근막통증 해부학

1 움직이는 신체 The Moving Body _1
해부학적 방향(Anatomical Directions) _2
구역별 부위(Regional Areas) _5
신체의 면(Planes of the Body) _7
해부학적 동작(Anatomical Movements) _8
골격근(Skeletal Muscle) _14
근육 모양(Muscle Shape) (근다발들의 배열) _16
근골격계 역학(Musculo-skeletal Mechanics) _18
막(fascia)과 근막(myofascia) _23
근육의 부착(muscle attachment) _24
근막(Myofascial)과 태생학적 발달(발생학상의 발달) (Embryological Development) _26

2 통증 유발점의 개관 An Overview of Trigger Points _27
정의(Definition) _28
이환율(Prevalence) _28
배아형성기(Embryogenesis) _28
증거(Evidence) _29
침점 또는 지압점과 통증 유발점(Acupuncture or Acupressure Points and trigger points) _29
섬유근육통(Fibromyalgia) _29

3 통증 유발점의 생리학 Physiology of Trigger Points _31
골격근 구조의 개요(Overview of Skeletal Muscle Structure) _32
통증 유발점 분류(Trigger Point Classification) _35
통증 유발점의 증상(Trigger point Symptoms) _36
진찰 소견(Physical Findings) _37

4 치료 테크닉 프로토콜 Therapeutic Technique Protocols _41
촉진 _42
주사(injection) vs 건식 침 사용(dry needling) _43
건식 침 테크닉(Dry Needling Technique) _44
분사(spray)와 스트레칭 테크닉 _44
통증 유발점 이완을 위한 도수치료 프로토콜 _46
조절-근에너지 / 자세이완 테크닉 _47
마사지 테크닉(Massage techniques) _48
자주 묻는 질문(Frequently Asked Questions) _49

5 두피, 얼굴과 목의 근육 Muscles of the Scalp, Face and Neck _51
두개 표근(후두 전두근) (Epicranius [Occipitofrontalis]) _52
안륜근(Orbicularis Oculi) _54
교근(Masseter) _56
측두근(Temporalis) _58
외측익돌근(외측익상근) (Pterygoideus Lateralis [Lateral Pterygoid]) _60
내측익돌근(내측익상근) (Pterygoideus Medialis [Medial Pterygoid]) _62
악이복근(Digastricus) _64
전사각근, 중사각근, 후사각근(Scalenus Anterior, Medius, Posterior) _66
흉쇄유돌근(Sternocleidomastoideus) _68

6 체간과 척추의 근육 Muscles of the Trunk and Spine _71
척추기립근(Erector Spinae) _72
후경부근(Posterior Cervical Muscles) _74
다열근 / 회전근(Multifidis / Rotatores) _76
두판상근 / 경판상근(Splenius Capitis / Splenius Cervicis) _78
외복사근(External Oblique) _80
복횡근(Transversus Abdominis) _82
복직근(Rectus Abdominis) _84
요방형근(Quadratus Lumborum) _86
장요근(Iliopsoas) _88

7 어깨와 상지의 근육 Muscles of the Shoulder and Upper Arm _91
승모근(Trapezius) _92
견갑거근(Levator Scapulae) _94
소능형근, 대능형근(Rhomboids [Minor and Major]) _96
전거근(Serratus Anterior) _98
대흉근(Pectoralis Major) _100
광배근(Latissimus Dorsi) _102
삼각근(Deltoideus) _104
극상근(Supraspinatus) _106
극하근(Infraspinatus) _108
소원근(Teres Minor) _110
견갑하근(Subscapularis) _112
대원근(Teres Major) _114
상완이두근(Biceps Brachii) _116
상완삼두근(Triceps Brachii) _118

8 아래팔과 손의 근육 Muscles of the Forearm and Hand _121
원회내근(Pronator Teres) _122
장장근(Palmaris Longus) _124
수근굴근(Wrist Flexors) _126
상완요골근(Brachioradialis) _128
수근신근(Wrist Extensors) _130
수지신근(Extensor Digitorum) _132
회외근(Supinator) _134
무지 대립근 / 무지 내전근(Opponens Pollicis / Adductor Pollicis) _136
손의 작은 근육들(Small Hand Muscles) _138

9 엉덩관절과 넙다리의 근육 Muscles of the Hip and Thigh _141
대둔근(Gluteus Maximus) _142
대퇴근막장근(Tensor Fasciae Latae) _144
중둔근(Gluteus Medius) _146
소둔근(Gluteus Minimus) _148
이상근(Piriformis) _150
슬괵근(Hamstrings) _152
내전근(Adductors) _154
치골근(Pectineus) _156
봉공근(Sartorius) _158
대퇴사두근(Quadriceps) _160

10 종아리와 발의 근육 Muscles of the Leg and Foot _163
전경골근(Tibialis Anterior) _164
장지신근 / 장무지신근(Extensor Digitorum Longus / Extensor Hallucis Longus) _166
장비골근 / 단비골근 / 제3비골근(Fibularis [Peroneus] Longus / Brevis / Tertius) _168
비복근(Gastrocnemius) _170
족저근(Plantaris) _172
가자미근(Soleus) _174
슬와근(Popliteus) _176
장지굴근 / 장무지굴근(Flexor Digitorum Longus / Flexor Hallucis Longus) _178
후경골근(Tibialis Posterior) _180
발의 천부 근육들(Superficial Muscles of the Foot) _182
발의 심부 근육들(Deep Muscles of the Foot) _184