1분간 BM 스트레치 다이어트

올림픽 대표 육상선수 출신이다. 지은 책으로<모델체형 스트레칭 다이어트>, <1분간 BM스트레칭 다이어트>등이 있으며 2004년 현재 치크조대학에서 강의하고 있다.

일본 동경에서 대학과 일본어교사 양성 전문학교를 졸업했다. 핵심을 찌르는 강의와 재치있는 말솜씨로 국내외 유명 기업에서 실력을 인정받고 있는 일본어회화 및 JPT 전문 강사다. ‘바로 말문이 터지는 일본어 회화훈련’이라는 강의로 초보자뿐 아니라 일본어를 배운 지 오래됐지만 말문이 트이지 않아 고민하는 일본어 학습자들에게 든든한 길잡이 구실을 하고 있으며, 현재 금호미쓰이, NHN 등의 기업에서 일본어회화 강의를 진행 중이다. 번역서로는 <미인 연명>, <성공하는 남자가 사는 법>, <띄우지 못한 러브레터>, <혼다-꿈의 이력서>, <좋아하는 일에 미쳐라> 등이 있다.