박재원의 부모효과

머리말 - 성공과 행복을 가져오는 부모효과
들어가는 글 - 부모도, 아이도 모두 성공하라 수 있는 행복한 길

Prologue
성공하는 부모가 되기 위해 날개를 준비할 때

제1강
아이의 미래를 좌우하는 부모의 필터
진단하기│아이를 바라보는 부모의 왜곡된 필터가 성공의 장애 요인
방법찾기│지금 당장 필터를 바꿔야 미래가 바뀔 수 있다
실천하기│부모의 실천으로 시작되는 변화, 그리고 성공
평가하기│건강한 필터만큼 중요한 가정의 환경

제2강
부모가 된 삶의 무게중심을 다시 자신에게로
진단하기│자기 삶을 잃은 부모들
방법찾기│세상 속게서 나를 찾아 떠나는 여행
ㆍ방법1: 인생의 길잡이가 되는 성공 지도 그리기
ㆍ방법2: 내가 바라는 내 모습 찾기
ㆍ방법3: 하루 10분 자기 여행하기
ㆍ방법4: 사회적 역할 찾기는 내 꿈을 이루는 새로운 방법
실천하기│내 마음 깊숙한 곳에 이르러 나를 만나다

제3강
화를 내는 마음 습관이 있다
진단하기│마음의 '화(火)'가 미래의 '화(禍)'를 부른다
방법찾기│들여다봐야 할 아이의 마음 다스려야 할 내 마음
ㆍ방법1: 서로를 이해하는 역지사지
ㆍ방법2: 화를 내는 마음의 온도 조절하기
실천하기│마음 습관 바꾸기는 자녀와 더불어 나를 위한 것

제4강
마음이 통하면 열리는 성공으로 통하는 길
진단하기│아이와 공감하지 못하는 부모와 부모를 이해하지 못하는 아이
방법찾기│감정을 조절하면 공감의 장이 열린다
ㆍ방법1: 감정을 객관화하는 액자기법
ㆍ방법2: 공감을 이끌어내는 대화의 기술
실천하기│성공도 실패도 의미 있는 도전

제5강
긍정하는 마음이 변화에 추진력을 단다
진단하기│아이의 삶을 좌우하는 부모의 언어 습관
방법찾기│금지어 첨삭으로 시작하는 긍정적인 삶과 관계
ㆍ방법1: 머릿속 단어집 바꾸기
ㆍ방법2: 부정적인 말과 행동에 옐로우 카드 들기
ㆍ방법3: 스스로 생각과 행동을 바꾸는 실천 밴드 활용법
실천하기│아이에게 숨겨진 보물을 발견하는 긍정의 마음

제6강
자녀의 진로, 입시 교육보다 먼저 고민해야 하는 것
진단하기│성공은 성적순이 아니다
방법찾기│개성을 살리면 공부도 산다
ㆍ방법1: 아이에게 맞는 공부 방식 찾기
ㆍ방법2: 장점을 찾아 더 크게 키우기
ㆍ방법3: 있는 그대로 인정하기
실천하기│마음으로 보면 반짝반짝 빛나는 아이
평가하기│아이의 공부 개성 찾기

제7장
부모는 스스로 공부하는 아이의 도우미다
진단하기│'공부하라'고 말하기 전에 해야 할 일
방법찾기│몰입하는 아이는 다르다
ㆍ방법1: 공부에 조건을 다는 이해관계 없애기
ㆍ방법2: 적절한 난이도를 설정하기
ㆍ방법3: 몰입을 지속시키는 구체적인 피드백 주기
ㆍ방법4: 몰입의 방해 요인 제거하기
ㆍ방법5: 학교 진도에 공부의 속도 맞추기
ㆍ방법6: 한 배를 탄 아이와 부모, 상부상조 제안서 만들기
실천하기│상부상조하며 함께 가는 길
평가하기│아이와 함께하는 공부 몰입의 조건 찾기

제8강
공부 태도가 바뀌면 미래가 바뀐다
진단하기│문제는 공부의 결과가 아니라 공부의 태도다
방법찾기│실천을 시스템으로 구축하는 것이 문제 해결의 열쇠
실천하기│이야기 대화법의 활용과 완자 스킬 실천

Epilogue
단단한 날개를 달고 함께 가는 새 길