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책 정보
· 제목 : 호흡, 마음 그리고 순수의식 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788985102698
· 쪽수 : 154쪽
· 출판일 : 2008-03-20
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788985102698
· 쪽수 : 154쪽
· 출판일 : 2008-03-20
책 소개
인간뿐만 아니라 동식물까지도 호흡을 하지 않는 것은 없다. 이런 일상적인 호흡을 통하여 자신의 삶과 상황들을 유리하게 개선할 수 있고, 자신의 원하는 성별의 아이까지도 가질 수 있다고 한다면 호흡에 대해 다시 한 번 생각해 보지 않을 수 없을 것이다. 이 책은 이렇듯 호흡의 놀라운 효과들을 밝히고 있다.
목차
감사의 글
옮긴이 머리말
서 론
제1장 스와라 요가의 과학
제2장 스와라 요가와 5대 요소들
제3장 스와라 요가를 이용한 치유와 다른 응용들
제4장 스와라 요가 개관
부록
색인
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