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책 정보
· 제목 : 초월명상과 기 수련 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 동양철학 > 동양철학 일반
· ISBN : 9788965454113
· 쪽수 : 142쪽
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 동양철학 > 동양철학 일반
· ISBN : 9788965454113
· 쪽수 : 142쪽
책 소개
호흡과 명상을 통한 기 수련은 한반도에서 오랜 옛날부터 전해 내려오는 전통 수련법이다. 저자 김노환 선생은 맑고 깨끗한 정신으로 건강한 몸을 유지하는 비결을 바로 이 전통 수련에서 찾고 있다.
목차
머리말 초라한 생애의 공간에 다시
제1부
오조 아재
삶과 죽음의 문제
창조적 자아
전쟁의 기억과 영적 체험
순례의 땅, 북인도
제2부
무의식
기(氣)
지식호흡(止息呼吸)
원근(遠近) 수련
‘호’ ‘하’, 신공(神功) 수련
초월명상과 치유(治癒)
공(空)의 깨달음
기의 흐름과 풍수(風水)
제3부
오체투지(五體投地)
기우제
초령의식
불교와 전통신앙
간절한 기도
순환(循環)
추천사 뜨거운 치유의 메시지(김일석)
저자소개
책속에서
호흡과 명상을 통한 기 수련은 한반도에서 오랜 옛날부터 계속되어온 전통의 수련법입니다. 시대와 지역, 개인과 집단에 따라 전하는 내용은 다를 수 있지만, 가장 중요한 정신적 모태가 생명존중사상이라는 점에서 대동소이합니다.
신을 불러 위로하고 치유의 에너지를 누군가의 고통에 스며들게 하고 싶다면, 내 몸과 마음을 항시 부드러운 상태로 만들어야 합니다. 언제 어디서든 수련하는 사람의 마음이 부드럽고 평화롭지 않으면, 몸도 부드럽지 않게 된다는 걸 명심해야 합니다.
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