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책 정보
· 제목 : 보면 사라진다 (수행의 시대 7, 체험으로 만나는 붓다의 위빠싸나)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788935701995
· 쪽수 : 546쪽
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788935701995
· 쪽수 : 546쪽
책 소개
위파사나의 예비수행부터 본수행으로 이어지는 수행 체계와 티벳 밀라레파의 호흡법에서부터 미얀마의 고승인 파욱선사의 수행법까지 소개하고 있다. 또 여러 불교수행을 거친 시카고대 철학과 마리안느 코드런 교수의 수행 체험과 함께 그가 분류한 성냄형, 욕망형, 견착형, 무지형 등 유형별 수행 사례도 전한다. --한겨레 조연현기자
목차
- 추천글 | 현대인을 위한 수행법 위빠싸나
- 여는글 | 깨닫고 나도 위빠싸나
1. 이것이 위빠싸나이다
있는 그대로 바라보다
단전호흡과 위빠싸나
사마타와 위빠싸나
내가 찾은 위빠싸나
묻고 답하는 위빠싸나
위빠싸나의 결실
2. 나에게 맞는 수행법을 찾아서
수행자의 유형별 분류와 진단법
국외의 유형별 수행사례
국내의 유형별 수행사례
유형별 수행 실습
3. 깨달음의 4갈래 길과 3가지 문
사마타 예비 수행
위빠싸나 본 수행
4. 위빠싸나. 깨어나는 그 순간의 체험
위빠싸나로 "병"을 관찰하다
일상생활에서의 위빠싸나
연기에서 본 마음과 육체의 관계
5. 삶이 수행이다
괴로움과 그 원인
부록
남방의 위빠싸나 선원들
저자소개
리뷰
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