성공을 부르는 우뇌 트레이닝

시작하면서

제1장 침묵의 우뇌 깨우기
1. 논리적 사고의 좌뇌 시대는 끝났다
2. 위대한 천재들은 우뇌로 생각한다
3. IT혁명 시대, 우뇌 인간만이 승리한다
4. 침묵의 우뇌는 성공의 비밀을 알고 있다
5. 우뇌는 직감과 창조력의 보물창고다
6. 인간의 뇌는 거대한 컴퓨터 시스템이다

제2장 성공한 사람들의 우뇌 활용법
1. 잭 니클라우스식 영화 감상법
2. 간절한 소망은 고통을 견디게 한다
3. 내가 가장 잘 하는 것을 찾아낸다
4. 참을성보다는 인내심을 키운다
5. 아무리 시시한 생각이라도 기록한다
6. 열정으로 ‘흐름’을 포착한다
7. 한치의 의심없이 성공을 상상한다

제3장 우뇌 개발을 위한 이미지 트레이닝
1. 성공 이미지가 성공을 부른다
2. 내가 원하는 미래를 습관적으로 상상하라
3. 꿈을 분명하게 가져라
4. 1년 후의 목표를 쓰고, 읽고, 상상하라
5. 자신감을 만들어라
6. 명확하고 구체적인 목표를 세워라

제4장 성공의 잠재의식 만들기
1. 의지는 약해도 잠재의식은 강하다
2. 승자의 이미지를 잠재의식으로 만든다
3. 타이거 우즈가 돼라
4. 정확하게 연습해야 실전에서 성공한다
5. 스스로에게 최면 걸기
6. 잠재의식이 성공과 실패를 만든다

제5장 성공을 위한 이미지 트레이닝
1. 알렉스 모리슨식 트레이닝
2. 오감 트레이닝
3. 공간지각 트레이닝
4. 영화로 보는 ‘나의 인생’ 트레이닝
5. 설득을 위한 트레이닝
6. 야콥센 트레이닝
7. 위기 상황을 위한 트레이닝
8. 실패 관리 체험 트레이닝
9. 실패 체험 트레이닝
10. 나쁜 습관을 고쳐 주는 트레이닝
11. 최악의 상황 이미지 트레이닝
12. 집중력을 키워주는 트레이닝
13. 최고의 외모 만들기 트레이닝
14. 인간 관계 만들기 트레이닝
15. 품격 있는 태도를 위한 트레이닝
16. 계약을 성공시키는 트레이닝
17. 긍정적인 사고 만들기 트레이닝
18. 다양한 상황 체험하기 트레이닝
19. 업무 능률 올리기 트레이닝
20. 최상의 경기를 위한 트레이닝
21. 스트레스 극복을 위한 트레이닝
22. 마음의 휴식을 위한 트레이닝
23. 삶과 죽음 바라보기 트레이닝
24. 기발한 발상을 위한 트레이닝
25. 영감을 얻기 위한 트레이닝
26. 창조적 아이디어를 위한 트레이닝

제6장 쉽고 재미있는 우뇌 개발 트레이닝
1. 창조적 발상을 위한 메모 활용 트레이닝
2. 언제 어디서든 ‘명상쪽지’ 트레이닝
3. 명화 감상, 스포츠, 키보드 활용 트레이닝
4. 거꾸로 그리기 트레이닝
5. 거울속 그림 그리기 트레이닝
6. 5가지 이미지 트레이닝
7. 기억력 향상을 위한 트레이닝

끝내면서