슬기로운 대학생활

머리말 / 5
제1부 대학은 처음입니다 / 11
―대학은 자신의 잠재력을 찾을 수 있는 가장 좋은 장소입니다.
대학 입학 전에는 뭘 해야 하나요? / 대학생활을 어떻게 시작해야 하나요? / 대학 입학 전에 아르바이트하는 것은 어떨까요? / 대학생활에 잘 적응하려면 어떻게 해야 하나요? / 강의실에 아는 사람이 아무도 없어요 / 모르는 사람과 말을 하는 것이 너무 힘들어요 / 소심한 성격이어서 새 친구를 사귀는 것이 두렵습니다 / 대학에서 만난 친구들이 어색하고 거리감이 느껴집니다 / 선배를 대하는 것이 어렵습니다 / 바라던 대학생이 되었는데 기분이 우울해요

제2부 대학에서 공부하기 / 57
―나만의 공부방법 찾기가 대학 공부를 잘하는 핵심입니다.
대학에서의 공부와 고등학교에서의 공부는 어떤 차이가 있나요? / 대학에서 공부를 잘하려면 어떻게 하면 좋을까요? / 막상 대학에 오니 공부가 하기 싫고 의욕이 생기지 않습니다 / 공부를 하려고 하면 다른 것이 생각나서 집중이 안 됩니다 / 책을 읽어도 내용이 잘 이해되지 않습니다 / 공부한 내용이 잘 외워지지 않습니다 / 기초가 없어서 공부가 너무 어렵습니다 / 말귀를 못 알아듣는다는 말을 자주 듣습니다 / 영어를 잘하지 못해 고민입니다 / 특별한 일도 없는데 늘 공부시간이 부족하다고 느낍니다

제3부 대학에서 학점 잘 받기 / 129
―학점관리의 성패는 수강신청부터 시작됩니다.
수업시간에 노트 필기는 어떻게 해야 하나요? / 사람들 앞에서 발표하는 것이 무섭고 싫습니다 / 대학에서는 조별과제를 해야 한다는 데 어떻게 해야 하나요? / 조별과제에서 성적을 잘 받으려면 어떻게 해야 하나요? / 리포트는 어떻게 써야 하나요? / 과목별로 과제가 너무 많아 어디서부터 손대야 할지 모르겠습니다 / 시험은 어떻게 준비해야 하나요? / 시험공부는 열심히 했는데 정작 시험 때 당황했습니다 / 시험만 생각하면 너무 불안하고 떨립니다 / 학점관리는 어떻게 해야 하나요?

제4부 대학생활을 방해하는 여러 가지 문제 / 201
―내 감정은 나의 선택에 따라 달라질 수 있습니다.
매일 걱정이 많고 불안해서 생활이 힘듭니다 / 저 자신을 힘들게 하는 나쁜 습관을 고칠 수 있을까요? / 나쁜 행동이 절제되지 않아서 일상생활이 힘듭니다 / 스트레스 때문에 항상 짜증이 납니다 / 화가 나면 참을 수가 없습니다 / 좋아하는 사람 때문에 공부가 안 됩니다 / 부모님의 편애를 참을 수가 없습니다 / 통금시간 때문에 부모님과 다투게 됩니다 / 부모님께서 내가 대학에 가면 바로 이혼하신다고 합니다 / 제가 원래 가려고 했던 대학도 아니고 전공도 아니라서 학교 다니기 힘들어요 / 친구들과 의견 차이가 심해 어울리기 어렵습니다 / 교수님의 수업방법이 저와 잘 맞지 않는 것 같아요 / 교수님과 친해지기가 어렵습니다
주제별로 찾아 읽기 / 303

대부분의 신입생이 낯선 환경에서 불안감, 두려움, 긴장감을 느낍니다. 대학의 낯선 상황에서 내가 기존에 해 오던 것과는 다른 무언가가 나타날지 모른다는 막연한 두려움이 생깁니다. 진짜 견딜 수 없을 정도로 두렵다기보다는 막연히 불편한 느낌이 지속되는 경험을 합니다. 그럴 때 ‘이 안에서 나만 그런 느낌을 받고 있는 것이 아니야.’라고 스스로에게 말해 주기 바랍니다.
― ‘강의실에 아는 사람이 아무도 없어요’

학생들에게 사회에 진출할 때 무엇이 가장 중요하냐고 물어보면 인맥이 중요하다는 대답을 많이 합니다. 인맥이 무엇일까요? 나와 좋은 관계를 맺은 사람들이 기찻길처럼 죽 연결된 것이 인맥입니다. 대학에 입학하면 여러분이 만나는 동기, 선후배, 교수가 바로 인맥이 됩니다.
― ‘강의실에 아는 사람이 아무도 없어요’