여자의 짜증바이러스 남자를 습격하다

들어가는 말
서장 | 최근 들어 짜증이 늘지 않았는가?

1장 뇌는 우리의 마음을 조종하고 있다
남성과 여성의 뇌는 날 때부터 다르다
짜증날 때 당신의 뇌에서는 무슨 일이 벌어지고 있을까?
감정 소모로 쓸모없이 낭비되는 시간을 구하라
안달복달의 주범은 호르몬이다
어깨 결림만으로도 성격이 바뀐다
생리 중에 여성의 뇌는 남성이 된다
히스테리 부리는 여성, 우울증을 앓는 남성
여성호르몬이 남성을 어른스럽게 만든다
신경질쟁이에서 벗어나기 위해 왜 남성이 필요할까?

2장 타인의 관심을 얻지 못하면 불만은 사라지지 않는다
마음의 성장에도 맛있는 밥이 필요하다
여성은 왜 이해받지 못한다고 여길까?
여성의 정체성은 타인의 관심을 통해 확립된다
상대의 이야기를 들어주는 것이 서로를 이해하는 첫걸음이다
사랑 법칙 1_ 사랑과 시간은 정비례한다
사랑 법칙 2_ 사랑은 형태가 있다

3장 어린 시절의 마음 상처가 불행한 미래를 만든다
사소한 사건도 트라우마가 될 수 있다
세 살까지의 나쁜 경험이 올바른 감정 형성을 방해한다
편도핵과 관련된 기억은 문제를 일으킨다
동심 속 불안과 공포가 기억 스위치를 누른다
트라우마는 계속해서 다음 트라우마를 끌어낸다
최면은 트라우마에 효과적이다?
마더/파더 콤플렉스의 기원
마더/파더 콤플렉스가 트라우마를 한층 더 강화시킨다
어머니는 아들에게 여성에 대한 공포심을 심어주기 쉽다

4장 서구화가 동양인의 뇌 성장을 저해한다
여성의 에너지는 남성보다 강하다
에너지를 쏟을 상대가 없으면 짜증이 늘어난다
여성은 자녀의 유무와 관계없이 육아 에너지로 가득 차 있다
모계 사회에서는 육아 에너지가 효율적으로 사용되었다
동양인의 뇌는 백인보다 150그램이나 더 크다
서양과 동양의 종교관이 융합해야 한다
연공서열 제도는 사실 합리적이다
베이비 붐 세대의 비극
자연을 멀리하면 뇌의 기능이 저하된다

5장 여성이 마마보이를 진짜 남자로 개조해야 하는 이유
남성은 ‘이해받고 싶어 하는 뇌’를 만족시키기 위한 필수 조건이다
이상적인 남성이 없다면 길러낼 수밖에 없다
상상 이상으로 남성의 마더 콤플렉스는 심각하다
사회가 복잡해질수록 주변과의 관계가 중요하다
이상형을 찾기보다 이상형을 만들어라
남성은 환상을, 여성은 증거를 원한다
남자를 위협하는 여자의 육감

6장 마더 콤플렉스 남성 개조법
마더 콤플렉스를 가진 남성을 재교육시키려면?
토라지는 남성에 대한 대처법
_ 상대의 기분이 풀릴 때까지 가만히 기다려주어라
책임을 전가하는 남성들에 대한 대처법
_냉정하고 담담하게 대응하라
남자의 변명에 대한 대처법
_화내지 말고 야단을 쳐라, 그러고 나서 두 배로 칭찬해라
진짜 남자인 척 연기하는 남자들
위계질서에 대한 남성의 집착을 이해하라
감정적으로 얽혀 있는 관계에서 한발 벗어나 있어라
옛날 여성의 스트레스 해소법, ‘빨래터 수다’
아이 문제는 부부 관계를 반영한다
여성의 사회 진출에는 함정이 있다
여자는 손해라는 인식에서 벗어나라

7장 사랑을 알면 초조함은 사라진다
사랑하고 싶다면 자신부터 소중히 여겨라
희망이 없는 미숙한 자기애 이야기 〈A . I〉
〈센과 치이로의 행방불명〉 속에는 희망이 있다
‘아프다’는 것은 육체적 고통인가?
종교는 정신을 성장시킨다
우리는 모두 행복을 가지고 태어난다
‘미숙한 자기애’가 행복을 방해한다
주변 사람은 자기 자신을 비추는 거울이다
자신을 바꿀 용기를 낼 때 안달복달은 사라진다

마치는 말
옮긴이의 말