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나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결

나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결

(더 젊게 더 아름답게 더 건강하게)

아베 히로유키 (지은이), 홍성민 (옮긴이)
  |  
북스캔(대교북스캔)
2003-01-01
  |  
9,800원

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나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결

책 정보

· 제목 : 나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결 (더 젊게 더 아름답게 더 건강하게)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788988879597
· 쪽수 : 261쪽

책 소개

피부에서부터 몸 속 장기에 이르기까지 우리 몸의 건강을 유지하는 비결을 삽화와 표 등을 이용하여 꼼꼼하게 설명한다. 먼저 자가진단을 통해서 자신의 건강상태를 확인해 보고, 자신에게 맞는 음식과 마사지, 스트레칭을 도입 · 실행할 수 있도록 구성한 점이 돋보인다.

목차

1 피부 나이를 젊게 만든다
2 눈의 나이를 젊게 만든다
3 치아를 튼튼하게 만한다
4 뼈.근육을 젊게 만든다
5 면역력을 높인다
6 혈관.혈액을 젊게 만든다
7 뇌의 나이를 젊게 만든다
8 심폐 기능을 젊게 만든다
9 간의 나이를 젊게 만든다
10 위의 나이를 젊게 만든다
11 장의 나이를 젊게 만든다
12 비뇨기를 젊게 만든다
13 성 기능을 젊게 만든다

저자소개

아베 히로유키 (지은이)    정보 더보기
아베 히로유키_ 의학박사 전문의 1964 삿포로의과대학 졸업(내과전문의) 1971 미국의사면허 취득 펜실베니아대학, 클리브랜드병원 임상전임의 준텐도 의과대학교수 1983 일본 개별화의료학회(PTCA)설립 1988 의료법인 博心厚生會 구단병원설립 1999 유전자검사 본격 개시 2006 구단병원 통합의료원 개원 2009 복합면역세포관련 배양기술 특허 취득 2012 암치료전문병원 아베종양내과 분원 2014 신수지상세포 배양기술 특허 취득 -현재 메지로 의과대학, 토마스 제퍼슨의과대학 객원교수 -국제 개별화의료학회, 의료법인 博心厚生會, 아베종양내과 이사장
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홍성민 (옮긴이)    정보 더보기
성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어를 수료했다. 현재 일본어 전문 도서 기획자와 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『세계사를 움직이는 다섯 가지 힘』 『인생이 빛나는 정리의 마법』 『최고의 휴식』 『나는 101세, 현역 의사입니다』 『잠자기 전 30분』 『삶은 언제나 답을 찾는다』 등이 있다.
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