웰빙직장을 만드는 붓다형 인간

읽기 전에
프롤로그

제1장 욕심이 지나치면 손해
불면증에 시달리는 이유
절대로 지면 안 되는 사람의 심리
졸린 눈을 비비며 출근하는 현대인
남을 밟고 올라서야 하는가
떠나는 전철에 뛰어오르는 사람
통근시간이 짧은 동료가 부럽다
좀더 인정받고 싶은 것은 인지상정
왜 남을 이기고 싶은 것일까?
월급을 많이 받고 싶은 심리
눈에 불을 켜고 신문을 읽는 사람들

제2장 당신의 화에 귀기울이는 사람은?
바가지 긁어대는 아내에게 대처하는 법
옆 승객이 귀찮게 할 때
이어폰으로 듣는 붓다의 가르침
전철에서 발을 밟혔을 때
무의식중에 과격한 말을 퍼붓는 사람
변명을 잘하는 사람
감정을 억제 못하는 사람의 단점
자신을 이겨내지 못하는 나약한 인간

제3장 한탄만 하고 있을 텐가?
동료들과 쉽게 동화되지 못하는 사람
나는 회사에서 필요없는 인간이다!
자기 의견을 제대로 전달하지 못하는 사람
회사에서 밀려나기 쉬운 사람
남을 쉽게 상대하지 못하는 사람
상사에게 꾸중만 듣는 사람

제4장 당신에게 중요한 것은 겸손
아내에게 염치가 없다
옆 사람의 머리가 기대어져 올 때
힘차게 미는 사람과 끼여드는 사람
왜 남을 비판하는가?
모두가 너무 열심이다
다른 사람의 출세나 대우가 부러운가?

제5장 정직하게 살아가는 것이 최고
쉬고 싶으나 쉴 수 없는 직장인
업무에 의욕이 나지 않을 때
유언실행으로 있고 싶다
끝이 보이지 않는 불안
나만 언제나 손해
용돈이 줄어들었을 때
후배를 키우는 요령

제6장 긍정적으로 포용하는 마음
싫은 일은 계속되지 않는다
불경기가 답답하지 않다
설교를 좋아하는 사람
변화에 대응하지 못하는 자신
나만의 정의는 미움받는다
어제까지나 평사원
진정한 자신감이란

에필로그
참고문헌

지금 처해 있는 상황에만 지나치게 집착하지 말고, 조직에 예속되어 있는 기분에서 벗어나서 자신의 인생을 소중하게 받아들여서 살아갈 것에 대하여 생각해 보는 시간을 가져보면 어떨까? 틀림없이 발전적인 생각으로 이어지게 될 것이며, 이런 기분으로 회사 업무를 처리한다면 회사에 유용한 인물이 될 것이다. - 본문 p.17 중에서