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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788989590200
· 쪽수 : 276쪽
책 소개
목차
옮긴이의 말
서문
머리말: 후나의 재발견
1. 세 가지 자아
2. 후나와 현대 심리학
3. 잠재의식
4. 의식적인 마음
5. 잠재의식의 이해
6. 보이지 않는 실재
7. 신비한 생명 에너지
8. 힘에 이르는 길
9. 자아를 마스터하는 길
10. 초의식
11. 꿈의 이해
12. 후나의 기법들
13. 후나의 창조 명상
14. 영적 통합
부록 : 카후나들의 비밀 암호
책속에서
힘으로 들어가는 문, 즉 자신의 현실을 자유롭고 즐겁게 창조할 수 있는 힘으로 들어가는 문은 어떤 것은 인간에게 가능하고 어떤 것은 불가능하다는 당신의 믿음들에 의해 만들어진다. 그 문을 닫아 버리고 당신이 통과하지 못하도록 가로막는 것은 특정한 믿음과 태도, 행동 방식의 집합인데, 우리는 그것을 콤플렉스라고 부른다. 콤플렉스는 심지어 어떤 일이 가능하다고 당신이 믿는다 해도 그 문을 가로막을 수 있다.
그러나 유익하지 않은 습관이라면 자신의 능력과 힘, 역량을 전반적으로 키움으로써 가장 성공적인 결과를 가져올 수 있다. 개인의 힘이 증가함에 따라 습관과 싸우는 일이 줄어들고, 그 습관의 근원인 콤플렉스가 존재할 이유를 잃게 된다. 그러면 습관과 콤플렉스는 사라진다. 잠재의식은 어떤 목적에도 봉사하지 않는 습관과 콤플렉스를 유지하지 않기 때문이다.
어떤 결과들이 올 수 있을까? 미움은 사랑으로 바뀔 수 있고, 불안감과 열등감은 자신감으로 바뀔 수 있으며, 좌절은 고요한 받아들임으로, 목적을 상실했다는 느낌은 강력한 열망으로 바뀔 수 있다. 우리는 거의 한계 없이 자신을 변화시킬 수 있다. 우리가 변화하는 만큼 우리를 향한 사람들의 반응도 변해 갈 것이다.