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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788955641035
· 쪽수 : 272쪽
책 소개
목차
제1장. 가능성의 힘
변화의 수용
지켜야 할 꿈
믿어야 하는 가능성의 힘
공진의 법칙
희망의 공진
미국의 공진
제2장. 최악의 상황
스스로 변하는 것뿐이다
스스로의 자유
초월
손을 놓아야 한다
제3장. 새로운 선택의 집념
충격
마법 같은 변화
정신적인 계약의 파기
제4장. 용서의 힘
에너지 영역
용서의 선물
변화의 미스터리
제5장. 용서할 수 없는 일의 용서
미움과 사랑
치유의 단계
자아수용
올바른 선택
제6장. 사랑에 관하여
자신만의 세계
관계 속의 양보
시너지 4원칙
분노를 참는 것의 위험
사랑 기억하기
제7장. 죽음이 갈라놓을 때까지
성스러운 계약
안정과 자유의 모순
선택으로써의 다짐
맹세를 거두어들이는 의식
포기와 단념의 차이
후회와 스스로의 용서
제8장. 성장의 다리
대화의 작용
두 가지 금기
관계 속의 3가지 두려움
자기연민의 파괴력
고통, 성장으로 향하는 다리
진실의 3단계
책속에서
“당신이 변하기 전까지는 아무것도 변하지 않는다.”
겉으로는 쉬워 보이지만, 심오한 뜻이 담겨 있는 이 말은 내가 이 책을 쓰게 된 또 하나의 계기였다.
화가 나고, 실망하고, 절망하는 많은 사람들에게는 인생에서 끊임없이 문제가 생기고 인간관계가 어려워진다. 그러나 우리는 그에 대한 이유를 자신이 아닌 외부에서 찾으려고 한다.
하지만 우리가 변하기 전까지는 아무것도 변하지 않는다는 사실을 기억해야 한다.
이 말을 완전히 이해한다면 우리는 다른 세계에서 훨씬 더 행복한 삶을 살아가게 될 것이다. 나는 당신이 위의 사실을 깨달을 수 있도록 인도하려고 한다.
이 책에 소개될 많은 이야기들과 개념들이 인간관계와 관련이 있긴 하지만, 본질적으로는 인간관계를 다룬 책은 아니다. 대신 이 책에서 다루는 내용은 보편적이고, 우리 모두가 살면서 접할 수 있는 내용들이다.
당신의 손에 들려 있는 책이 바로 ‘희망의 책’이다. 당신에게 바라는 나의 바람은 당신이 이 책을 읽으면서 마음이 희망으로 가득 채워지는 것이다. 당신 자신을 위해, 당신이 사랑하는 사람을 위해, 우리가 살고 있는 이 세계를 위한 희망으로 말이다.
또한 이 책은 ‘사랑의 책’이 될 수도 있다. 우리 삶의 모든 것들은 사랑으로 시작해서 사랑으로 끝난다. 사랑은 모든 노래와 시, 지금까지 나온 모든 책의 소재가 되고 있다. 사랑의 존재 또는 부재가 사랑에 대한 우리의 굶주림, 영원한 갈망이다. 이 책 역시 예외는 아니다.
하지만 이 책은 희망이나 사랑의 책이라기보다는 ‘가능성에 관한 책’이다.
“할 수 있다고 믿으면 할 수 있게 된다.”는 식의 진부한 가능성을 말하는 게 아니다. 겸손의 저편에 있는 가능성에 대해 다룬 좀 더 깊이 있는 책이다. 이 책에서는 즐거움이나 고통에서 벗어나 진정한 포기에서 오는 또 다른 미래에 대한 가능성을 이야기해 준다. 당신이 쌓아올린 방어벽만 없앤다면 쉽게 닿을 수 있는 곳이다. 가끔 위대한 기적은 오랫동안 얻으려고 했던 것을 얻지 못한 채로 이뤄지기도 한다.
당신이 허락만 한다면 ‘가능성의 힘’이 당신의 의식 속에 스며들어가 모든 것을 바꿔놓을 것이다. 그리고 지금까지는 상상할 수 없었던 새로운 시나리오가 새롭고 예상치 못한 결과를 가져다주면서, 갑자기 상상 가능한 시나리오가 될 것이다. 이는 이 책을 읽으면서 깨닫게 될 것이다.