교육심리전문가 김성곤의 공감심리학

머리말 4
추천사 6
프롤로그 19

제1장. 나를 발견하는 소중한 시간, “난 나를 모르겠어?!”

자기(self)에 대한 정의는 무엇인가? 31
“자꾸 딴 생각만 하는 내가 이상한거니?” 33
“왜? 생각처럼 행동하지 못할까?”40
“인간의 감정 구조는 어떻게 생겼을까?” 42

제 2장. 사람관계의 비밀? “나도 모르는 가면속의 내가 있다”

“힘든 상황에서 스스로를 구하는 무의식적 행동”51
“방어기제를 통해 나를 알아가기” 58
“우리가 모르는 합리화의 실체” 59
행복을 결정하는‘성숙한 방어기제’ 67

제3장.“나는 누구인가?” Who am I?

“이제는 진정한‘나’를 만날 시간” 73
“내 안의 어린아이” 75
“교류분석으로 ‘나’를 분석하라” 77
“자신의 무의식적 상상력으로 현실을 새로 편집하는가?” 86

제4장. “나는 무엇인가?” What am I?

“자아 상태에서 중요한 것은 긍정성과 부정성이다” 91
“심적 에너지가 막히면 자아상태의 병리현상이 나타난다.” 94
“강한 사람이 아니라서 트라우마를 극복하지 못할까?” 100

제 5장. “내 삶의 내적동기를 키워라!”

“무엇이 나를 움직이게 하는가?” 105
“욕망의 피라미드?‘당신은 어디에 갇혀 있는가?” 108
‘살아가다보면 육체보다 정신이 훨씬 중요할 때가 많다.’ 110
“지나친 ‘긍정적(positive)'이라는 낙관주의에 빠지지 마라” 114

제 6장. 우리가 평생 대답해야 할 8가지 질문!!

“현대적 소통의‘자아’를 찾아라.” 125
“나를 위한 진정한 휴식은 무엇인가?” 128
“냉정한 비판과 함께 통찰하는 시간을 가져야 한다.” 133

제 7장. “나는 어떤 기질을 갖고 있을까?”

“기질이해로 ‘나’의 자존감을 높혀라” 139
“나는 무슨 성향일까?” 141
우리가 잘못 알고 있는 사실하나!! 148
“MBTI 호기심? 성격유형 지표를 어떻게 받아들일까?” 153

제 8장. 자기이해 심리학에 빠지다!!

“자기이해보고서를 연구하다” 163
“자신 있게 세상 밖으로 나아가기” 167
“심리학을 현실에 적용 가능한 생활 심리학으로 만들다” 169

제 9장. “다름의 인정, 차이의 존중”

‘진정한 주체는 나(자아)와 내(몸)이 만나 하나 된 나’ 173
“‘나’를 발견한다는 것은 타인과의 관계에서 가능하다” 176
‘청소년의 자아정체감이 중요한 이유?’ 179
‘사례를 통해 알아보는 청소년의 인생 탐색과정’ 211
“자기실현이란 무엇인가?” 219
“가치 있는 삶을 위한” 자존감 높은 사람들의 10가지 특징! 239

제 10장. 자기이해 심리학의 핵심유형!!

‘나에게는 과연 어떤 기질과 성향이 있을까?’ 249
‘외향형이 조심해야 할 것들’ 250
‘내향형이 조심해야 할 것들’ 256
사고형 VS 정서형 249
‘부부 유형별 관계’ 262
‘부모 VS 자녀 유형별 관계’ 264
‘긍정적인 자아 VS 부정적인 자아’ 266
‘실제형 VS 이상 추구형, 결과추구형VS유연형’ 269
‘프로이트 VS 에릭번’ 무엇이 다른가? 284
‘교류분석을 통한 청소년 이해’ 307
‘교류분석을 통한 직업과 적성, 그리고 능력’ 313

제11장. 에필로그
가면을 벗으면 내안의 또 다른 가면이 있었다 325