나는 내 운명

차례

옮긴이의 말
서문

1부 나 자신과의 관계 되찾기
1장 치유 여정
2장 관계는 나로부터 시작된다
3장 몸의 지혜로 되돌아가기
4장 내면아이와의 연결

2부 과거 치유하기
5장 버려짐의 상처 치유하기
6장 신성한 어머니와 아버지 에너지
7장 용서 그리고 받아들임

3부 관계 패턴 탐구하기
8장 투영 이해하기
9장 관계 패턴 변화시키기
10장 연민 어린 자기 인식
11장 적신호, 청신호

4부 나의 진실과 다시 동조되기
12장 내 몸을 믿기, 경계선 세우기
13장 나의 기대치 알아보기
14장 나의 핵심 가치 찾기

5부 관계 속에서 내가 원하는 바를 얻기
15장 의식적인 관계 만들기
16장 진정한 사랑을 향한 길

감사의 말
추천 도서

우리는 스스로를 더 매력적으로 만들려면 어떤 사람이 되어야 하며, 어떻게 행동해야 하는지 알려주는 데이트 전술과 문자 메시지 전략을 알게 됩니다. 그 과정에서 사랑받으려면 자기 자신을 저버리고, 자신의 필요를 접어두고, 다른 사람의 기대에 부응하기 위해 자기 자신을 굽혀야 한다고 배웠습니다. (…) 이 모든 것은 사랑을 찾고 그 사랑을 지킨다는 명분으로 ‘자기 자신을 저버리는’ 문화에 그 핵심이 있다고 할 수 있습니다.

나 자신과 깊은 관계를 맺지 못하면 파트너와도 깊은 관계를 맺을 수 없습니다. 나 자신의 격한 감정을 온전히 느끼는 방법을 모른다면 다른 사람이 편히 머물 수 있게 곁을 내어줄 수도 없습니다. 위험한 상대에게 매력을 느낄 수밖에 없다면 진정으로 의식적인 파트너 관계를 끌어당길 수 없습니다. 열심히 노력하지 않아도, 우리 자신을 버리지 않아도 사랑받을 수 있음을 모를 때도 마찬가지입니다.

당신이 내뿜는 에너지는 상당히 중요합니다. 누군가가 스스로를 거부하는 마음을 가지고 있을 때, 우리는 그것을 느낍니다. 또, 누군가가 스스로에 대해 자신이 있고 편안하게 느끼고 있으면 우리는 그 사람에게 끌릴 수밖에 없습니다. 물론 이런 것이 처음부터 확 눈에 띄지는 않습니다. 하지만 우리는 자기 자신 혹은 타인이 현실에 저항하며 살아가고 있음을 깊은 내면으로 알고 있습니다.