워킹맘 성공 바이블

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프롤로그

제1부
워킹맘으로 직장에 복귀하다
제1장 내가 원하는 일, 곰같이 생각하고 여우처럼 포착하라
언제 일터로 돌아갈 것인가?
익숙한 일로 복귀할까? 새로운 일을 찾을까?
출산을 기회로 삼아라
자신의 마음을 읽고 현실을 점검하라
진로 계획 구체적으로 세우기
제2장 새로운 근무제도에 눈을 돌려라
당신을 위한 융통성 있는 근무제도
‘융통성 있는 근무’ 시 잊지 말아야 할 것

제2부
당신이 원하는
새로운 일자리를 찾아 쟁취하는 법
제3장 자신감과 배짱, 그것이 반이다
어디서부터 시작할 것인가?
첫 스텝, 자신감을 가져라!
자신감 갖기 전략
제4장 당신에게 꼭 맞는 일자리를 찾는 방법
주변의 인맥을 총동원하라
구인 광고를 꼼꼼히 체크하라
가능성 높은 ‘무작정 전화하기’
채용정보회사를 이용하는 법
제5장 최강의 이력서와 성공적인 취업 면접
효과적으로 읽히는 이력서란?
이력서 작성 방법
면접에 대비하는 세 가지 핵심 질문
왜 난 면접만 보면 떨어질까?
현명한 협상으로 몸값을 올려라
제6장 프리랜서 혹은 창업에 도전하기
이제 나도 프리랜서!
자택 사무실 마련하기
창업하기
성공적인 사업가가 되기 위한 다음 과제
제7장 직장에 나가지 않고도 돈 버는 방법
직장만이 답이 아니다
실질적인 일을 하지 않고도 돈 버는 방법

제3부
가정에서도 멋진 당신
제8장 슈퍼우먼이 될 생각은 버리고 필요할 때 도움을 청하라
필요한 도움을 어떻게 얻을까?
배우자에게 도움을 청하자
가족과 친구, 공동체의 도움
다른 지원 그룹의 도움
제9장 육아, 어떻게 해결할 것인가?
가장 현명한 육아 대안은?
자녀에게 적절한 육아 시설 선택하기
제10장 자녀에 대한 이야기
엄마가 일을 하면 아이들이 고통을 겪을까?
아이가 커갈수록 일하는 엄마에 대한 이해심은 커진다
기분 및 스트레스 다스리기
아이들과의 짧은 시간을 성공적으로 보내기
제11장 여자인생 시즌2, 신나고 행복하게
우울증이나 죄책감에서 벗어나기
건강을 지키는 멋진 방법

어린 자녀를 돌보기 위해 직장을 그만두고 가정에서만 오랜 시간을 보냈던 여성들에게는 사실상 자신감이 부족합니다. 한동안 직장을 떠나있으면서 실추된 전문가로서의 자신감 말입니다. 자신감이 부족할 때, 스스로를 함정에 빠뜨리기 쉽습니다.

그래서 어쩌면 스스로에 대한 기대치를 낮추고 자신을 헐값에 팔아넘길지도 모릅니다. 당신이 꿈꿔왔던 것에 비해 형편없는 조건을 받아들일지도 모릅니다. 그러고는 당신이 융통성 있게 타협했다고 믿거나 그럴 수밖에 없었다고 애써 합리화할지도 모릅니다.

하지만 이는 어디까지나 핑계에 불과합니다! 여성은 아이를 낳기 위해 때로는 성가신 수술을 받기도 합니다. 흉측한 상처까지 남기면서 말이죠. 하지만 한 가지 분명한 점은 이때 뇌수술을 받지는 않았다는 겁니다. 더군다나 누군가, ‘당신이 누구이며 과거에 어떤 것을 성취했는지’와 관련된 기억을 훔쳐갈 수도 없는 일이고요.-본문 중에서