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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788933311493
· 쪽수 : 336쪽
목차
감수 •4
추천 •6
서문 •8
일러두기 •11
제1장 우리가 몰랐던 인체와 질병
|인체 오장에 좋은 약용식물| 왜 오장육부(五臟六腑)인가 •20
간 •22|심장 •24|위 •26|폐 •28|신장 •30
|면역계 질환에 좋은 약용식물| 왜 면역인가? •32
면역계 질환 •34|감염성 질환 •36|자가면역계 질환 •38|알레르기 비염 •40
|암에 좋은 약용식물| 항암제의 실과 허 •42
간암 •46|위암 •48|유방암 •50|폐암 •52|대장암 •54|갑상선암 •56
식도암 •58|자궁암 •60|전립선암 •62|소아암 •64|췌장암 •66
신장암 •68|피부암 •70
|순환기 질환에 좋은 약용식물| 왜 혈액인가? •72
고혈압 •74|동맥경화증 •76|협심증 •78|심부전 •80|심장판막 •82
관상동맥 질환 •84|심내막염 •86|고지혈증 •88|부정맥 •90
|호흡기 질환에 좋은 약용식물| 왜 생명인가? •92
감기 •94|비염 •96|기관지염 •98|기관지천식 •100
인후염과 편도선염 •102|기흉 •104|폐렴 •106
|소화기 질환에 좋은 약용식물| 왜 소화, 흡수, 배출인가? •108
소화불량 •110|위염 •112|위궤양 •114|간과 담즙 •116
췌장과 인슐린 •118
|여성 질환에 좋은 약용식물| 왜 여성의 몸인가? •120
냉증 •122|갱년기 장애 •124|월경불순 •126|자궁내막증 •128
유방질환 •130
|신진대사와 내분비 질환에 좋은 약용식물| 왜 호르몬과 대사인가? •132
당뇨병 •134|갑상선 •136|뇌하수체 질환 •138|혈중 콜레스테롤 질환 •140
빈혈 •142
|비뇨기 질환에 좋은 약용식물| 왜 신장인가? •144
소변불리 •146|신장 질환 •148|전립선 질환 •150|방광과 요도 질환 •152
신부전증 •154|신장 결석 •156|정력과 음위증 •158|이명 •160
|근골격·운동계 질환에 좋은 약용식물| 왜 근육과 뼈인가? •162
관절염 •164|골다공증 •166|통풍 •168|요통 •170
|신경계 질환에 좋은 약용식물| 왜 뇌인가? •172
통증 •174|신경통 •176|뇌졸중 •178|치매 •180
|정신과 질환에 좋은 약용식물| 왜 마음인가? •182
스트레스 •184|홧병 •186|불면증 •188|우울증 •190|정신분열증 •192
|피부 질환에 좋은 약용식물| 왜 피부인가? •194
피부염 •196|습진 •198|건선 •200|백반증 •202|주근깨와 흑색종 •204
티눈 •206|무좀과 사마귀 •208
|외과 질환에 좋은 약용식물| 기초상식 •210
멍과 어혈 •212|화상 •214|치질 •216
|건강 질환에 좋은 약용식물| 왜 몸인가? •218
비만 •220|변비 •222|탈모 •224|다한증 •226|딸국질 •228
제2장 내 몸의 질병을 치유 해독하는 법
|질병과 건강에 영향 주는 것| •232
식습관 •232|생활습관 •233|3쾌 •234|자연식 •236|효소 •238
식초 •240|약초를 알면 건강이 보인다 •242|채소와 산나물 •244
제3장 약용식물을 알면 건강이 보인다.
논문과 의학적으로 검증 된 약용식물 •248
가시오갈피 •250|꾸지뽕나무 •252|겨우살이 •254|천년초 •256
지치 •258|산삼 •260|동삼 •262|봉황삼 •264|함초 •266|천문동 •268
하수오 •270|마가목 •272|산수유 •274|느릅나무 •276|연꽃 •278
청미래덩굴 •280|으름덩굴 •282|영지버섯 •284|상황버섯 •286
말굽버섯 •288
제4장 누구나 쉽게 만들 수 있는 한방 처방
|보약에 관한 모든 것| 왜 보약인가? •292
사상체질에 따른 보약 •294|공진단 •295|경옥고 •296|오자환 •297
우황청심원 •298|쌍화탕 •299|사물탕 •300|십전대보탕 •301
부록
산야초로 질병을 치유한 사람들 •304
알아 두면 편리한 한약재 및 산야초 구입처 •314
한방용어 •322
참고문헌 •328
색인 •333
저자소개
책속에서
***인체 오장에 좋은 약용식물 ***
왜 오장육부(五臟六腑)인가
“내 생명을 주관하는 곳””
왜 몸이 먼저인가! 이것은 지난 수년간 필자가 내 자신에게 끊임없이 되묻는 화두인체에서 오장육부(五臟六腑)가 생명에 중요한 이유는 어느 한 곳이라도 이상이 있으면 온몸에 영향을 미치기 때문이다.
조선시대 허준이 쓴 <동의보감(東醫寶鑑)>에서 인체의 몸을 중심으로 한 양생법과 한 가지 약제(藥劑)로 오래 사는 방법을 소개하고 있다. 예를 들면 황정, 석창포, 감국화, 천문동, 지황, 창출, 토사자, 백초화, 하수오, 송진, 회나무 열매, 측백 나뭇잎, 구기자, 복령, 오가피, 오디, 연밥, 검인, 잣, 순무씨, 인 유즙(사람 젖), 흰 쌀죽이 좋다고 기록돼 있다.
***면역계 질환에 좋은 약용식물 ***
왜 면역인가?
“면역(免疫)은 나(我·자기)와 非자기와의 싸움이다”
인체의 면역력은 철학적으로 “자기(自己)와 비자기(非自己)와의 싸움이다”라고 볼 수 있다.
***암에 좋은 약용식물***
항암제의 실과 허
“매년 3월 21일은 암 예방의 날”
이 세상에서 가장 귀한 게 사람의 생명이다. “암(癌)”, “돌맹이 같이 단단한 응어리가 생긴 질병”이라는 뜻으로 필자는 입구(口) 자 셋 즉 잘못된 음식, 지나친 과욕, 과다한 스트레스가 산(山)처럼 쌓여서 발병한 것으로 본다.