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책 정보
· 제목 : 부정적 감정을 치유하는 진리요법 (워크북 실용서)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교(개신교) 신앙생활 > 신앙생활일반
· ISBN : 9788974391584
· 쪽수 : 366쪽
· 출판일 : 2004-02-01
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교(개신교) 신앙생활 > 신앙생활일반
· ISBN : 9788974391584
· 쪽수 : 366쪽
· 출판일 : 2004-02-01
책 소개
부정적 감정을 치유하는 워크북으로서 실용적이고 구체적인 자기 고백 실습서이다. 당신이 이 책을 통해 진리요법을 실천하기 시작하면, 당신의 감정이 생각을 좇아간다는 것을 알게 될 것이다.
목차
저자의 말
시작하기 전에
6주간의 가이드
분노, 불안, 우울, 완벽주의로부터 자유를 향하여
첫째주 : 진리요법의 도구
둘째주 : 오해의 규명
셋째주 : 분노-때로는 인식하기조차 어려운 것
넷째주 : 불안-걱정과 근심의 소용돌이에서 벗어나기
다섯째주 : 우울-어두움으로부터의 탈출
여섯째주 : 완벽주의의 역설
