아기 건강, 잠

1권 아기 언어 울음

프롤로그

제1장 Slow Slow 아기 언어 배우기
1. 아기와 나누는 감동적인 첫 대화
2. 아기는 몸으로 말한다

제2장 왜 우는지 알아야 잘 달랠 수 있다
1. 울음을 알면 아기 돌보기가 훨씬 수월하다
2. 기질에 따라 아기 울음소리도 다르다
3. 신생아의 민감한 보챔, 산통
4. 울음을 통해 스스로 신체리듬을 만들어간다
5. 아기에게 이유 없는 울음은 없다
6. 잊지 말자, 아기 울음은 아가 언어
7. 몸이 자라는 만큼 우는 이유도 다양하다
8. 아기 성장을 의미하는 또 하나의 자료, 울음

제3장 울음 뚝~ 생글생글 활짝 웃는 아기로 키우는 비결
1. 현명한 부모는 아기 울음 메시지를 놓치지 않는다
2. 아기의 감정이 격할수록 차분하게 달래주자
3. 두려움의 깊이만큼 따뜻한 관심을 보이자
4. 아기의 우울하고 외로운 기분을 이해하자
5. 조급함을 버리고 아기의 성장을 기다리자
6. 아기를 이해하는 마음이 우선이다

옮긴이 후기


2권 아기 건강 잠

프롤로그

제1장 지금 아기에게 꼭 필요한 잠
1. 아기가 잘 자는 습관을 들이게 하자
2. 규칙적이고 올바른 수면리듬을 만들어주자

제2장 우리 아기 평생 건강 지켜주는 '좋은 잠'
1. 태아의 수면 이해하기
2. 신생아의 수면 이해하기
3. 생후 한 달 아기의 수면 이해하기
4. 수유리듬이 수면리듬을 바로잡는다
5. 새로운 성장발달이 수면 방해로 이어진다
6. 더 놀고 싶어서 자다 깨는 버릇이 생긴다
7. 아장아장 걸음마 아기의 수면 문제들
8. 2·3세 아이들에게 나타나는 수면 문제들
9. 4·5세 아이들에게 나타나는 수면 문제들

제3장 쿨쿨~ '건강한 잠' 재우는 비결
1. 취침의식으로 잘 준비의 신호를 보내자
2. 야뇨증, 무시코 지나치지 말자
3. 따로 재우며 자립심을 키우도록 준비한다
4. 밤낮의 수면리듬을 일정하게 유지한다
5. 스트레스의 이상 신호, 따뜻한 보살핌으로
6. 낮에 잘 재우면 밤에도 잘 잔다
7. 아기 잠에 이상을 느낄 때, 반드시 원인을 찾는다
8. 나쁜 꿈에 대한 두려움, 아기와 함께 나누자
9. 늘 잠자리 환경의 안전을 확인하자
10. 수면중 아기 호흡을 세심히 관찰하자
11. 자다 깨서 돌아다니는 아기, 스트레스를 줄여주자
12. 코를 심하게 고는 아기, 호흡 이상을 살피자
13. 아기가 잠든 사이, 항상 위험 신호를 점검한다

옮긴이 후기


3권 아기 습관 훈육

프롤로그

제1장 아이들은 모두 발달 속도가 다르다
1. 아이는 부모의 말과 행동을 먹고 자란다
2. 혼자 힘으로 세상에 적응해 간다
3. 호기심이 왕성해질 때, 버릇들이기가 시작된다
4. 좋은 습관들이기, 바로 지금부터
5. 떼쓰기의 조짐이 보인다
6. 자기 주장이 생기면서 갈등도 많아진다
7. '나'를 알아가는 탐구가 진행된다
8. 남을 이해하고 배려하는 마음을 키운다
9. 자기 자신을 존중하는 법을 배운다
10. 규율의 필요성과 자기 통제력을 배운다

제2장 Step by Step 혼자서도 잘할 때까지 기다려주자
1. 아이를 훈육하기 전, 이것만은 염두에 두자
2. 아이는 부모의 거울이다
3. 아이를 존중, 또 존중하자
4. 스스로 반성하고 변하도록 기회를 주자
5. 아이를 벌주는 데도 원칙이 필요하다
6. 엄마와 아빠의 훈육에도 일관성이 필요하다
7. 다른 사람들의 도움도 필요하다

제3장 밝고 바르게 키워주는 '좋은 습관들이기' 비결
1. 부모가 꼭 알아야 할 훈육의 원칙들
2. 아이를 변화시키는 협상의 법칙
3. 아이를 주눅들게 하는 부적절한 훈육법
4. 마음을 긍정적으로 표현하도록 격려한다
5. 스스로 생각하고 행동할 수 있는 능력을 키우자
6. 아이가 고자질할 때는 칭찬하지 않는다
7. 남을 놀릴 때는 입장을 바꾸어 생각해 보도록 한다

옮긴이 후기