이혼가정의 성인아이들

한국어판 서문
역자 서문
서문

1장 이혼을 통해 미국이 받은 상처
자존감에 대한 상처
베브의 이야기
수행상의 상처
이어지는 베브의 이야기
사회적인 상처
관계상의 상처
우리 이야기
결론

2장 자각: 베브의 이야기
뒤돌아보기
우리 이야기
베브의 시작
연습문제: 부모의 이혼 이야기

3장 아픔 다루기: 톰의 이야기
비결은 자각하는 것이다
아픔 다루기
연습문제: ACODP 설문지

4장 신뢰하지 못하는 것과 관련된 상처
우리 이야기
인간의 두뇌
과민 반응
과민 반응에 관한 우리 이야기
상호 과잉 반응
그릇된 결론
자기 충족 예언
멜리사와 팀의 이야기
참된 시각 연습

5장 두려움과 관련된 상처
파멸에 대한 두려움
버림 받음에 대한 두려움
실패의 두려움: 톰의 이야기
내면화, 일반화, 극대화
의도성
톰의 IGMP 실습
연습문제: IGMP 연습
두려움은 비합리적이다

6장 불안정감의 상처
베브의 이야기
통제 문제
거울에 비친 모습
완벽한 사람 증후군
톰의 통찰
투사
투사는 분노의 형태를 띤다
GIFT 연습문제
당신의 GIFT 연습

7장 대화할 수 없는 상처
유독성 주제
권력투쟁
의사소통의 붕괴
현재를 과거와 연결하기
이해와 변화로 가는 단계
더 깊이 파기 연습
요구는 저항을 불러일으킨다
권력투쟁에서 충족되지 않은 욕구
지침 및 유의 사항
진저의 더 깊이 파기 연습
프레드의 더 깊이 파기 연습
더 깊이 파는 연습은 요구사항을 변하게 한다
치유하는 능력
'욕구' 또는 갈망은 치유이다
당신의 더 깊이 파기 연습

8장 사회적 구조와 관련된 상처
결혼 멘토의 부족
멘토 찾기: 우리 이야기
단절된 관계들
베브의 이야기
정서적 단절
톰의 이야기
조지와 그레이시의 이야기
충성에 관한 문제
베브의 이야기
톰의 이야기
이혼은 신앙생활을 약화시킨다
베브의 이야기
이혼은 사회 전체에 상처를 입힌다

9장 문제 해결을 통한 치유
비난과 투사
공평한 부부 싸움의 원칙
추측으로 인한 문제
인신공격이 아닌 행동 변화
우리 이야기
의심
뇌 화학 작용과 사랑
불안과 치유
우리 이야기
지속적인 행동 변화

10장 용서를 통한 치유
용서를 향한 베브의 여정
용서를 구하기
용서를 위한 수단
용서 연습의 전제
용서 연습: 치유를 위한 기술

11장 비판, 질문 그리고 논평
비판에 대처하기
불행한 결혼
베브의 이야기
시대가 변하고 있다
일반적인 질문
논평

에필로그
베브의 이야기
톰의 이야기

참고문헌