깨달음의 지혜

여는 글
옮긴이의 서문

제1장 생애와 깨달음 체험기
아잔 차
수행 체험
아잔 문의 수행 경책

제2장 수행자들과의 법담
질의응답

제3장 깨달음에 이르는 길
지금 여기서 수행하라
가르침의 정수
법의 선물
법의 본성
실재의 두 얼굴
마음수련
코브라와 살아가기
호흡 수행법
있는 그대로의 마음을 보라
법의 눈을 열다

부록
염불위빠사나 | 염불위빠사나의 연원과 수행법 | 수행 체험기
아나빠나사띠 | 아잔 차의 수행 경책

아잔 차 스님의 법문 중 한 구절로 우리 몸과 마음의 본질을 깨우쳐주는 핵심 메시지다. 이 구절에서도 알 수 있듯이 아잔 차 스님의 가르침의 핵심은 ‘놓아버림’이다. 행복이든 불행이든, 기쁨이든 슬픔이든, 선이든 악이든 다 놓아버리라는 것이다. 우리가 놓지 못하는 것은 대상에 대한 집착 때문이다. 모든 고통은 이 집착에서 비롯된다. 모든 현상은 항상 변하는 불확실한 것임을 알지 못할 때 집착과 고통이 따른다. 따라서 누구든 일체를 놓아버려 법마저도 놓아버리게 되면 진정한 자유를 누릴 수 있다.

아잔 차 스님은 어떤 특별한 수행 기법을 강조하지 않는다. 깨달음과 지혜를 빨리 달성할 수 있는 어떤 충격적 방법도 장려하지 않는다. 단지 정규적인 좌선 수행을 통해 마음이 고요해질 때까지 호흡을 주시하고 몸과 마음의 현상을 관찰하도록 한다.

무릇 진정한 가르침이란 어떻게 고로부터 자유로워질 수 있으며 어떻게 하면 사랑하는 마음으로 충만해지고 지혜롭고 자비로워질 수 있는가를 깨우쳐주는 일입니다. 어느 곳에서 어떤 용어로 설하든 이 가르침만이 진정한 법입니다.