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희망 소식

희망 소식

(불안과 두려움에 맞서고 싶은 사람에게)

윌리엄 D. 베커스 (지은이), 전요섭 (옮긴이)
기독교문서선교회(CLC)
15,000원

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희망 소식
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 희망 소식 (불안과 두려움에 맞서고 싶은 사람에게)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교(개신교) 목회/신학 > 상담/치유
· ISBN : 9788934112761
· 쪽수 : 336쪽
· 출판일 : 2013-03-30

책 소개

기독교 심리치료서. 저자는 불안과 두려움을 약화 내지는 감소시키는 법은 불안과 두려움 그 자체를 인정하고 회피할 것이 아니라 당당히 그에 맞서 나가는 것이 그 해결책이라고 말한다.

목차

추천사(변영인 박사) 5
저자 서문 7
역자 서문 10
1장 사람은 누구나 다 불안을 느끼고 사는가? 15
2장 실제적 범인: 회피 37
3장 전형적인 이중구속 61
4장 위장된 불안 85
5장 불안에 대한 영적 근거 103
6장 두 가지 인격 123
7장 불안의 실제 원인 137
8장 우리는 얼마나 자유로워지기를 원하는가? 151
9장 강물에 씻어버리기 163
10장 자신을 노출하기 177
11장 악순환 끊어버리기 199
12장 신화적 신념 깨뜨리기 215
13장 진리를 자신의 마음에 옮겨놓기 229
14장 불안한 감정 수용하기 247
15장 불안과 공포 줄이기 263
16장 광장공포증: 공황에 대한 두려움 285
17장 근심과 걱정을 (거의) 멈추게 하는 방법 303

저자소개

윌리엄 바커스 (지은이)    정보 더보기
크리스천 심리학자이자 루터교회에서 안수 받은 목사이다. 미네소타주의 미니애폴리스에 위치한 '크리스천 심리학 서비스 센터' 의 설립자이자 이사이다. 미네소타주의 폴에서 살고 있는 윌리엄은 루터 교회의 협력 목사로도 사역하고 있다.
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전요섭 (지은이)    정보 더보기
[학력] • 성결대학교(신학 및 외국어로서 한국어교육전공)/ 학사 • 총신대학교 신학대학원 수료 및 대학원(기독교교육전공)/ 석사 • 미국 Oral Roberts University대학원(목회상담전공)/ 박사 • 연세대학교 교육대학원(상담전공)/ 석사 • 단국대학교 대학원교육학과(상담심리전공)/ 박사 [경력] • 육군군종장교 소령 • 육군종합행정학교(장교영어과정) 졸업 • 평택대학교(목회상담학)교수 • 캐나다, Trinity Western University대학원 교환교수 • 중국, 인민대학교(人民大學校) 방문교수 • 법무부 보호관찰위원 • 법원행정처 민사정책심의관실 전문심리상담위원 • 숭실고등학교 운영위원장 • 학술진흥유공자 표창(교육부장관) • 최우수 연구교수상(성결대학교 총장) • 월간 「목회와 신학」 국내 상담분야 최고강사 선정 • 성결대학교 학생생활상담소장, 진로교육상담소장, 심리상담연구소장, 대학원/교육대학원 상담심리학 전공주임교수, 학생지원처장, 교목실장, 신학대학장, 신학전문대학원장, 파이데이아(교양)대학 학장 • 상담교사(교육부) • 직업훈련교사(직업재활/고용노동부) • 진로상담/교정상담 전문영역 수련감독상담사(사단법인 한국상담학회) • 정신보건 전문상담사(한국상담심리학회·한국상담학회) • 가족상담 수련감독상담사(사단법인 한국가정상담연구소) • 임상상담교육(CPE)인턴과정 수련(한양대학교병원) • 정신종양전문가과정 이수(국립 암센터) • 한국복음주의 실천신학회 회장 • 한국복음주의 상담학회 회장 • 한국상담학회 교정상담학회 회장(현) • 한국기독교학문연구회 상담심리분과 회장(현) [저서] •『스스로 해결하는 상담 및 심리치료』 •『상담질문기법』 •『심리상담: 마음다스리기』 •『아하! 행복한 가정이 보인다』 •『효과적인 기독교상담기법』 •『구조화 집단상담의 이론과 실제』 •『생각을 바꾸면 행복이 보인다』등 40여 권 [역서] •『신학과 심리학의 통합』(Integration of Theology & Psychology) •『위기상담학』(Crisis Counseling) •『기독교 상담심리학개론』(Introduction to Psychology) •『가족치료』(Family Therapies) •『희망소식: 불안과 두려움에 맞서고 싶은 사람에게』(Good News about Worry) •『상담받아야만 하는 문제』(What Your Counselor Never Told You) 등 30여 권 [기타] • <반려동물 상실의 심리적 이해와 상담> 외 130편 논문 발표 • KBS-TV 〈여성공감〉, 〈스폰지〉 등 출연, 〈퀴즈 대한민국〉 출제 자문 • CBS-TV 〈성경인물전〉 등 출연 • CTS-TV 〈4인4색〉, 〈로뎀나무 그늘아래〉, 〈미라클〉 등 출연
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책속에서

그러면 무엇이 우리를 불안하게 만드는가? 사람들은 자신이 불안과 두려움을 느낄 때 왜 불안한지에 대해서 잘 모르는 경우들이 많다. 이런 정서는 명백한 이유 없이도 찾아온다. 그러나 몇 차례 불안을 경험하게 되면 자신이 무엇을 두려워하는지에 대해서 정확히 알게 된다. 예를 들어 치러야 할 시험이 있거나 무엇인가 검사를 받아야 할 상황이 다가오고 있다는 것을 알 수 있다.


불안은 마음이 상처받을 것에 대하여 두려워하는 마음을 갖는 것이다. 즉 자신이 고통이나 상실, 난처함, 괴롭힘, 불편함 그밖에 스스로 좋지 않다고 판단하는 것들에 의해 시달리고 상처받게 될 것을 두려워하는 마음이 불안이다. 근본적으로 이것은 죽음에 대한 두려움으로서 자기 자신이 죽게 되거나 없어지는 것 혹은 버려지거나 존재감이 사라지는 것에 대한 두려움이다.


본래 그릇된 신념은 매우 다양한 방법으로 자신의 마음속에 스며들어온다. 우리가 보고 듣는 여러 가지 것들을 통해서 그것을 동의하거나 모방하면서 이런 신념들이 형성된다. 심지어 우리는 자신이 만들어낸 잘못된 생각에 의해 그릇된 결론에 도달하면서 그릇된 신념을 만들어내기도 한다. 그릇된 신념은 궁극적으로 거짓의 아비인 사탄의 거짓말로부터 시작되며 그들의 속삭임은 매우 파괴적이다.


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