잃어버린 지혜, 듣기

책머리에

태교의 비밀 - 내 아이를 부드럽게 흔들거라, 바람아
산과 들과 노을 속에서 - 인디언의 태교
대리모가 친어머니일 수밖에 없는 까닭
어머니 목소리가 아이의 뇌를 키운다
'소리의 재탄생'과 '모차르트 효과'
아이에게 아버지는 무엇인가

잃어버린 지혜, 듣기 - 귀 있는 자는 들으라
곡식은 주인의 발자국 소리를 듣고 큰다 - 동식물의 듣기
왜 고독이 주는 선물을 외면하는가 - 인디언의 듣기
어린 아이들은 전생을 기억한다 - 아프리카 원주민의 듣기
집착으로부터 자유로운 귀 - 초기 불교의 듣기
기도는 신의 음성을 듣는 일 - 성경의 듣기
침묵 속에서 나에게 귀 기울이기 - 샤마니즘의 듣기

나다 브라마 - 우주는 소리다, 소리가 신이다
어머니 품처럼 인간을 감싸는 신비한 주파수 - 슈만공명
영혼은 죽어서도 듣는다
창조신화에 등장하는 소리
금성은 '도' 화성은 '솔' ... 행성들의 하모니 - 음악과 수학
음악은 영혼의 길이고, 집이다

귀와 목소리의 관계 - 세상의 문이 우리에게 열릴 때
한 과학자가 찾아낸 듣기의 비밀 - 토마티 방법
바른 자세를 가져야 잘 들을 수 있다
귀가 우리 몸을 지배한다
입이 아니라 귀로 노래한다
오른쪽 귀가 더 똑똑하다
노래를 잘하려면 뼈를 울려라

듣기의 힘 - 생명의 강에 음악이 흐른다
소리는 의식을 실어 나른다 - 공명과 동조
목소리로 몸과 마음을 어루만진다 - 구음
음악을 통한 명상과 치유 - 찬트
함께 부르면 더 큰 힘이 생긴다 - 그룹 찬트
낮고 높은 음을 겹쳐 부르기 - 신성한 오버톤 창법
우리 몸을 흐르는 에너지의 균형과 조화 - 차크라 치료법
가자 가자 어서 가자, 깨달음의 언덕으로 - 소리 명상
삶의 자리를 소리로 씻는다 - 공간 정화법

듣기 치료 - 자궁 속 어머니의 목소리를 다시 듣다
모차르트로부터 벗어나려 했던 베토벤 - 자폐증
아이의 주의가 산만하다면 귀의 감염을 의심하라 - 학습 지체, 난독증
귀가 뚫리면 혀가 부드러워진다 - 외국어 배우기
젊은이들은 왜 록 음악에 빠져드는 것일까

에필로그
주

세계 여러 나라의 자장가를 들어 보면, 거의 대부분 단순한 두세 마디의 리듬을 반복하는 형태로 되어 있다. 매우 단순해서 깨어 있는 사람이 들으면 졸음이 올 정도이다. 그러나 사실은 이런 자장가야말로 아이를 가장 편안한 상태로 인도하는 것이다. 그때 아이는 이 낯선 세상으로부터 어머니 뱃속으로 돌아간 듯한 안락과 편안함을 느낀다. 그렇게 볼 때, 자장가는 일종의 명상음악인 셈이다.-p63 중에서

록 음악가들이 그렇게 스피커를 크게 틀어 놓고 연주하는 또 다른 이유는 낮은 주파수대의 음들은 높은 주파수대의 음들만큼 에너지를 충전시켜 주지 못하기 때문이다. 비유로 말하면, 낮은 소리는 음식의 양은 많아도 영양가는 별로 없다고 할 수 있다.-p408 중에서