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책 정보
· 제목 : 노화와 건강 (운동생리학적 측면에서의 접근)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956542805
· 쪽수 : 247쪽
· 출판일 : 2011-12-15
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956542805
· 쪽수 : 247쪽
· 출판일 : 2011-12-15
목차
제1부 생리적 시스템, 노화와 관련된 변화, 신체활동의 역할
제1장 심폐계
제2장 근골격계
제3장 신경계
제4장 감각계
제2부 영양, 보편적인 질환, 신체활동의 역할
제5장 영양 섭취와 당뇨병
제6장 뼈 건강과 골다공증
제3부 트레이닝과 신체활동에 대한 생리적 적응성
제7장 운동에 대한 기능적 접근
제8장 체력 향상을 위한 유산소와 무산소 트레이닝
제9장 근육 능력 향상을 위한 트레이닝
제10장 지속적인 운동 참가와 안전 조치
제11장 노인 선수와 약물 남용
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