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책 정보
· 제목 : 김수자의 등 맛사지 15분 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788919021545
· 쪽수 : 240쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788919021545
· 쪽수 : 240쪽
목차
나의 등뼈는 정상일까? 4단계 셀프 체크리스트
12가지 등뼈 구조로 알아본 체형별 성격과 건강
'욱신욱신' 등 통증을 잡아라
등 통증 예방 3단계 프로그램
등 통증 없애는 3단계 프로젝트
SELF-HELP! 누구나 쉽게 하는 증상별 등뼈 체조
김수자 선생님이 풀어주는 등·어깨 통증 Q&A
저자소개
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