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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 시간관리
· ISBN : 9788970341002
· 쪽수 : 240쪽
책 소개
목차
체험 글
들어가며
Part1 꿈을 이루게 해주는 보물지도
1 꿈을 이룬 사람은 머릿속에 보물지도가 담겨 있다
2 보물지도와 보물지도 무비는 인생의 내비게이션이다
3 꿈을 이루기 위해 보물지도가 발휘하는 8가지 효과
4 누구나 쉽게 보물지도를 만드는 방법
Part2 생생하게 꿈꾸도록 이끄는 보물지도 무비
1 동영상과 음악이 보물지도의 효과를 몇 배로 높인다
2 지금 당장 휴대전화로 보물지도 무비를 만들자
Part3 보물지도 무비는 꿈을 더 빨리 실현시킨다
1 꿈을 빨리 이루려면 감정이 중요하다
2 시각ㆍ청각ㆍ체감각의 오감을 자극한다
3 이미지가 모이면 이야기가 만들어진다
4 머릿속의 부정적인 정보를 긍정적인 정보로 바꾼다
Part4 보물지도 무비의 기본형과 응용형
1 무비의 기본은 사진과 글 선택에 있다
2 보물지도 무비의 다양한 응용방법
3 소중한 사람에게 선물하는 보물지도 무비
Part5 보물지도 무비를 만드는 방법
컴퓨터 프로그램으로 보물지도 무비를 만든다
Part6 권말부록
추천 사이트 및 좋은 글
마치며
리뷰
책속에서
평범한 회사원이었으나 언젠가는 자신의 사업을 펼치겠다는 꿈을 가진 지인이 있었다. 하지만 생각만 있을 뿐, 마음 한구석에 자리잡은 ‘내가 과연 그럴 자신이, 능력이 있을까’ 하는 불안감에 꿈을 쉬이 펼칠 수 없었다.
오랜 고민 끝에 그는 존경하는 사업가의 동영상을 삽입한 보물지도 무비를 만들었다. 그러자 그에게 점차 변화가 찾아오기 시작했다. 제일 크나큰 변화는 불안감이 사라졌을 뿐 아니라 자신이 사업가가 되는 것은 당연하다는 생각까지 하게 되었다는 것이다.
현재 꿈을 이루어 사업을 하고 있는 그는, 보물지도 무비를 반복해서 본 감상을 다음과 같이 표현하고 있다.
“무비를 보면서 나는 내 꿈이 실제 이루어졌다고 착각하게 되었다. 그것은 좋은 의미의 착각이었다.” - 'Part2 생생하게 꿈꾸도록 이끄는 보물지도 무비' 중에서
‘명확한 목표를 생생하게 상상함으로써, 감정을 조절하고 적극적으로 행동한다.’
이것은 성공법칙의 공통점이면서도 성공을 쟁취하는 비결이라 할 수 있다. 명확한 목표를 늘 생생하게 상상하고 감정을 조절하며, 그에 맞춰서 꾸준히 적극적으로 행동하고 실천한다면 반드시 그 노력보다 몇 배의 결실이 따라온다. - 'Part3 보물지도 무비는 꿈을 더 빨리 실현시킨다' 중에서
누구나 마음속으로는 늘 최고의 능력을 발휘하기 원한다. 그러나 실제로는 만성적인 의욕상실증에 시달리는 사람들이 많다. 다시 말해, 목표는 있지만 좀처럼 자신의 부정적이고 나약한 감정이 조절되지 않아 결국 필요한 행동은 전혀 시작해보지도 못한 채 포기해버리는 것이다.
당신도 결심을 할 때, 굳게 마음먹고 이번에는 꼭 실천해야지 했다가도 작심삼일로 끝나버린 경험이 한두 번은 있을 것이다.
감정을 조절하지 못하는 것은 노력이 부족해서가 아니라, 감정에 호소하는 방법을 사용하지 않았기 때문이다. 그런 점에서 보물지도 무비가 최적의 방법이라고 할 수 있다. 가장 효과적이면서도 오감을 즐겁게 하여 감정을 변화시키고 열정을 불태울 수 있도록 도와주는 게, 바로 보물지도 무비이기 때문이다. - 'Part3 보물지도 무비는 꿈을 더 빨리 실현시킨다' 중에서