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책 정보
· 제목 : 현명한 사람은 마음을 다스린다 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788989182115
· 쪽수 : 240쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788989182115
· 쪽수 : 240쪽
책 소개
말레이시아에 불교를 전파하는 데 크게 기여한 바 있는 정신 건강을 위한 가이드 북이다. 일상생활에서 일어나는 두려움과 근심의 여러 가지 형태를 나열하고 그 근본 원인을 불교적 시각에서 분석하여 해결방법을 제시했다. 궁극적으로는 행복과 평화, 성공으로 가는 길을 열어준다.
목차
1부 근심과 근심의 원인
두려움과 근심
고난
괴로움의 원인
정신 황폐와 정신 건강
2부 근심을 극복하는 방법
분노 다스리기
이기심의 위험
시기심과 이기심의 극복
적대자와 비판에 대한 대처
짜증 가라앉히기
자녀 양육의 부담과 즐거움
죽음에 대한 두려움
미래에 대한 근심
3부 행복의 조건
진정한 행복
투쟁과 충돌 속의 평화
계행(戒行): 거룩하고 고결한 생활
스스로 만드는 행운과 운명
4부 행복하고 성곡적인 삶을 위한 길
이타적 희생
점잖은 언사
자애의 가치
관용과 인내
실연
행복한 결혼 생활
아름다운 용모
재화의 축척
조화로운 공동체 생활
환경극복
인간의 존엄성
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