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책 정보
· 제목 : 어른이 된다는 것 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788989847427
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2006-04-25
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788989847427
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2006-04-25
책 소개
몸만 자란 어른이 아닌, 심리적으로나 정신적으로도 성숙한 어른이 되고자 하는 이들을 위해 삶의 지혜를 전하는 책이다. 저자는 오랫동안 임상심리학자로 일하면서 성숙한 어른으로 행복감을 느끼는 사람은 자신을 돌볼 줄 알면서도 타인을 연민으로 대하는 지혜를 터득한 이들이라는 결론을 얻게 되었다고 말한다.
목차
글머리에|어른이 되는 법
서 언|자아의 성장을 위한 영웅적 여행
1부 어른으로서 혼자 해야 할 일
고통과 함께 성장하기
단호함의 기술
어른이 되지 못하게 하는 것 1:두려움
어른이 되지 못하게 하는 것 2:화
어른이 되지 못하게 하는 것 3:죄책감
가치와 자존감
건강한 어른이 되기 위한 서약
2부 어른다운 관계를 맺는 일
관계의 경계선 지키기
진정한 친밀감 나누기
어른다운 사랑을 위한 서약
3부 합일
조화로운 합일의 기술
그림자와 친구 되기
꿈과 운명:어둠 속을 보기
자아와 자기의 축:심리학과 영성이 만나는 곳
무조건적인 사랑
자기 확신을 위한 서약
책속에서
내가 어떤 때에는 성공하지만 때로는 실패하기도 한다는 것을 다른 사람에게 있는 그대로 말하라. 어떤 때에는 그들을 위해 있지만, 때로는 그들을 내버려두기도 한다는 것을 인정하라. 다만, 한 번이라도 더 많이 다가가도록 하겠다고 말하라. 완벽해지겠다고 약속하지 말고, 잘못된 것을 시정하고 잃어버린 것을 되찾겠다고만 약속하라. 이것이 나를 유연하게, 따라서 어른스럽게 표현하는 방법이다. - 본문 중에서
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