잘 노는 아이가 똑똑한 아이!

제 1장 스포츠가 아이들의 머리를 좋게 하는 이유
1. 책상에만 앉아 씨름하는 공부만으로는, 대뇌는 반밖에 단련되지 못한다
2. 어렸을 때 놀이나 운동을 하지 않으면 결함이 있는 어른이 된다
3. 스포츠를 통해 쓰면 쓸수록 좋아지는 대뇌
4. 머리의 회전을 좋게하는 스포츠의 반복
5. 아이의 IQ와 운동능력의 관계
6. 프로선수는 머리회전이 좋다
7. 야구선수나 투수선수력에서 볼 수 있는 놀라운 실적

제 2장 대뇌 발달기에 스포츠를 시켜라!
8. 대뇌 발달기에 하는 스포츠가 머리를 좋게 한다
9. 스포츠의 반복연습은 두뇌 회전을 빠르게 한다
10. 스포츠 무대에서 배로 증가하는 아이들의 의욕
11. 어렸을 때 단련하지 않으면 안되는 운동신경
12. 운동선수 흉내는 창의성을 기른다
13. 컨트롤이 좋은 야구 투수는 머리가 좋다
14. 스포츠에 필요한 반사신경 훈련 방법
15. 산수에 강해지는 반사신경 훈련
16. 밸런스 감각이 뛰어난 아이는 IQ도 높다
17. 적극성을 키워주는 터치볼(피구)
18. 우뇌를 단련하는 터치볼(피구)
19. 좌·우뇌 개발에 효과가 뛰어난 배드민턴
20. 빨리 시작하는 것이 좋은, 머리를 좋게 하는 배구
21. 튼튼한 심장을 만드는 30분에 5km 조깅하기
22. 3세 때부터 시작할 수 있는 매트운동
23. 도전정신을 기르는 뜀틀넘기
24. 머리를 좋게 하는 수영
25. 사랑하는 마음을 기르는 스포츠의 단체생활
26. 신경계의 속도를 향상시키는 팔올리기 운동
27. 손재주와 집중력을 기르는 배팅연습

제 3장 놀이는 아이들의 스포츠!
28. 놀이 속에서 생겨나는 창의력
29. 민첩성을 기르는 술래잡기
30. 사고의 리듬이 빨라지는 고무줄놀이
31. 협조정신을 기르는 큰줄넘기
32. 자전거는 스포츠의 기본능력
33. 비약적으로 운동신경을 발달시키는 산악자전거나 외발자전거
34. 집중력을 기르고 감각을 예민하게 하는 낚시
35. 판단력과 주의력을 기르는 돌차기 놀이
36. 숨바꼭질은 심신을 단련하는 놀이의 왕자
37. 발상법이 풍부한 아이로 기르는 죽마놀이

제 4장 가위바위보에 강한 아이는 머리가 좋다
38. 추리력을 기르는 가위바위보놀이
39. 기억력을 기르는 트럼프 놀이
40. 대뇌의 작용을 좋게 하는 손가락씨름
41. 사고력과 창의력을 기르는 모형 만들기
42. 손재주와 상상력을 키우는 색종이 놀이
43. 종이접기를 하기 전에 매듭으로 손재주를 몸에 익히자
44. 논리성과 치밀성을 단련하는 종이접기
45. 우뇌를 발달시키는 장기와 바둑
46. 산수에 강해지는 오목놀이
47. 집중력·추리력을 기르는 승부게임
48. 두뇌회전을 빠르게 하는 끝말잇기 놀이
49. 상상력을 높이고 사회성을 기르는 소꿉놀이
50. 말패놀이로 언어능력을 기르는 방법

제 5장 수재는 책상 앞에서 생기지 않는다
51. 피아노나 바이올린 연습은 뇌의 영재교육
52. 책상 앞에 있는 것보다 움직이는 것이 기억력 증가에 좋다
53. 집중력을 증가시키는 배경음악의 사용법
54. 사고력과 기억력이 월등하게 향상되는 산책
55. 센스는 책상 앞에서 생기지 않는다
56. 대뇌를 활성화 시키는 고무풍선 놀이
57. 사고력을 증가시켜 대뇌 전체를 자극하는 방법
58. 학습 전의 30분 수면으로 대뇌는 활성화된다
59. 놀랍도록 효과가 오르는 워크맨 학습법
60. 자고 있는 동안에 계속 기억하는 방법
61. 학습 효과를 올리는 맨손체조
62. 아침에 일어나서 곧바로 머리를 완전 회전시키는 방법

제 6장 약점을 장점으로 바꾸는 방법
63. 창의력을 기르는 물구나무서기
64. 양손을 같이 사용하면 머리 좋은 아이가 된다
65. 머리 회전을 좋게 하는 바른자세
66. 두뇌에 마이너스가 되는 평발, 맨발로 고쳐라
67. 척추 측만증을 예방하고 머리에 좋은 긴장을 주는 법
68. 아이들에게 급증하고 있는 요통 예방 법
69. 쉽게 피로하고 체력이 약한 아이는 나무오르기를 하라
70. 거꾸로 구르는 운동으로 고치는 차멀미·배멀미
71. 쉽게 넘어져서 잘 다치는 아이는, 양발을 번갈아 가며 바닥을 세게 구르도록 한다
72. 결단력이 약한 아이에게 효과가 있는 제자리 멀리뛰기
73. 친구들과 어울리지 못하는 아이는, 개인 경기로 자신감을 심어 주자
74. 신경질적인 아이는, 축구를 시키면 좋아진다
75. 겁이 많은 아이는, 수영이나 스케이트로 역요법을!
76. 심술쟁이나 개구쟁이에게는 배구나 농구를…

제 7장 아이들을 전철이나 버스 안에서 세워두어야 하는 이유
77. 전자계산기 게임으로도 지력이 향상된다
78. 개를 데리고 하는 산책과 심부름은 두뇌를 명석하게 한다
79. 시야를 넓혀주는 전철·버스 서서 이용하기
80. 1일 1만 보 걷기가 대뇌를 활성화시킨다
81. 센스를 예민하게 하는 TV 광고 흉내내기
82. 결단력과 판단력을 기르는 두 계단씩 뛰어오르기
83. 머리의 작용을 좋게 하는 호흡법
84. 대뇌를 각성시키는 냉수마찰
85. 날아가는 새를 보면 대뇌가 개발된다
86. 순간적인 대응력을 기르는 지그재그 걸음 걷기