말하지 않고 동물과 대화하는 법

들어가며

1부 애니멀 커뮤니케이션의 세계
애니멀 커뮤니케이션이란 무엇인가요?
종차별주의 | 가볍게 살펴보는 애니멀 커뮤니케이션 | 애니멀 커뮤니케이션의 이점 | 견고한 토대에서 시작하기

애니멀 커뮤니케이션이 정말 가능한가요?
커뮤니케이션 | 관점 | 커뮤니케이션의 장해물 | 에고의 목소리 | 더 높은 자아의 목소리 | 양자적 해법

애니멀 커뮤니케이션은 어떻게 이루어지나요?
직관 근육 키우기 | 커뮤니케이션의 다양한 방식 | 고유 주파수에 접속하기 | 감각 방식 평가하기

2부 애니멀 커뮤니케이션 시작하기
준비하기
1단계: 긴장 풀기 | 2단계: 차분한 공간 만들기 | 3단계: 전신 훑기 | 4단계: 접지하기 | 5단계: 가슴 열기 | 커뮤니케이션해보기

연결하기
애니멀 커뮤니케이션의 접근법 | 가슴을 터놓는 방법 | 예의 지키기 | 커뮤니케이션 지침 | 친구의 동물과 커뮤니케이션하기 | 세상을 떠난 동물과 커뮤니케이션하기 | 자신의 커뮤니케이션 방식 알아차리기 | 자신의 반려동물과 커뮤니케이션하기

효과적으로 커뮤니케이션하기
잠재력 발동시키기 | 신뢰하기 | 에너지 끌어올리기

3부 애니멀 커뮤니케이션 한 단계 더 발전시키기
문제 해결하기
애니멀 커뮤니케이션에서 가장 중요한 것 | 애니멀 커뮤니케이션이 잘 안 될 때 할 수 있는 점검법 | 애니멀 커뮤니케이션에서 흔히 겪는 어려움 | 새로운 도전 | 긴장 풀기 | 우리 가슴에 둘러친 장벽 | 내면 아이 돌보기 | 용서하기 | 자기돌봄 | 자기방해 멈추기 | 놓아버리고 고요 얻기 | 스튜어트의 충고

깊이 들어가기
정원에 있는 생명체들 | 애니멀 커뮤니케이션의 중급 단계 | 에너지에 대한 민감성 키우기 | 유익한 수행법 | 애니멀 커뮤니케이션의 상급 단계 | 깨어나 사랑을 뿌려요 | 상어는 알아요 | 미래는 자애로운 가슴에 있어요

윤리 지침
실행 지침
참고 자료
감사의 말
출처

‘애니멀 커뮤니케이션’이란 결코 새로운 것이 아닙니다. 단지 우리 현대인이 커뮤니케이션의 형식으로서 주로 말이라는 언어에만 의지하게 된 탓에 등한시해왔던 것뿐이지요. 우리 조상은 동물과 커뮤니케이션을 했었고, 우리도 할 수 있습니다.

가슴이 열리면 우리는 자연스럽게 다른 존재에 대한 사랑과 연민을 느끼게 되고, 뭐든 받아들일 수 있게 활짝 열린 상태가 되지요. 가슴을 여는 것은 치유 과정의 첫걸음이자 동물과 정확한 커뮤니케이션을 하는 데 핵심 요소입니다.

애니멀 커뮤니케이션은 일방적으로 동물을 리딩(reading)하는 것이 아니에요. 동물은 수동적인 방관자가 아닙니다. 거기에는 상호 간의 정보 교환이 있고, 함께하려는 의지가 있습니다. 우리처럼 동물에게도 자유의지가 있기 때문이지요.