPTER 02 전염병처럼 번지는 공허감
CHAPTER 03 다른 사람들이 꿈만 꾸는 곳에 가고 싶은가? 그렇다면 그들이 하기 싫어하는 일을 하라
CHAPTER 04 부지런히 자신이 해야 할 일을 하라
CHAPTER 05 당신의 삶이 예술이 되게 하라
CHAPTER 06 기억하라. 당신은 흠이 있다. 하지만 완벽하다
CHAPTER 07 말한 대로 이루어진다
CHAPTER 08 신에게 매달려라?
CHAPTER 09 때로는 아무것도 하지 않음으로써 모든 것을 얻을 수 있다
CHAPTER 10 모든 것을 가졌지만 공허하다고?

PART 2 뚱뚱한 나와 이별하다
CHAPTER 11 비만에 대한 공포는 건강에 해롭다
CHAPTER 12 스스로 멋지다고 생각하라, 지금 당장!
CHAPTER 13 당신이 찾는 것은 냉장고 안에 없다
CHAPTER 14 접시보다는 삶부터 채워라
CHAPTER 15 좋은 음식이 좋다
CHAPTER 16 뚱뚱하지 않은 사람을 따라하라
CHAPTER 17 회의감이 들 때 기억해야 할 원칙들
CHAPTER 18 비만을 물리치는 비결
CHAPTER 19 다른 사람과 함께 비만과 싸우다
CHAPTER 20 더 위대한 힘에 의지하면 의지력이 강해진다

PART 3 가난한 나와 이별하다
CHAPTER 21 냉장고에도 쇼핑몰에도 없는 것
CHAPTER 22 적자 인생에서 탈출하는 12가지 방법
CHAPTER 23 지루해도 괜찮아. 거지가 되지는 않을 테니
CHAPTER 24 신용카드보다는 현금을 써라
CHAPTER 25 10퍼센트는 이웃을 위해
CHAPTER 26 10퍼센트는 나를 위해
CHAPTER 27 기대하고 확신하고 계획하라
CHAPTER 28 지금 가지고 있는 것에 감사하라
CHAPTER 29 돈은 도덕적으로 써라
CHAPTER 30 풍부함을 불러들이는 삶을 창조하라

PART 4 외로운 나와 이별하다
CHAPTER 31 외로운 건 재미없다
CHAPTER 32 현재 스코어:에너지 1점, 외로움 0점
CHAPTER 33 당신 자신부터 사랑하라
CHAPTER 34 절제하는 사랑
CHAPTER 35 과거가 반복되지 않게 하라
CHAPTER 36 당신은 함께하기에 너무 괜찮은 사람!
CHAPTER 37 친구를 만들고 그들을 견디는 법
CHAPTER 38 즐기세요, 당신
CHAPTER 39 다른 사람에게도 관심을
CHAPTER 40 카리스마를 높여라

PART 5 당신이 꿈꾸는 삶을 살라
CHAPTER 41 꿈을 가져라
CHAPTER 42 두려움과 싸워라
CHAPTER 43 당신만의 드림팀을 만들어라
CHAPTER 44 내면의 빛을 밝혀라
CHAPTER 45 일주일에 하루는 플러그를 뽑고 자신의 내면에 접속하라
CHAPTER 46 지금 당장 당신이 꿈꾸는 삶을 살라
CHAPTER 47 무언가를 위해 싸워라
CHAPTER 48 맛있는 수프를 만드는 법
CHAPTER 49 아무것도 하고 싶지 않을 때에도 반드시 해야 할 일들
CHAPTER 50 자신이 누구인지 아는 사람이 위대한 사람이다

옮긴이 후기 나를 움직이는 건 8할이 공허감

저자소개

오타 아야코 (지은이)    정보 더보기
1975년 출생. 1998년 와세다 대학 법학부 졸업. 그 후 리쿠르트에서 ‘핫 페이퍼’ 기획영업으로 활약하고 일본 전국 MVP를 3번 수상했다. 2005년에 퇴사하고 이듬해 주식회사 베레펙트를 설립했다. 현재 비즈니스 우먼 육성?활용 전문가로 대기업을 중심으로 컨설팅과 연수?강연 활동을 하고 있다. 일하는 여성의 롤 모델로 일본의 텔레비전과 잡지에 자주 등장하며, NHK교육 다큐멘터리 ‘그랑쥬테~내가 도약한 날’과 ‘주간 다이아몬드’, ‘닛케이WOMAN’, ‘VoCE’ 등에 소개되었다. 저서로는 <매출 1억 엔을 올리는 여자의 8가지 습관>, <매출 여왕의 영업력>, <일하는 여성! 리더가 되면 읽는 책> 등이 있다
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