스트레스와 건강

오클라호마 대학교 건강과학센터 정신치료 행동과학 교수이자 오클라호마 시 보훈의료센터 행동과학 실험실 소장이다. 그의 연구는 미국의 국가보훈국, 국립보건원(NIH), 그리고 John D. and Catherine T. MacArthur 재단에 의해 후원을 받고 있다. 그는 스트레스 기제와 심혈관 질환 위험 연구에 전념하고 있으며 2000년에는 시카고에 있는 MacAthur 재단의 심신 상관에 대한 연구 네트워크의 부소장으로서 6년간의 연구를 완수한 바 있다. 또한 Rush 장로교 성 누가 의료원에서 정신치료 행동과학 교수 및 심리학 교수로 봉직하기도 했다.

미국 컬럼비아대학교에서 마음챙김에 근거한 스트레스완화 프로그램(MBSR) 지도자 교육과정을 주제로 박사학위(성인학습 및 리더십 전공)를 받았다. 현재 한국MBSR연구소 소장이며, 2005년부터 국내에 MBSR을 보급하고 있다. 미국 MBSR 본부인 마음챙김센터(CFM)에서 한국인 최초로 MBSR 지도자 인증을 받았다. 현재 국제 공인 MBSR 및 MBCT for Life Teacher Trainer로서 한국MBSR연구소(http://cafe.daum.net/mbsrkorea)를 중심으로 지도자 교육을 주로 하고 있다. 서울불교대학원대학교 부총장, 풀브라이트 교환교수, 대한통합의학교육협의회 부회장, 한국정신과학학회 부회장을 역임했으며, 현재 한국심신치유교육학회 명예회장, 한국불교심리치료학회 운영위원, 한국명상지도자협회 이사, 대한명상의학회 고문으로 있다. 역서로는 『마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심』, 『존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상』, 『8주 마음챙김(MBCT) 워크북』, 『마음챙김과 정신건강』, 『스트레스와 건강』 등이 있다.

스트레스통합치유연구소 공동대표이며, 선문대학교 통합의학대학원 겸임교수, 서울불교대학원대학교 초빙교수, 국제사이버대학교 객원교수이다. 스트레스의학, 정신신경면역학, 통합의학, 심신의학, 약리학 및 기초의학 분야의 강의와 연구를 하고 있다. 병리학, 심리학, 유전공학, 심신치유학을 두루 전공하였고, 생명공학 및 제약 관련 기업에서 오랫동안 연구와 학술 업무를 한 경험을 기초로, 자연과학과 인문과학을 깊이 있게 아우르는 치유 과학의 원리와 실제를 강의와 집필 활동을 통해 전하고 있다. 스트레스통합치유연구소를 통하여 스트레스 치유자와 강사를 양성하는 아카데미를 진행하고 있으며, 기업체·의료기관·학교를 대상으로 한 심신치유 교육 사업에도 참여하고 있다. 저서 및 역서 『통합스트레스의학』 『스트레스와 건강』 『스트레스의 통합치유』 『삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리』 『정신신경면역학 개론』(근간)