행복해지는 연습을 해요

006 서문

01 무심해지세요 - 내 행복을 방해하는 것으로부터
016 행복해지는 연습을 해요
022 다른 세계의 사람들
026 그저 좋은 사람 말고
030 다 버리세요
034 지금, 행복한가요
036 완벽하지 않아도 돼
040 놓으니 보이는 것들
042 못 사는 삶 따위는 없다
045 마음의 한계점
047 소심해서 그래요
050 누군가 흘러간다
052 괜찮아, 이기적이어도
056 오직, 나만의 작품
060 너와 나의 세상은 다르다
064 내 마음이 가는 대로
066 제자리를 지킨다는 것
070 결국에는
071 나를 애정하기
074 애쓰지 마세요

02 부디, 집중하세요 - 늘 한결같은 진짜 내 사람들에게
082 가장 먼저 챙겼어야 했다
084 진짜 내 사람
088 희망이고 빛이 되길
090 늙어 간다는 것
094 배려를 끝내야 할 때
096 그런 사람이 있다
100 작은 온기로
104 너무 좋다
107 좋은 사람 하나쯤은
112 엄마에게
114 솔직함의 미덕
118 귀를 기울이다
121 만나지 않으면 죽는다
126 마음 편한 사람
128 ‘그냥’이라는 말에 담긴 뜻
130 ‘오고 가다’라는 예쁜 말
133 감정의 기억
136 내가 원할 내가 되길
140 흩뿌려진 말
142 당신도 무사하기를

03 이제 그만, 놓아 주세요 - 나를 아프게 하는 사람 그리고 사랑
148 아파하는 너에게
152 사랑의 아이러니
154 그런 사랑
158 나에게 좋은 사람
162 온 마음으로
166 사랑 느낌
168 너는 나의 길이다
171 슬퍼하지 말기
176 그 별 아래, 추억
178 누가 울어야 할까
180 무색무취의 존재
182 결혼에 대한 단상
186 말보다 행동
189 오래전 문장
192 모두 다 그래요
194 사라지다
196 알고 있었을까

04 꼭 기억하세요 - 지금 이대로도 충분하다는 걸
204 너에게 하고 싶은 말
206 내뱉기spit it out
210 버텨 보자
213 죽었다 깨어나도
216 괜찮으십니까
218 기다려 주면 돼
222 아물며 살아가는 것
224 그저 그런 말이라도
226 늘 외로웠다
228 말해 주세요
230 어른이 되어도
235 자격
236 고즈넉한 곳이 좋다
240 안아 주고 싶다
242 마음을 담았습니다
244 살아 움직이자
247 세상이 주는 위로
252 더뎌도 괜찮아

05 더 사랑하세요 - 진짜 행복해지고 싶다면
260 놓치지 말아요
262 찬란하다
265 생각하기 나름
268 아무나 되는 게 어때서
272 ~싶다
276 그대에게
278 추억은 힘이 세다
288 개의치 않는 연습
285 행복해질 수 있어요
291 살아 있는 삶
294 아직은 괜찮다
296 소중한 밤
301 별별 세상
304 울림의 말
306 꿈을 꾼다는 의미
310 행복할 거야
312 다시 보기
315 세상은 보고 싶은 것만 보여 줘

당신의 마음을 다 안다고 말하지 않을게요.
나도 당신 마음과 같다는 말로 위로하지 않을 거예요.
그저 지금보다 더 괜찮아지기를 바랄게요.
당신이 조금 더 행복해지기를 바랄게요.
당신은 웃음이 예쁜 사람이니
여리지만 건강한 사람이니
착하지만 강한 사람이니
우리, 행복해지는 연습을 해요.
_ 〈행복해지는 연습을 해요〉 중에서

타인의 세계관을 기준으로 삼아
내 세계관에 적용시키거나
관철시키려고 할 때
끊임없이 흔들리게 된다.
그렇게 내 삶을 조금씩 갉아먹는다.
행복의 실마리는
타인이 아닌 나 자신에게 있다.
_〈다른 세계의 사람들〉 중에서