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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788968661037
· 쪽수 : 208쪽
목차
서 론
제1장 ACT 코칭과 심리치료
코칭:진화하는 분야
코치들을 위한 ACT 원리와 실무
코칭의 ACT 모형
심리적으로 경직된 클라이언트
의뢰하기
제2장 ACT란 무엇인가?
ACT의 수용 구성요소
ACT의 전념 구성요소
ACT의 치료적 구성요소
ACT 이론 101
열 가지 흔한 생각 덫
흔한 생각 덫으로부터 탈융합하기
제3장 갇히게 되는 것과 갇히지 않는 방법
갇히게 되는 것
갇히지 않게 되는 것
제4장 클라이언트들이 자신들의 가치 방향을 규명하도록 돕기
가치란 무엇인가
가치는 영혼의 거울이다
가치 명료화하기:4단계 과정
가치 명료화:ACT 기반 틀
가치에 관한 ACT 관점
가치와 융합하기
제5장 클라이언트들이 목표를 설정함으로써 행동에 전념하도록 돕기
목적 있는 삶
현실적인 목표 설정하기
경직성과 목표
제6장 클라이언트들이 현재에 존재하도록 돕기
마음챙김이란 무엇인가
주의에 관한 기본 가정
잘못 방향 지어진 주의:현재 순간에 주의를 기울이지 못하는 것
다중작업처리
매일 마음챙김 실습하기
더욱 마음챙김하기
마음챙김 명상
제7장 통제를 포기함으로써 수용과 기꺼이 하기 증가시키기
무엇이 통제될 수 있는가
무엇이 통제될 수 없는가
관리하기 대 회피하기, 제거하기 혹은 통제하기
수용과 기꺼이 하기 수립하기
변화를 수용하고 포용하기
경험 회피
제8장 ACT를 코칭 실습에 통합시키기
클라이언트들과 함께 작업하는 3부 모형
ACT 기반 코치되기:여섯 단계 과정
끝맺는 말
부록 1
클라이언트 첫 면접 양식
부록 2
동의서 양식 견본
참고문헌