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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788978912679
· 쪽수 : 256쪽
책 소개
목차
머리말
1부. 마음의 용량을 키우다
01 가난을 익히다 : 돈이란 무엇인가
02 부끄럼 위에 서다 : 약점에서 출발하라
03 고독을 견디다 : 철저히 고독하고, 고독을 드러내라
04 학대하다 : 자신을 괴롭혀라
05 다툼을 피하지 않는다 : 걸려온 싸움은 상대해준다
06 죽이는 데 익숙해지다 : 어중간하게 살려두지 마라
07 깨뜨리다 : 세상에 권위 같은 것은 없다
08 빼앗는 것을 부끄러워하지 않는다 : 가지고 싶은 것에 솔직해지는 마음
2부 마음의 탄력성을 키우다
09 괴로움을 가까이하다 : 멋있어 보이는 삶만이 중요한가
10 위험에 다가가다 : 호랑이 굴에 들어가야 호랑이 새끼를 얻을 수 있다
11 이별을 슬퍼하지 않는다 : 부모의 관 위에 올라앉아 울다
12 소란에 춤추지 않는다 : 피리를 불면 춤춘다
13 난에 몸을 맡기다 : 공격은 최대의 방어가 된다
3부 마음을 비우다
14 어리석음으로 일관하다 : 어리석은 자신에게 먹이를 주다
15 노동을 하며 놀다 : 평생 그곳을 일구다
16 결단을 두려워하지 않는다 : 마음먹은 날이 길일
17 물러서고 집착하지 않는다 : 포기할 수 없다고 포기하다
18 잃고 한탄하지 않는다 : 죽는 것도 사는 것도 매한가지
19 게으름을 지루해하지 않는다 : 여가에 쫓기지 마라
20 움직임에 움직이지 않는다 : 무엇이 마음을 움직이고 있는가
역자 후기
리뷰
책속에서
“왜 다른 사람들이 너를 경멸하는가. 그것은 성적이 나빠서가 아니다. 왜 다른 사람들이 너를 신뢰하지 않는가. 그것은 무면허로 오토바이를 타고 다녔기 때문이 아니다. 네가 자신의 인생에 정면으로 맞서지 않고 그저 도망만 치고 있기 때문이다. 비겁하기 때문이다.
‘고독하다, 아무도 내 마음을 알아주지 않는다’고 투정부리며 나 같은 사람이 있는 곳까지 도망을 쳐왔기 때문이다.”
힘껏 인생에 맞선다면 다른 사람들은 그 아이를 경멸하거나 불신하지 않을 것이다. 본인도 ‘고독하다’는 말 따위는 하지 않을 것이다. 인생이란 그런 것이다.
길바닥에 낡은 철사 한 줄이 떨어져 있다. 어른은 그것을 그저 철사, 쓰레기로밖에 보지 않는다. 그런데 아이들은 그것을 주워서 여러 놀이에 사용한다. 구부려서 소꿉놀이를 할 때 열쇠로 만들기도 하고, 목에 감아서 목걸이 대신으로 사용하기도 한다. 그때 그곳에서 있는 힘껏 낡은 철사와 노는 것이다.
“더러우니까 줍지 마.”
“거지 같아, 꼴 보기 싫어.”
이렇게 말하는 어른은 마치 낡은 철사에 마음이 움직이지 않은 것처럼 보인다. 하지만 그것은 철사에 얽매인 것이다. 눈을 반짝이며 철사를 줍는 아이는 철사에 사로잡힌 게 아니라 자신의 ‘놀이’라는 생활로 가득 차 있는 것이다. 나는 그것을 여기서‘ 부동심’이라고 말하려고 한다.
부동심은 어떤 것에도 마음이 흔들리지 않는 것이 아니다.
기쁠 때는 하늘 끝까지 날아오르는 기분이 되고,
슬플 때는 온몸으로 처절하게 슬퍼하는 것.
그때 그곳에서 가득, 가득하게 사는 것, 그것이 부동심이다.
자, 지금 이 순간부터 부동심으로 살아가지 않겠는가.
오늘도 부동심으로 가득하게, 가득해져서 살아가자.