아무것도 못 버리는 사람

1부 잡동사니 이해하기
1. 풍수가 주는 균형 있는 에너지 흐름
2. 잡동사니가 일으키는 문제들
3. 잡동사니 청소가 주는 놀라운 효과
4. 잡동사니의 정확한 정의
5. 잡동사니가 끼치는 영향
6. 잡동사니를 버리지 못하는 이유
7. 가벼운 마음으로 버리기

2부 잡동사니 찾아내기
8. 잡동사니와 풍수회로의 관계
9. 우리 집의 잡동사니 구역
10. 수집을 하게 되는 이유
11. 종이 더미에서 벗어나기
12. 그 밖의 각종 물건들
13. 덩치 큰 잡동사니
14. 다른 사람들의 잡동사니
15. 부정적인 영향을 줄 때

3부 잡동사니 청소하기
16. 삶을 즐겁게 해 주는 청소 방법
17. 시간 잡동사니
18. 잡동사니로부터 자유로워지기
19. 몸속 청소하기
20. 마음 청소하기
21. 내면에 있는 부정적인 감정 버리기
22. 순수하게 믿는다면 진짜 그렇게 된다

부록. 참고 및 추천 도서 목록

나는 무려 13년에 걸친 체중과의 싸움에서 감정적인 문제를 해결하지 않는다면 진정한 살빼기란 불가능하다는 사실을 깨달았다. 인생에서 한 치도 전진할 수 없는 이유는 두려움이 우리를 붙들고 있기 때문이다. 예정된 존재로 나아가려는 우리의 길을 가로막는 모든 기억과 물건들 때문이다.(오프라 윈프리)

내가 해온 수많은 잡동사니 상담을 돌이켜볼 때, 지금까지 잡동사니 자체는 단지 문제의 겉모습일 뿐이었다. 왜 잡동사니를 모으는지 그 이유를 추적해 보면 더 깊은 심리적인 문제들이 드러나게 된다. ‘너무 바빠서, 게을러서, 스트레스가 많아서……’ 등의 말들은 그저 변명일 뿐이다. 잡동사니를 모을 시간이 있다면(이건 너무 쉬운 일이지만), 버릴 시간도 분명히 있다.