New 근육운동가이드

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책 정보

· 제목 : New 근육운동가이드 (해부학적 접근으로 근육단련이 쉬워진다!)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788978493314
· 쪽수 : 184쪽
· 출판일 : 2006-11-20

책 소개

신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명한 근육운동 지침서다. 해부학 일러스트와 함께 운동법 및 골격근 강화의 매커니즘을 체계적으로 구성했기 때문에, 신체동작의 원리와 작용을 보다 정확하게 파악함으로써 자신의 목적에 맞는 운동을 구상할 수 있다.

저자소개

프레데릭 데라비에 (지은이) 정보 더보기

전 세계 1위 판매량을 자랑하는 《근육운동가이드》의 저자다. 이 책은 25개 이상 언어로 번역되어 200만 부 이상 판매되었으며, 스포츠 트레이너와 물리치료사 양성기관에서 표준 교재로 자리 잡았다.

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이신언 (옮긴이) 정보 더보기

중앙대학교 체육교육과를 졸업하고 동대학원에서 박사학위를 취득하였다. 1999년 슬로바키아 세계보디빌딩선수권대회 및 2006년 체코 세계보디빌딩선수권대회 조사연구원을 역임하였고, 대학양궁협회 연구이사, 국민생활체육보디빌딩협회 이사, 대한보디빌딩협회 도핑위원, 아시아보디빌딩연맹 국제심판(A)으로 활동했다. 수년간 생활체육지도자 3급 보디빌딩 심사위원을 지냈으며, 경희대학교 체육대학 스포츠지도 전공 교수(트레이닝 전공)로 재직한 바 있다.

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