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책 정보
· 제목 : 사회불안증의 인지행동치료 기록일지 (제2판)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788968662188
· 쪽수 : 72쪽
· 출판일 : 2014-10-31
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788968662188
· 쪽수 : 72쪽
· 출판일 : 2014-10-31
책 소개
<사회불안증의 인지행동치료:사회불안 다스리기, 제2판>와 함께 보면 좋을 책으로, 기록지만 따로 모아 놓은 것이다.
목차
SASCI
사회불안을 극복하는 것의 장단점
사회불안의 3요소 관찰
이 치료 프로그램을 시작하는 것에 대한 반응
공포 회피 순위의 브레인스토밍
공포 회피 순위표
나의 사회불안은 왜 생겼을까?
자동적 사고 관찰
인지재구성 연습
자가치료자 되기(BYOCT) 기록지
양파 껍질 벗기기:핵심 믿음 찾고 공략하기
사회불안 치료를 통한 나의 성취
치료 종결 후 첫 달의 목표
치료 종결 ( )개월 후의 목표
저자소개
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