스물아홉, 벼랑 끝에서 행복을 찾다

프롤로그
Capitulo 1 자신을 온전히 받아들이기
1 바꿀 수 없는 건 받아들이자 / 2 지금의 나를 인정하자 / 3 지금 할 수 있는 걸 하자 /
4 나다움에 대해 생각하자 / 5 하기 싫은 일이 뭔지 생각해보자 / 6 논리는 버리자
7 행복을 느끼는 시간을 모으자 / 8 사랑과 집착의 차이 / 9 어두운 감정은 날려버리자
10 싫은 사람과 마주하자 / 11 마이너스 에너지를 컨트롤하자 / 12 물이 있는 곳에 가보자
13 에너지를 높이자 / 14 쓸데없는 물건은 버리자 / 15 필요 없는 것은 놓아버리자
column 1 입버릇 리스트
column 2 필요한 줄 알았는데 필요 없는 것 리스트

Capitulo 2 머리와 몸을 디톡스하자
16 자신의 부족한 모습도 사랑하자 / 17 아침햇살을 쐬자 / 18 뇌를 디톡스하자
19 무엇을 먹는지 따져보자 / 20 지금 가진 것에 감사하자 / 21 머리모양을 바꿔보자
22 컬러풀한 색을 골라보자 / 23 착한 척하지 말자 / 24 좋아하는 일을 고집하자
25 오감을 갈고 닦자 / 26 7개의 문을 열자
column 3 행복을 느끼는 시간 리스트
column 4 오감 기르기 리스트

Capitulo 3 ‘행복 감지력’ 높이기
27 원하는 것을 하자 / 28 매뉴얼을 버리자 / 29 없는 것을 슬퍼하지 말자
30 자신의 취향과 타인의 취향을 양립하자 / 31 섹시함을 끌어올리자
32 지금 이 순간을 즐기자 / 33 언어의 마술사가 되자 / 34 행복을 느끼고, 행복을 키우자
35 보답을 바라지 말자 / 36 항상 다른 일을 해보자
column 5 감동 언어 리스트
column 6 결코 양보할 수 없는 것 리스트

Capitulo 4 벼랑 끝에서 전격 결혼
우연한 만남 / 작은 트러블 / 다음 날, 급전개 / 크게 웃는 사람 /
그리고 내달리기 시작한 운명 / 직감에 따라 / 스피드 결혼 / 그로부터……

-후기 -참고문헌 -독자 여러분께

내 소중한 20대를 돌려줘! 라고 소리치고 싶었다. 꼴사나운 모습으로 헤어진 전 약혼자를 생각하면 내가 남자 보는 눈이 그렇게 없나 싶어 한숨이 나온다. 반드시 그 사람보다 행복해지고 말리라! 그런 생각이 나를 다시 독하게 만들었다. “이대로 끝낼 수는 없어.”
정신을 차리고 차분히 앞날을 생각해보았다. 아직 인생을 포기하고 싶지는 않았다. 그래, 아직 늦지 않았어. 지금부터 리셋하면 돼. 나는 자신을 바꾸기로 결심했다.

“마음가짐이 여자를 만든다. 의존하는 마음으로는 아무것도 얻지 못한다.”
할머니 말이 맞다. 마음가짐이라. 사회에 나가면서 어느덧 소중한 것 을 잊고 말았다.
언제부터인가 자신을 보호할 갑옷을 만들어 입고 ‘안심’할 수 있는 것에 기대려 했던 나. 결혼이 나를 행복의 나라로 이끌어줄 거라 믿었으나 사실은 그렇지 않았다. 자격증도 나를 평생 지켜주지는 못한다. 내게는 마음가짐이 부족했다. 어떤 상황에서든 나를 행복하게 해주는 건 바로 나 자신이다.
“어차피 이미 벼랑 끝까지 왔는걸 뭐. 각오 단단히 해보는 거야…….”

필요한 것과 필요 없는 것을 판단할 수 없는 건 머릿속에 명확한 ‘기준’이 없기 때문이다. 할머니가 그렇게 말씀하셨다.
집착으로부터 벗어나야 한다. 물건의 노예가 되어서는 안 된다. 내 마음속의 균열을 메워줄 거라 착각했던 물건과 결별하고 놓아버리자.