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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788950916770
· 쪽수 : 323쪽
책 소개
목차
들어가는 말 : 성공을 부르는 단 하나의 힘, 확신
Chapter 1 치유력 침묵이 고난을 치유케 하라
창조적 침묵의 가치
생명에너지의 힘을 느껴라
늘 새것이 돼라
온전히 귀 기울여라
그 무엇에도 좌절할 필요가 없다
Chapter 2 가슴의 불 근심을 끌어안고 살지 마라
영적 건강에 유의하라
이따금 가슴을 비워내라
머릿속 특별한 청소
죄의식은 적이 아닌 희망
뒤엣것은 잊고 앞엣것에 손을 뻗으라
Chapter 3 믿음 못난 열등감은 폭파시켜라
먼저 나를 바꾸라
천하무적 동맹이 있다
열등감에 빠진 개구리
패배에 저항하라
믿음이 두려움을 이긴다
Chapter 4 중심 삶의 중심과 기준을 확립하라
정신적 무질서를 극복하라
나를 사랑하는 삶이 즐겁다
긴장 없이 사는 법
Chapter 5 생각 성공을 부르는 생각이 분명 있다
내 모습이 바로 내 생각
생각의 습관을 바꿔라
무의식적 사고의 기술
창의적 침묵을 배워라
Chapter 6 힘의 근원 가장 강력한 힘의 원천, 기도
기도를 통해 구하라
기도로 사랑을 휘날려라
기도는 지극히 단순한 것
확실히 존재하는 힘
신의 힘이 흐르게 하라
Chapter 7 전진 실패, 그것을 딛고 나아가라
나쁜 기억은 잊어라
과거에 걸려 넘어지지 마라
할 수 있는 최선을 다하라
위기는 위험이자 기회다
Chapter 8 평화 헛된 두려움에 흔들리지 마라
약으로서의 믿음을 가져라
영적 처방의 힘
아이의 태도와 마음을 가져라
영적 도덕률의 실천
두려움은 반드시 치유하라
Chapter 9 성취 힘과 능력은 어떻게 솟구치는가
마음의 과학적 원리
불굴의 의지력을 믿어라
믿음의 과학적 효용
힘과 능력은 내 안에 있다
Chapter 10 내려놓음 서두르지 말고, 결코 속 끓이지 말고
절대 열받지 말 것
단순하고 순진한 천재가 돼라
시계처럼 제 속도를 유지하라
살아 있어 황홀한 날들
Chapter 11 결혼 행복한 결혼생활의 절대비법
누구나 인정받길 원한다
자녀의 미래를 생각하라
무엇이 옳고 그른가
사랑과 인내, 존경과 믿음의 원칙
진정한 변화를 시도하라
Chapter 12 지혜 슬픔에 슬기롭게 대처하라
저쪽도 매우 아름다우니
죽음은 삶의 밝은 면
사랑하는 사람은 늘 곁에 있다
죽음의 밤에도 희망은 별을 본다
Chapter 13 사고방식 생각을 바꾸면 모든 것이 바뀐다
세상에서 가장 큰 감옥은 바로‘나’
즐거운 마음을 연습하라
진짜 인생을 만끽하라
영적 사고력을 발휘하라
마음의 완전한 해방
책속에서
내면의 해방은 모든 인간에게 반드시 필요한 일이다. 심장은 가끔씩 무거운 짐을 덜 필요가 있다. 근심을 너무 오래 안고 있으면 내면에 해를 끼치게 된다. 그러므로 걱정거리를 혼자서만 안고 끙끙대지 말고 누군가 상담을 해줄 수 있는 사람에게 털어놓도록 하라. 이 충고를 따라 목사나 랍비, 신부, 정신과 의사나 심리학자, 또는 자격 있는 상담가나 현자, 이해심 많은 친구에게 고민을 털어놓는다면 반드시 큰 이로움을 얻을 것이다. 때로 그런 과정만으로 걱정에서 완전히 해방되는 경우도 있다. - 47쪽 중에서
‘잊어버리기’는 우리가 살아가면서 반드시 익혀야 할 중요한 기술이다. 사람은 ‘생각하는 대로’ 된다, 혹은 ‘먹는 대로’ 된다는 말이 있는데, 또한 사람은 ‘잊는 대로’ 되는 존재이기도 하다. 행복해지고 성공하기 위해서는 자기 자신에게 “잊어버려!”라고 말할 줄 알아야 한다. 그것은 쉬운 일도 아니지만, 또 생각만큼 그렇게 어려운 일도 아니다. 어쨌거나 우리는 잊어버리는 법을 배워야만 한다. 기억력은 인간에게 주어진 가장 보배로운 능력 중 하나다. 정보와 경험을 간직하는 능력은 삶에 있어서 필수적인 요소다. 그러나 실패나 불행 등 잊어야 할 기억들을 마음에서 몰아내는 능력(혹은 지배적인 위치에서 몰아내는 능력)은 한층 더 중요하다. 특정 기억을 선택해서 “이것은 소중한 기억으로 남겨두고 저것은 떨쳐버릴 거야”라고 말할 수 있다면 대단한 기술의 보유자라 할 수 있다. 보다 능률적이고 행복해지기 위해서, 그리고 자신의 능력을 완전히 통제하며 일취월장하기 위해서는 필히 잊는 법을 익혀야 한다. - 157쪽 중에서
긴장감에 시달리는 사람이 병에 걸리는 건 당연한 일이다. 한 예로, 자동차 제조 시에 거치는 가장 혹독한 테스트는 차를 매끄러운 콘크리트 포장도로 위로 고속주행시키는 것이다. 흔히 생각하기에는 거친 도로에서의 주행이 더 가혹한 조건이 아닐까 싶을 것이다. 그러나 예상과는 달리 매끄러운 바닥에서 고속주행을 할 때 일어나는 고주파 진동이 감춰진 결점을 보다 빨리 드러나도록 한다. 마찬가지로 인간에게 있는 높은 긴장감과 불안감도 숨겨진 약점들을 진동시켜 결국 파탄에 이르게 한다. 이탈리아의 테너 가수였던 카루소는 식사 자리에서 동석한 사람
들을 즐겁게 해주기 위해 특유의 장기를 보여주곤 했다. 방법은 엄지손가락과 집게손가락으로 목이 긴 유리잔을 높이 쳐든 채로, 계이름을 차례로 올려가며 부르는 것이다. 그렇게 해서 음이 상당히 높이 올라가면, 어느 순간 높은 진동수에 의해 유리잔이 산산조각나 버리는 것이다. - 229쪽 중에서
