나는 하버드에서 인생을 배웠다

^^프롤로그
목차^^

제1장
^^MYSELF_자신을 알면 성공이 보인다^^
1. 자기 자신을 알아야 성공이 보인다
2. 자신의 구경꾼이 되어라
3. 자신의 부족함을 인정하고 채워라
4. 자신을 사랑하는 법을 배워라
5. 무엇보다 먼저 자신에게 맞는 길을 찾아라
6. 자신감은 절대 선물로 받을 수 없다

제2장
^^MIND_마음의 방향을 틀어 세상을 넓게 보라^^
1. 당신을 비판할 때 귀를 쫑긋 세워라
2. 실패는 양날의 검이다
3. 불공평하기 때문에 도전이 시작된다
4. 장점 단점을 가리지 말고 자신을 사랑하라
5. 불평하는 시간에 적응력을 키워라
6. 자신을 낮추고 신임을 얻어라

제3장
^^THINKING_생각의 틀을 깨라^^
1. 창의력을 제한하는 고정관념의 족쇄를 풀어라
2. 두려워 말고 삶이 주는 스릴을 즐겨라
3. 당신도 모르는 잠재력이 썩고 있다
4. 당신이 아는 진리를 의심하고, 권위에 속지 말자
5. 늘 신선한 생각으로 당신의 머리를 자극하라
6. 실수를 인정하고 신뢰를 얻어라
7. 변화를 감지하는 촉을 세우고 궤도를 수정하라

제4장
^^EMOTION_감정을 파악하고, 운명을 장악하라^^
1. 감정에 휩쓸리지 말고, 기분에 좌지우지되지 마라
2. 후회의 소용돌이에서 빠져 나와라
3. 불평의 파괴력을 시험하지 마라
4. 두려움은 동지가 아니라 적이다
5. 높은 기대는 초조함을 불러들인다
6. 소문에 침묵하며 대응할 때를 노려라
7. 감정의 노예가 되지 말자

제5장
PERSONALITY_인격은 성공의 디딤돌이다
1. 길들여진 나쁜 습관을 과감히 버려라
2. 똑똑함으로 포장하지 말고 어리숙함으로 방어막을 쳐라
3. 적절한 침묵을 이용하여 상대를 설득하라
4. 칭찬으로 사랑을 끌어내라
5. 손해를 볼 줄 아는 지혜가 필요하다
6. 양보는 미덕이 아니라 승리다
7. 타협은 사회적응력을 키우는 수단이다

제6장
^^CHARM_매력적인 사람이 되라^^
1. 상대와 당신의 공통점은 서로를 끌어당긴다
2. 솔직함은 상대의 마음을 여는 열쇠다
3. 책임을 완수한다면 기적을 만들 수 있다
4. 첫인상은 당신 최고의 명함이다
5. 뛰는 놈 위에 나는 놈 있다
6. 당신이 가진 패를 한꺼번에 보여주지 마라

제7장
^^IDEAL_정확한 목표로 삶의 방향을 이끌어라^^
1. 멀리 보고 미리 준비하면 성공이 보인다
2. 원대한 꿈은 당신의 성능을 높여줄 건전지다
3. 목표를 향해 달릴 때 수분 공급은 필수다
4. 강점을 발휘하고, 결점은 피하라
5. 자신에 대한 기대를 높이면 행복이 빠져나간다
6. 생각을 행동으로 옮길 때는 망설일 필요가 없다

제8장
^^TIME_한정된 시간에 많은 일을 완성하라^^
1. 시간은 당신이 과소비할 사치품이 아니다
2. 활용을 잘할수록 진가를 드러내는 것이 시간이다
3. 미루는 습관은 시간을 훔치는 도둑이다
4. 정확한 시간 계획은 미래의 청사진을 현실로 만든다
5. 자투리 시간은 남아도는 시간이 아니다
6. 믿음을 얻고 싶다면 철두철미하게 시간을 관리하라
7. 일에 우선순위를 정하고 순서대로 실행하라

제9장
HEALTH_건강은 가장 큰 당신의 자산이다
1. 죽어라 달려야 할 때와 쉬어야 할 때를 구분하라
2. 건강은 뒤늦은 후회를 허락하지 않는다
3. 건강한 식습관이 건강한 생활을 보장한다
4. 스트레스가 에너지 보충제 역할도 한다고?
5. 당신은 충분히 많은 것을 가졌다
6. 누군가와 비교하고 것은 스스로 독배를 마시는 것이다

