생각을 걸러내면 행복만 남는다

‘지금 이 순간을 사는 법’을 대중들에게 전파하고 있다. 삶의 진리를 집요하게 탐구하는 성향을 타고난 그는 어린 시절부터 아버지를 따라다니며 다양한 명상법을 접했으며 여섯 살 때부터 명상을 매일 하기 시작했다. 여러 해 동안 명상을 계속하면서 골드만삭스에서 능력을 발휘하고 멘사 회원에 등재되는 등 세속적인 성공을 누리게 된다. 그러던 중 2009년에 명상 수련을 하다가 전환점을 맞이하게 되는데, 마음속의 생각들이 대부분 사라지는 경험을 하게 된 것이다. 그 순간 그는 엄청난 평화와 자유, 여유, 안락을 느끼게 되고, 이전 상태로 다시 돌아가지 않았다. 그때부터 그는 고통을 일으키는 생각을 믿지 않으며, 실제로 대부분의 시간 동안 바깥 세 상에 방해받지 않는 고요하고 평화로운 마음을 유지하며 살아가고 있다. 현재 그는 자유로움과 충만함, 행복감을 방해하는 생각을 멈추게 하는 방법을 사람들에게 알리며 현재에 내재하는 평화로움을 경험할 수 있도록 돕고 있다. 홈페이지 www.liveinthemoment.org

이화여자대학교 영문학과를 졸업한 후 한국 IBM에서 근무하다 새로운 도전을 위해 캐나다로 건너가 밴쿠버 커뮤니티 칼리지VCC에서 국제영어교사 자격증TESOL Diploma을 취득했다. 한국외국어대학교 실용영어과 겸임 교수를 역임했다. 현재 다양한 장르의 책을 우리말로 옮기는 전문 번역가로 활동하며 한겨레 교육문화센터에서 번역 강의를 하고 있다. 옮긴 책으로는 『힐링 코드』, 『저탄고지 바이블』, 『그레인 브레인』, 『지방을 태우는 몸』, 『자가 포식』 등이 있다.