인간 생활과 자연환경 이야기

제1장 인간 생활

1.체세포는 어떻게 분열할까?
2.사람은 왜 새처럼 날 수 없을까?
3.사람이 땅에서 두 발을 떼고 오래 앉아 있다가 일어나 걷자면 왜 발이 저릴까?
4.쪼그리고 앉으면 왜 다리가 저릴까?
5.사람은 왜 긴장했을 때도 땀을 흘릴까?
6.침을 함부로 뱉는 것은 왜 나쁜가?
7.어떤 운동을 하면 키가 더 자랄 수 있을까?
8.어떻게 하면 근시를 예방할 수 있을까?
9.운동하기에 좋지 않은 겨울 날씨는?
10.겨울에 달리기를 하면 왜 간혹 기침이 날까?
11.냉수마찰을 하면 관절염에 걸린다는데 사실일까?
12.처음 냉수단련을 하는 사람은 어떻게 해야 하는가?
13.운동량이 크면 간염에 걸린다던데?
14.어째서 아침에 장거리 달리기를 할 때, 때로는 현기증이 나고 머리가 아픈가?
15.소금이 결핍되면 왜 나른해질까?
16.쉰 음식을 먹으면 왜 위험할까?
17.약물을 오 ? 남용하면 어떤 부작용이 생길까?
18.무엇 때문에 쥐는 인류에게 가장 해로운 동물일까?
19.바퀴벌레는 왜 해로운 곤충인가?
20.파리는 인류에게 어떤 해를 끼치는가?
21.모기는 어떻게 사람을 찌를까?
22.왜 모기가 문 자리는 벌겋게 붓지만 파리는 사람 몸에서 기어 다녀도 붓지 않을까?

제2장 자연과 환경

1.생물의 생존에 환경은 어떤 영향을 줄까?
2.지구상의 물을 다 쓸 수 있을까?
3.겨울과 여름의 햇빛이 왜 다른 걸까?
4.여름과 겨울의 바람이 다르게 느껴지는 이유는?
5.한쪽은 맑은데 다른 한쪽은 비가 오는 건 왜일까?
6.왜 빗물은 산성을 띨까?
7.아침에 이슬이 내리면 날씨가 맑은 이유는?
8.서리가 내리기 전에 추운 까닭은?
9.왜 싸락눈은 더디 녹고 눈꽃은 빨리 녹을까?
10.눈꽃은 모두 6각형인가?
11.바람은 어떻게 형성되는가?
12.공기는 무엇으로 이루어졌을까?
13.공기 중에 먼지가 하나도 없는 것이 좋을까?
14.공기 중에 산소만 있다면 좋을까?
15.바다의 소금은 어디에서 왔을까?
16.바닷가에서 바람의 방향이 낮과 밤에 다른 이유는?
17.물은 투명한데 깊은 물은 어째서 푸른색일까?
18.제비가 낮게 날면 비가 오는 이유는?
19.무엇 때문에 개구리를 보호해야 할까?
20.살모사의 독이 어떻게 약으로 쓰일까?
21.국제적인 환경관련 협약이란?

청소년기의 영양 불균형으로 인한 질환 중 가장 대표적인 것으로 비만, 빈혈, 소화 불량을 꼽을 수 있다.

1) 비만은 과다 섭취한 열량이 지방으로 변하여 피하에 축척되어 생긴다. 비만은 지방이나 당이 많은 음식을 섭취하거나, 운동량이 부족하여 신체 활동을 통해 소비하는 에너지보다 많은 양의 열량을 섭취하면 나타난다. 비만은 동맥경화, 고혈압, 심장병 등의 원인이 된다.

2) 빈혈은 철분의 결핍으로 혈액 내의 적혈구 수가 줄어들어 나타난다. 빈혈의 증세로는 피로감, 어지럼증, 집중력 감소를 들 수 있다. 빈혈을 막기 위해서는 육류와 콩류, 채소류와 과일류 등을 통해 단백질과 비타민을 섭취하는 것이 좋다.

3) 소화 불량은 잘못된 식생활 습관과 일에 대한 스트레스로 인해 생긴다.