제10장
^^HAPPY_행복을 이해해야 행복을 만날 수 있다^^
1. 어떻게 마음먹느냐에 따라 행복의 양이 달라진다
2. 행복에 목마른 자여, 불평하지 마라. 행복이 말라버린다
3. 졸업장으로 당신의 지적 수준을 보여줄 수 없다
4. 움켜쥘수록 더 많은 것이 빠져나간다
5. 과거는 지나갔고 미래는 오지 않았다. 오늘에 최선을 다하라
6. 실수로 넘어졌다면 아파하지 말고 일단 일어나라
7. 천재가 아니니 노력하는 수밖에 없다

제11장
vSUCCESS_사소한 만족을 탑처럼 쌓으면 성공한다^^
1. 지식은 축적될수록 위대한 힘을 발휘한다
2. 생각보다 작은 것에서 성패가 나뉜다
3. 변명거리를 찾지 말고 문제를 해결할 돌파구를 찾아라
4. 과욕은 기회를 쫓아내고, 성실은 기회를 불러온다
5. 꿈을 위해 완성된 작은 목표의 구슬을 하나씩 꿰어라
6. 인맥을 넓혀 당신의 응원단을 확보하라

“너 자신을 알라.”
고대 그리스인은 이 문구를 아폴로 신전 기둥에 새겼고, 위대한 사상가 소크라테스는 일생의 좌우명으로 여겼다. 이와 맥을 같이하여 하버드대학 제22대 총장 애버트 로렌스 로웰은 “자신이 무엇을 할 수 있는지 아는 것도 중요하지만, 무엇을 할 수 없는지를 아는 것은 더욱 중요합니다.”라고 말했다.
하버드대학에서는 전통적으로 “자기 자신을 알아야 합니다. 자신에 대해 잘 모른다면 알기 위해 노력하세요. 자기 자신을 아는 사람만이 타인을 이해할 수 있습니다.”라고 강의한다. 자기의 장점뿐만 아니라 단점까지 객관적으로 알아야 한다는 뜻이다. 그러나 대부분의 사람들은 자신의 부족한 점에 대해 직시하지 않고 인정하려 하지 않는다. 다른 사람보다 열등해 보일까 봐 불안한 것이다. 누구든지 자기의 부족한 부분을 대면하기는 두렵다. 두려움을 이겨내고 회피하지 않으면 개선할 방향을 찾아 더 빠르게 발전할 수 있다.

문학계의 거장 괴테의 꿈은 시인이나 작가가 아닌 화가였다. 그래서 그는 10년 동안 노력을 기울였지만 그림 실력은 나아지지 않았다. 화가의 꿈을 이루지 못한 채 십여 년의 시간을 보내고서야, 괴테는 자기 자신을 돌아보고 도화지 대신 원고지를 앞에 두게 되었다. 그렇게 문학계 거장이 탄생했다.
배우 홀리 헌터도 괴테와 비슷하다. 그녀는 키가 작은 여성으로 역할이 고정되는 것을 피하고자 시행착오를 겪었다. 그 후 자신의 아담한 체구, 뚜렷한 개성, 풍부하고 유연한 연기력을 내세워 할리우드에서 자신의 위치를 새롭게 설정했다. 그리하여 <피아노>에 출연할 수 있었고 세계적으로 촉망받는 할리우드 스타가 되었다.
괴테나 홀리 헌터는 결코 하나의 길만을 고집하지 않았다. 자신이 가려던 길의 방향이 잘못되었다는 걸 깨달았을 때, 과감하게 처음으로 되돌아가 자기 자신을 다시 살펴보았고, 자신에게 올바른 길을 찾아주었다. 자신을 정확하게 알면 성공이 보인다.

하버드대학의 어느 심리학 교수가 수업 중에 매우 정교하게 만들어진 커피잔을 꺼냈다. 학생들이 저마다 컵의 겉모습에 칭찬을 아끼지 않을 때, 교수는 일부러 손에서 커피잔을 놓쳤다. 학생들은 일제히 말문이 막혀버렸고 산산조각 난 커피잔을 계속 안타까워했다. 이때 심리학 교수는 커피잔의 조각을 가리키며 말했다.
“컵이 깨진 사실은 매우 유감이지만, 안타까워한들 무슨 소용이 있겠습니까? 이미 커피잔으로 돌아갈 수 없습니다. 앞으로 살아가면서 어떠한 돌이킬 수 없는 일이 발생할 때 이 깨진 커피잔을 기억하세요.”
잘못된 선택으로 후회할 때, ‘그러지 않았더라면 좋았을걸.’이라는 생각을 접어라. 잘못된 결과보다 그 선택을 아예 하지 않았을 때 후회가 더 크다. 그 과정에서 당신이 얻은 경험치는 그 어떤 대가를 치르더라도 확보할 수 없는 것이기 때문이다. 한동안은 잘못된 선택으로 생긴 후회가 당신을 더 괴롭히겠지만, 어떻게 손해를 만회할지, 어떻게 하면 비슷한 실수를 막을 수 있을지를 생각하는 것이 훨씬 생산적이다.